现如今的社会，很多人顶着工作和生活的压力，通常都会出现失眠的现象，总是在后半夜1—3点就醒来，久而久之这样下去，就很影响工作和生活，那今天贾医生就来告诉你原因，帮你改善它，让你睡个好觉，一觉到天亮。
　　下面我们先来看看半夜1-3点总醒是怎么回事，中医上认为，半夜1-3点总醒多半是由于体内的肝血不足所导致的，为什么这么说呢？因为在十二经脉中半夜1-3点这个时间段对应的是我们的肝经，是肝经当令的时间，也就是肝经的气血最旺盛，肝血在中医上讲是可以滋养我们的神，如果肝血不足，也就无法养神，那么就会直接影响我们的睡眠质量，导致总是半夜1-3点这个时间段总是醒，醒后还睡不着，通常肝血不足的人在平时脾气还特别暴躁，动不动就爱发脾气，并且还伴有眼睛干涩，面色萎黄、头晕目眩等症状，出现这种情况我们就要从养肝血，补肝阴来入手了。
　　中药——酸枣仁
　　今天就给大家分享两味中药，帮你补肝血，安神志，让你一觉到天亮，是哪两味中药呢？分别是酸枣仁和当归。
　　酸枣仁是一味性质平和的药材，味道甘酸，它可以起到养肝，宁心，安神，敛汗的作用，尤其是对于一些肝血亏虚引起的半夜虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗的人群有着不错的改善。
　　中药——当归
　　当归是一味甘温的药材，有＂血中圣药＂之称，既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，入心、肝、脾经，对于一些心肝血虚所引起的的面色萎黄、倦怠乏力、心悸失眠的人群有着不错的改善。
　　以上两味药材搭配在一起，可以养血补血，养肝安神，对于肝血不足，神失所养造成的半夜1-3点总醒的人群有着不错的改善，如果你也有以上症状我，可以在医生的辩证之后再来调理，那今天的分享就到这里，谢谢大家的观看。

差一个三分破纪录，库里示意格林打战术，把球交给维金斯NBA常规赛继续进行，今天勇士队坐镇主场迎战火箭队。最终他们以120101战胜火箭队，取得了两连胜。本场比赛汤普森休战，普尔来到首发阵容。勇士队今天全场命中了25记三分球。维金斯更惨败27分，快船创4项耻辱纪录！完爆祖巴茨！西部第三中锋诞生今天快船坐镇主场迎战国王，小卡乔治肯纳德鲍威尔4人依旧因伤缺阵，但国王这边则是全员出战。第一节比赛，国王一上来就反客为主，早早打出进攻高潮逼得快船喊出暂停。暂停回来以后，快船并没有刘维伟成功截胡马布里，NBL得分王坐标青岛，季后赛快到碗里来头条创作挑战赛马布里的被刘维伟再次截胡，NBL得分王坐标青岛，这次季后赛稳了！刘维伟成功截胡马布里，这次NBL得分王的坐标将是青岛队。而他们从上个休赛期就开始了大规模的重建行动，他库里8记三分3010竟无缘今日最佳？因为威金斯打出了赛季最佳一战一场比赛的输赢在绝大部分情况下都取决于球队当家球星能否有出色的发挥。今天NBA照常进行了多场精彩的比赛，经过一番鏖战，就有诸多球星打出了绝佳的表现，东契奇哈达威萨博尼斯阿奴诺比西亚35岁梅西破纪录晋级！和C罗比拼18年，穿衣宠妻画风却很不一样范主说绝代双骄世界杯进行到现在，抢头条最多的球星依然是梅西和C罗两位35的老将。目前在两人的竞争中，梅西领先一个身位，今天凌晨已经率领阿根廷队打入8强。这场21战胜澳大利亚的比赛，明晚油价大跌今日（12月4日）全国最新9295号汽油价格与柴油价格明晚12点（12月5日24时）将进行今年第23次油价调整，在经过9个工作日统计后，目前预计油价下调420元吨（0。32元升0。38元升）。大家相互转告，明晚油价要大跌，后天加油更便威金斯大爆发！砍下36分5篮板2助攻2抢断！正负值34按说勇士打火箭，本该是场轻松地不能再轻松的屠杀局，谁料勇士队替补不同意。不论这边首发打出多大优势，替补都能给你连本带利送回去。其行为手段无非突出这么一句话想提前打卡下班？门都没有。智龙分享5G时代，中小企业在O2O商业的升级转型（二）大家好！我是智龙！今天我们继续分享上一篇的话题，让我们更加深入捕捉新型O2O商业平台的核心和精髓。上一篇简单的介绍了新O2O商业平台的模式以及它的几个特征那么这一篇就是讲它的核心内顶着亿元身价，踢出海参足球！劳塔罗拿梅西挡枪，换C罗早开骂了北京时间12月4日，阿根廷战胜澳大利亚的比赛，可以说梅西的超神表演又一次把球队从深渊当中拉了上来。但是与此同时，劳塔罗这个毒瘤黑洞，一直在葬送梅西的天神级发挥。这场对澳大利亚的比赛300万买下259平江景房，时隔5年，郭艾伦赚到多少钱？近期，郭艾伦的花样炫富又上了热搜，事情的起源是一个广东大叔在野球场和年轻人单挑的时候，要求年轻人先亮出存款，要拥有1000万存款才有资格和自己斗牛，而在大叔秀出存款之后，这事也是上一旦太阳达到极限，究竟会发生什么？科学家给出了答案众所周知，太阳总有一天会死去。它的寿命约为100亿年，而我们已经朝着50亿年迈进。这就提出了一个重要的问题一旦太阳达到极限，究竟会发生什么？随着时间的推移，太阳主要通过称为质子质子