不要吃偏冷的水果
　　水果有促进食欲、帮助消化与排泄的作用，但偏冷性的果菜最好避免，如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜、梨子（鸭梨）、大白菜、橘子、葡萄柚、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子等。一般在室内放置的水果，不会凉到刺激消化器官而影响健康的程度，反之，在产后1个月应多吃一些易消化的新鲜时令水果，以增加营养及补充维生素；在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食，新妈妈出汗多、口渴时，可以食用绿豆汤、西红柿，也可吃些西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。
　　本周重点食谱推荐
　　百合糯米粥
　　原料：百合60克，糯米200克，糖50克。
　　做法：
　　1.糯米洗净入锅，加入洗净的百合，加水适量。
　　2.旺火烧开，改用温火煮至熟烂，加糖拌匀即成。
　　功效：此粥能补中益气、益胃健脾、清心安神，对身体素质衰弱、胃纳差、失眠、精神不佳的新妈妈尤为适宜。

去老挝之前需要知道的六件事1最佳旅游时节老挝属于热带季风气候，全年高温，南北温差不大，每年的11月至次年的3月为最佳的旅游时间，这时的老挝，气候凉爽，空气清新，几乎没有降雨。2关于穿衣地处热带的老挝，无论何覃塘布山夜市邀你一起来打卡！覃塘的夜生活有清酒与烧烤有音乐与美食有夜市与好物美味集市，深夜食堂覃塘布山夜市超好逛！暗夜垂暮华灯肇启商旅往来人声鼎沸叫卖声还价声惊叹声拍照打卡声一幅幅热闹的人间烟火景象布山夜市主花甲夫妇自驾漫游中国出行南太行第三天又见齐王寨走过齐王寨景区的大门，就要开车爬山了。齐王寨是挂在悬崖上的村庄，对于上山的路，因为来过心里是有数的。用坡陡路窄弯急来形容这条路是恰入其分的。一路走来，路变成了水泥路，路边多了一些指陈萌晒迟到的七夕礼物，大胆向朱小伟示爱，网友希望你不忘初心导语大衣哥作为从星光大道走出去的歌手，凭借极具魅力特点的声线收获了一众粉丝，但随着短视频时代来临，大衣哥的邻居开始以拍摄大衣哥私生活为己任，一时间大衣哥所有的生活都被无形中被人扒个解读奇瑞小蚂蚁入门版，配10。4英寸智能大屏，续航301km四轮独悬奇瑞把新能源给单独拎了出来，以求更快地扩展市场。作为最早一批进入纯电动通勤市场的品牌，奇瑞也有过经典的QQ等车型，现在我们要看到的奇瑞小蚂蚁在设计上更有个性，但它是否还能满足当下家王思聪再现孙一宁直播间？豪刷礼物夺得榜一，却遭怒吼令其退出去孙一宁摆脱不了王校长阴影我血压比我高考分数还高！把孙一宁气成这副样子的人，真的是王校长吗？近日有位土豪去孙一宁直播间，给她怒刷了几十万礼物，争当她的榜一大哥，没想到孙一宁收到礼物并30年前，陕西男子埋下10瓶茅台当女儿红，如今爱女出嫁，酒咋样了古时有云女儿酒为酒时家生女嫁女必备物。绍兴从前有个裁缝，发现妻子怀孕了，于是酿了几坛酒，打算得子之时享用，但是没想到妻子十月怀胎，竟生了个女儿，古时候封建思想重男轻女，于是裁缝把酒中国八大菜系详解众所周知，中国是一个餐饮文化大国，论到菜式之多味型之广做法之精巧繁复，在世界范围内都是首屈一指。由于中国地域辽阔，环境复杂，东南西北饮食文化呈现出明显的地域差异。长期以来，中国各地教你制作超级好吃的家乡发面饼像我这样做的发面饼全程不用手揉面，非常的肉软，口感比面包都要好吃。如果家里面有老人和孩子，强烈建议大家一定要试着做一下。