导语:拔火罐是我国中医的一个古老治疗方法,具有祛湿寒、活血止痛、通经络等多种功效,被广大人群喜欢,而且因为操作简单,很多人会在家里自行操作。 拔火罐,古往今来都是受人追捧的养生保健项目,甚至一些奥运健儿也是拔火罐的爱好者,拔火罐之后身上留下红色印记,是很多朋友的体验。 但是有人说拔火罐吸出来的淤血是体内的毒素,颜色越深说明身体越差,笔者在临床上也碰到过因为拔火罐颜色比较深,而觉得自己湿气重,需要祛湿的患者。 那么拔火罐吸出来的真的是体内的毒素吗?拔火罐真的有养生功效吗? 拔火罐的原理? 拔火罐属于中医理疗方法之一,主要是通过排气造成罐内负压增高,罐口可以紧紧附着于皮肤表面。 牵拉局部皮肤神经、肌肉、血管以及皮下腺体,引起一系列神经内分泌反应,起到调节血管舒、缩功能以及血管通透性,改善局部血液循环。 拔火罐的负压作用会使局部组织迅速出现充血、淤血,甚至小毛细血管破裂、红细胞破坏、发生溶血现象。 红细胞中的血红蛋白的释放对人体来说是一种良性的刺激,可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节,促进白细胞的吞噬作用,提高皮肤对外界变化敏感性、耐受力,增强机体的免疫力。 拔火罐对身体有什么好处? 调和气血 中医认为,气血是构成人体的基本物质,"内溉脏腑,外濡腠理",是脏腑、经络、组织器官进行生理活动的基础,人体的一切组织都需要气血的供养和调节才能发挥功能。 若气血失和,则五脏六腑、皮肉筋骨将失去濡养,以致脏腑组织的功能活动发生异常,而产生一系列的病理变化。 拔罐疗法具有调和气血,促进气血运行的作用,刺络拔罐疗法能够活血祛瘀,通络止痛。 疏通经络 人们身体内存在比较多的经络,这些经络与人体的五脏六腑相连接,当经络在发生堵塞或是不通畅以后,人们的身体内便会发生比较多的不适症状。 拔火罐方法是通过在使用外力的作用下,帮助人体疏通经络,可以帮助促进身体内的血液循环,身体内气血在保持通畅情况下,人们身体上的不适症状会得到缓解。 所以拔火罐具有疏通经络的好处。 缓解疼痛 拔火罐还能缓解疼痛,平时的人们出现腰痛或者关节疼痛,都可以在相应的穴位进行拔火罐,可以缓解疼痛的症状。 在中医看来,通则不痛,穴位拔罐可以让气血畅通,对疼痛可以起到一定的改善作用。 拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?告诉你真相,看完涨知识了 厦门光亮骨科医院院长郑光亮解释: 拔火罐之后,把火罐卸下来,一般的理疗师会告诉你,颜色越深说明你身体内毒素越重,甚至还会出现大小不等的水泡。 这样的说法大多数人比较认可,但是,事实却不是这样。 这是拔火罐之后毛细血管受到损伤常见的表现,需要经历一段时间,才能够将里面产生的血液慢慢吸收掉。 因此,平时拔火罐后不能够盲目认为淤血就是毒素产生,这些身上的淤血其实是毛细血管受到损伤出现的变化。 那么,拔罐就是通过气压,将身体当中的湿气给吸出来,罐子在经过火烧之后,再接触到皮肤以后,就会自然的形成气压,刺激到穴位之后,体内的湿气就会慢慢地被排泄出来,等到拔出罐子的时候,也就会形成水泡。 拔罐养生的穴位选配: 预防高血压:曲池、风池、风府。 预防糖尿病:肾俞、关元、阳池、脾俞、胰俞。 益气固精补肾:气海、关元、三阴交。 强身健体防病:肺俞、风门、大椎。 单纯拔罐法的建议: 以上几组穴位,每次可以使用一次,最好交替使用,可以选择抽气罐或者火罐,每日一次,或者是隔日一次,要坚持使用。 阅读延伸:哪些人不宜拔火罐? 1、孕妇和女性月经。 2、高热惊厥痉挛不适合拔罐,对于癫痫患者,应在间歇期使用。 3、有出血倾向的患者慎用,不宜穿刺拔罐,以免大出血。 4、有严重导致肺气肿的病人,背部及胸部进行不宜负压吸拔,心力衰竭或体质虚弱者,不官用拔罐治疗。 5、皮肤过敏或皮肤受损的人。 6、吃饱了的人,血液流向肝脏进行新陈代谢工作,此时拔罐、气血被迫被引导到拔罐部位,导致心脏不得不跳动数次以加快血液供应,容易出现头晕、恶心等不适。 当然,皮肤有溃疡、破裂处,不宜拔罐,脓肿部位呈未成熟红色,肿胀、发热、疼痛,不宜在病变处拔罐,拔火罐禁用于面部疖肿,避免严重后果,局部原因不明肿块,也不能随意拔罐。