唯有心宽,方得自在
网上有一个问题:你最怕和什么样的人相处?
高赞的回答是:我最害怕和性格敏感的人相处。
因为敏感,容易放大喜怒哀乐,让人际关系变得脆弱。
你身边一定也有这样的人:看了别人的朋友圈,就常常不自觉地对号入座;别人无意间说的话,习惯性往自己身上对标;别人一两句玩笑话,在心里百折千回,臆想出万千恶意……
朋友跟我说起一件事。
有一次,同事跟她说话,声音稍大了一点儿,语气里还夹杂着一丝不耐烦。
为此,她几个晚上都辗转反侧,反复琢磨同事当时的表情和语气,总在想"是不是我什么地方得罪她了?""她跟其他人窃窃私语的时候,是不是在说我坏话?"
一连几天,她都被这件事困扰,心里仿佛有块石头压得自己喘不过气。后来才知道,同事那天因为父亲病重,所以心情不好。
许多时候,本来没什么,就是因为想得多了,事情才变得复杂。所以,不要太玻璃心,不要事事都往心里搁。
心里想多了,烦恼就多了。
做人,心宽一点,别总是为难自己。
生活中的许多烦恼都是因为想太多,明明很简单的问题,偏要用复杂的思维去考虑;
明明不需要纠结的事情,偏要一想再想。
结果,想着想着就掉入负面情绪的牢笼,让自己陷入无尽的悲伤。
有句话说得好:"知道得太多不会累,想太多才会。"
生活,需要一点钝感力。
所谓"钝感力",其实就是不要对日常生活太过敏感。不过于以自我为中心,不要被自己的情绪牵着走。如此这般,才能乐得逍遥,路也能越走越宽。
心大一点,少想一些,才能活得轻松,过得自在。
唯有心宽,方得自在。
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