宝妈产后狂扇自己,捂脸崩溃大哭,老一套的坐月子方式要改进
研究发现,约33%的女性会出现产后抑郁症,短则数月长则将持续数年。
坐月子是最容易产生矛盾的阶段,老一辈信不过年轻人的坐月子方式,年轻人 接受不了老一辈人的要求。
不过糖妈发现,最后大多数是 年轻宝妈妥协了 ,或是担心自己真的会落下月子病,或是迫于无奈。
宝妈坐月子狂扇自己巴掌,崩溃大哭
广东一位正在坐月子的宝妈,情绪激动,一系列行为让许多人 "恐生"。
她独坐在床上捂着脸大哭,随后抬起头,开始疯 狂扇自己巴掌 ,扇过巴掌后继续大哭,一直这样重复着。
在监控画面中可以 清晰地听到巴掌声 ,和宝妈的哭声,无助的感觉让人心疼。
许多人觉得她是产后抑郁才会这样,压力大或是带不好娃,就会感到崩溃。
实际上背后的原因才是她崩溃的导火索,她无法忍受 婆婆和老公规划的月子生活 ,只能通过这种方式发泄情绪。
众所周知坐月子是很难熬的阶段,焦虑和崩溃是不可避免的。但有些宝妈整个月子都很开心,即使心情不好也能 很快缓解, 原因和身边的人有关。
女子坐月子崩溃大哭,原因太无奈
据悉,这名广东的宝妈,刚开始回到家坐月子,无法忍受婆婆和老公的要求。
这段时间广东的气温很高,婆婆和老公不但 不允许宝妈开空调 ,还要求她穿上 长袖的厚外套 。婆婆要求她 喝很多汤 ,宝妈不想喝就会被婆婆说 "没良心"。
宝妈感到很委屈,但因为远嫁到婆家, 无人可以诉说,又觉得很对不起父母 ,只能一直忍着,无奈打自己发泄情绪。
没有经历过坐月子的人,或许会觉得宝妈的行为有些 偏激 ,觉得婆婆和丈夫是为了她好。
但亲身经历过就会知道有多么无助,不仅仅是远嫁才会出现这种情况,娘家妈妈照顾月子,也可能会让宝妈崩溃。
因为"老一套"的坐月子方式,真的让人难以接受,甚至会害了宝妈。
老一套的坐月子方式,让宝妈苦不堪言
如今许多宝妈宁愿攒钱请月嫂或去月子中心,也不想请婆婆和娘妈照顾月子,原因很无奈。
捂月子是最常见的错误方式,有些地区的宝妈,在 夏天也要戴着月子帽。
几乎每年夏天,都会有宝妈坐月子中暑身亡的事件发生,罪魁祸首就是捂月子捂出来的中暑和"热射病"。
前段时间,一名宝妈在家坐月子,不开风扇、不吹空调,穿着长袖长裤 盖厚被子 。
到医院时 体温已经高达40多度 ,心脏和肝脏都受到不同程度的损害,最终没有抢救过来。
另外就是 把汤当水喝 ,老一辈人认为只有喝汤才能"下奶",但本就没食欲的夏天,又热又油腻的汤,实在让人没有胃口。
况且,汤喝得太多很容易造成 堵奶, 不仅对母乳质量提升没什么帮助,还会让宝妈在月子里 疯狂长胖。
让前面那位宝妈崩溃的是,身边人以为了她好的理由,却让她在月子里苦不堪言。若可以商量,这几句话更能说服老一辈的错误想法。
别让宝妈在月子里崩溃,老一套的坐月子方式要改进
产后因为孕激素急剧下降,女性很容易产生抑郁情绪。但在月子期间心情舒畅,抑郁就不容易发展严重。
老一辈的坐月子方式需要改进,年轻宝妈可以用这些道理说服老人。
喝白水也可以下奶
打算母乳喂养的宝妈,其实喝水补充水分也是可以下奶的。产后 不需要一天三顿汤 ,也不需要每天都喝汤 ,一周喝3~4次汤 就足够了。
小婴儿胃肠发育还未完善,宝妈喝汤太油腻,可能会导致 宝宝腹泻、消化不良 。一旦宝妈堵奶,不仅自己遭罪, 宝宝的口粮也可能断了。
条件好了不用捂月子
过去产妇在屋子里也捂着,是因为住房条件不好, 房间"漏风 "。如今这种情况很少见,只要不开着窗户直吹就没问题。
保护好肚子,肩膀和膝盖等关节,特别热的情况下穿 半袖上衣 也是可以的。尤其是像广东那么高的温度,厚外套真的不必穿。
月子里做好清洁,对大人和宝宝身体有益
顺产等到恶露排净就可以洗澡,剖腹产等的伤口长好后就可以洗澡,不必等到出月子再洗。
月子里宝妈跟宝宝经常接触,长时间不洗澡,身上的 细菌和灰尘太多, 不仅自己不舒服,也容易让新 生儿生病 。
糖果妈妈心里话:
老一辈的经验未必完全正确, 坐月子关系着宝妈和宝宝的健康,宝妈的婆婆和娘家妈的" 老一套"方式都要改。
在坐月子之前, 就商量好各种细节,以免在坐月子时发生矛盾,老人生气、宝妈委屈,更重要的是不危害到宝妈和宝宝的健康。
【今日话题】大家坐月子时,家里人提出过什么要求?