大家好，我是沈医生。很多朋友最近说现在天气热了，各种湿疹、皮肤瘙痒都找上门了，有时候痒起来必须挠破才觉得舒服，用完药膏还是会反反复复，很是难受。这到底是怎么回事？
　　中医认为，这多是体内有风热、湿热之毒了。为什么这样说呢？平时我们经常喜欢吹个凉风，但是中医认为风性开泄，这些凉风最容易侵袭皮肤、顺着毛孔钻进来，如果和体内的热一结合，就会形成风热。
　　而风热之邪又最喜向上、向外行走，所以就容易堵塞毛孔，从而出现瘙痒、痒疹的情况，这也是荨麻疹的来由。
　　另外，很多人都有脾胃湿热内生的情况，而有了湿热，我们体内的正气就想排邪外出。怎么排呢？是不是要么就随着小便排出去，要么就通过排汗弄出去？
　　但是大家想一想，既然都有湿热了，那是不是说明我们的正气相对没有那么旺盛？所以往往排到一半，就堵在那了，也就是说容易堵到皮肤和下焦，让肌肤血液不畅通，因此出现皮肤瘙痒的问题。
　　这该怎么办呢？今天我就给大家介绍4味药——蝉蜕、地肤子、白鲜皮、苦参，这4味药煮水喝既能清湿热、又可散风热。下面我给大家分析一下。
　　首先，蝉蜕，也就是知了的外壳。这味药甘、咸，性凉，具有疏散风热、透疹、息风止痉的作用，能很好地将淤积在皮肤表面的风热疏散开。
　　地肤子，味辛、苦，性寒，入肾、膀胱，具有清热利湿、祛风止痒的作用，不仅能够令体内湿热之邪随着尿液排出去，还能疏散体表的风热。
　　白鲜皮，苦寒，入脾、胃、膀胱经，具有清热燥湿、祛风解毒的作用，擅长行水道、利九窍。
　　苦参，苦寒、入心、肝、胃、大肠、膀胱经，可清热燥湿、杀虫、利尿，常用来治疗各种湿疹、湿疮、皮肤瘙痒、疥癣麻风之症。
　　这样四味药合用，就很好将淤积在皮肤中的风热、湿热之邪给疏散开，令湿热从小便而去。这样对于各种风疹、湿疹的瘙痒都有很好的治疗效果。而是如果痒得厉害了，这4味药不仅可以煮水内服，还可以外洗。
　　以上，就是今天讲的内容了，你学会了吗？如果你也有这样的问题，不妨收藏起来，在医生的辨证下加减使用。最后，需要注意的是脾胃虚寒者禁用！

我的旅行日记自驾游我国东南沿海地区（5）舟山群岛至宁波自驾游我国东南沿海地区第5天，今天的行程是先游览舟山群岛的朱家尖和东沙古镇，然后出发去宁波，在宁波游览东钱湖韩岭古街天一阁，逛南塘老街夜景，品小吃，这一天的行程可以说是紧张又丰富。2023全球最强护照易主！澳洲排名第38，多个亚洲国家跻身前百！护照是一个人在国外旅行，和居留时的身份证件，免签的国家越多就越方便。随着疫情危机的缓解，走出国门旅游的人越来越多，护照的方便性更加重要。最近，一项评估公布了，全球最强护照排名。其评多喝水对肾好么？适量喝水对肾脏健康有益，但过度饮水可能会对肾脏造成负担。以下是一些关于喝水对肾脏的影响的事实适量喝水可以帮助肾脏排泄废物和维持体液平衡。肾脏是排泄废物的主要器官，它需要充足的水来维每日一味中药当归当归DangguiANGELICAESINENSISRADIX当归为伞形科当归属植物当归Angelicasinensis（Oliv）Diels。的根。性状本品略呈圆柱形，下部有支根曾游记洋湖梅花，长沙烟雨中的诗情画意来源华声在线华声在线见习记者曾冠霖实习生宋科铖洋湖湿地白鹭塔前的梅花开了，我们一起去看看吧！春雨连绵，这里的梅花悄然绽放。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。一座白鹭塔，一片梅花林。在遥远的向日葵地李娟03美丽的景色李娟家的葵花地，南面是起伏的沙漠，北面是黑色的戈壁硬地，周围的一切都很荒凉，但李娟却有一双发现美的眼睛，她擅长用文字传递着她对生活的态度。乌伦古河周遭有着大大小小的石猛增近50，钢材出口量呈现爆发性增长！钢价还会下跌吗？春风拂面阳光明媚，传统旺季金三月开启，又到了一年一度的强预期证伪窗口期，近几日黑色系期货市场在经历四连阴之后开始反弹，涨幅虽然不大，但只要期货K线是红柱，无论如何也难以掩映市场酝酿如果只喝碳酸饮料，人能活多久？你身边有没有这样的人，非常喜欢喝碳酸饮料，甚至当水来喝，一定有吧！这个习惯对身体是非常不利的。今天我们来讨论一下，如果只喝碳酸饮料，人能活多久呢？其实这个问题很好回答，我们看看碳酸3月26日起，这些航班转至天府机场！赶飞机注意！近日中国南方航空发布最新公告自2023年3月26日零时起南航以下成都始发到达的航班将转至天府国际机场运行具体航班信息如下（具体信息以实际查询为准）根据南航公布的转场航班水城区坡脚村不负好春光茶农采茶忙来源六盘水市人民政府县区动态村民在忙着采摘春茶。眼下，正是春茶采摘的好时节，在勺米镇坡脚村茶园基地里，茶树吐露新芽，几十名采茶工人正忙着采摘第一批早春茶。走进勺米镇坡脚村茶园基地，最美赛道等你来，九龙湖（宁波）半程马拉松报名开启中国田径协会银牌赛事，中国马拉松最美赛道特色赛事2023九龙湖（宁波）半程马拉松将于4月22日在宁波镇海区鸣枪开赛。赛事规模据悉，大赛共设置半程马拉松（21。0975公里）短程马拉