好了，现在就教大家制作方法吧。首先，在300g面粉中打入一颗老话说马肉臭，驴肉香，饿死不吃骡子肉，骡子肉真不能吃吗？民以食为天，中华民族五千多年的优秀文化中，美食文化是很重要的一方面。根据地域以及饮食喜好的不同，在中国有十大菜系，包括川菜鲁菜湘菜浙菜等等，每一个菜系都有自己的特色口味和独到的烹饪一把剪刀就能搞定的山西特色面食？爽滑劲道，绝对不输山西刀削面山西地处黄河中游是世界上最早最大的农业起源中心之一也是中国面食文化的发祥地生活在这方土地上的人们将最普通的农作物演绎成一个又一个的精彩故事在山西众多面食花样中剪刀面是其中的代表之一跟着詹姆斯，拿5年8200万大合同！离开詹姆斯，31岁就无球可打？七年前场均8。5分，8篮板，在自由市场上是5年8200万身价的优质内线。七年后场均5。7分，4。7篮板，无伤无病，却沦为了无人问津的非需品。31岁的特里斯坦汤普森，如今正站在命运的气虚乏力可能是脾胃不和，茯苓枸杞煮红茶，健脾益肾身体好脸色看上去好像一张白纸，脸色苍白，吃东西还不消化，一天到晚就想躺在沙发上不想动，体乏无力，朋友们你知道这是什么原因吗，有可能你是脾虚了。脾在我们身体是什么的呢？简单说它就是我们人体嗓子里总有痰，痰多吐不完？中医讲痰多和这3个脏腑有关生活中，你是不是也经常感觉自己的嗓子眼里，总有一口痰卡在那儿，可任凭怎么吐，总也吐不完，这是怎么回事呢？我们又该如何调理呢？一所以说要想治痰，我们首先第一步，就需要健脾祛湿化痰。怎大虾别蒸着吃了，加一把大蒜，试试这样做，鲜嫩下饭又解馋，真香三餐美味，四季幸福，大家好！虾是我们生活中非常常见的也是很多人都特别喜欢的一种食物，虾里富含钙磷，而且它的蛋白质含量也是很高的，对于孩子和孕妇特别有补益作用。今天，就用虾来制作一道糖尿病人福音，八十二岁老中医教你最简单的治疗糖尿病的办法糖尿病能不能治愈前段时间，云脉中医诊所来了一位糖尿病的患者，俞老给其切脉问诊后，给患者扎针调整，其中有一针扎在小腿地机穴上，之后俞老给患者制定了艾灸方案，也要求艾灸地机。随后小编问蔬菜中蕴含的中医智慧番茄点击蓝字关注我们中文化传承医智慧别名西红柿洋柿子。性味味甘酸芳香，性微寒。归胃肺肝经。功效清热生津，开胃消食。用法用量每次30100g，生食榨汁煎汤，或作蔬菜炒食，或烧汤佐餐，制成舌头有这3种情况，表示心脏出了问题，看中医怎么说千万不要以为我们的舌头只是为了尝味道，我们的舌头还是我们健康的一面镜子，为什么这么说？这是因为我们中医可以通过舌诊来判断心脏系统是否有问题，比如从颜色或者从形状来看出来。教给大家一高尔夫只有零次和无数次文阿季图橘子Lydia踏入球场，哇！球道的柏金草修得比本人的头发还整齐，满眼的山山水水花花草草，有度假承载的生活方式内容，对球杆的操控就像使兵器，杆面和球甜蜜点碰撞的BingBin詹姆斯的六次亚军丢人吗？先说结论，相当的丢人。其次，提前给杠精和球盲说清楚一件事，不要说进总决赛难道还不如钓鱼乔丹前几年连总决赛都没进这种蠢话。进总决赛的条件是什么，不是当家球星超凡绝顶，而是团队整体名列肾友需知的三大肾病误区，别再给肾添堵了很多肾友，在得了肾病之后，都在网上各种查阅相关饮食方面的禁忌，但是很多时候都是误区，就连临床医生也对饮食方面或多或少存在一些误区，下面我们一下来看看，肾友们身边的误区有哪些？误区一男篮热身赛曝光！周琦确定复出，曝赵继伟鼻部受伤，杜锋雪上加霜北京时间8月17日，根据中国男篮最新传来的消息，中国男篮在对战伯克利大学男篮被叫停，原因是场馆出现了漏水随后，根据国内媒体人宋翔透露，中国男篮与伯克利大学男篮的热身赛，是因为比赛期