生完孩子之后，5种废月子妈妈要远离，否则容易月子病缠身

　　文|菁妈
　　梁文生完月子之后是由婆婆照顾的，婆婆就提到，在老家产后坐月子要多吃小米糖粥，而且多喝红糖水。
　　这样产后才不会眩晕，不会虚弱，因为红糖可以补血，而且促进恶露的排出，产后也能恢复得更好。
　　梁文就觉得婆婆自己生了4个孩子，而且现在身体这么健康，她说的应该就是真理，于是在产后坐月子42天，每天都吃各种甜蜜的红糖水，红糖粥。
　　结果出完月子就得去看牙医了，因为她牙疼得不行，而且产后恶露别人30天就干净了，她到了42天还没有干净。
　　后来去看医生，医生了解到她每天都喝红糖水，就跟她说产后第1周可以喝点红糖水，之后就不要喝那么多了，这样很容易导致恶露不干净的！
　　梁文这才后悔莫及，原来老人家的一些坐月子的方法，真的会把月子坐废了！
　　几种＂废月子＂妈妈一定要远离，别等月子病缠身才后悔
　　第1个：＂糖＂月子
　　就像梁文这样每天都喝红糖水，红糖的原料也是甘蔗里面最主要的营养，其实就是含有糖分，可以补充一定的热量。
　　但是糖对于牙齿是非常不友好的，加上妈妈在产后坐月子，刷牙也不够认真，再加上每天食物吃得比较多，没有及时的清洁，还经常喝糖水，很容易影响到牙齿的健康，导致龋齿的发生。
　　而且糖分还能补大量的热量，很容易导致妈妈产后肥胖。
　　第2个：＂躺＂月子
　　坐月子是为了让我们的子宫能够复旧，让我们的身体能够更好地恢复，但是并不代表着整个月子期间都是躺在床上。
　　特别是产后第1周第2周，血液中的凝血因子比较多，如果总是躺在床上，容易导致血液凝固，甚至引起血栓。
　　所以在医院的时候，顺产的当天剖腹产的第2天，护士都会把产妇赶起来要活动，在产后坐月子我们不要搬重物，但是也不要天天躺在床上。
　　而是建议在房间里面稍微走动一下，甚至可以做一些在月子期间，可以做的一些手脚活动的月子操。
　　第3个：＂汤＂月子
　　生完孩子之后就要喝各种汤，老母鸡汤，猪脚汤以及骨头汤，各种油腻的汤，不停地往产妇的胃里面塞。
　　事实上，生完孩子的第一第二个星期，很多妈妈是吃不下太多的东西的，胃肠的蠕动比较慢，胃液的分泌也比较少，胃口不太好。
　　总是吃这些油腻的汤，会让妈妈觉得吃不下其他的东西，导致营养不均衡，而且过多的汤可能也容易导致乳汁堆积，引发乳腺炎。
　　第4个：＂脏＂月子
　　坐月子不能洗头，不能刷牙，不能洗澡，这在很多婆婆看来就是圣旨。
　　确实在几十年前没有喷头，洗澡的时候只能用桶或者盆，而且很多都是坐浴，我们在产后阴道或者是腹部的伤口还没有愈合，确实不应该沾水太多，不能坐浴。
　　但是现在家家户户都有热水器，直接用喷头喷出来，建议妈妈在产后当天就可以用比较软毛的牙刷来刷牙，而且是早晚刷牙。
　　顺产三天剖腹产7天就可以洗头洗澡，但是洗完之后要尽快地吹干。
　　如果整个月子不洗头不洗澡，很多妈妈睡都睡不好，还容易引起毛囊炎。
　　第5个：＂抱＂月子
　　有一些孩子比较好带，喝完奶他就能睡好，但有一些孩子可能会比较容易闹，在睡觉的时候要抱着哄睡，很多妈妈在产后坐月子的时候，还经常抱着孩子哄睡觉。
　　这样的坐月子方式，很容易导致妈妈因为过于劳累引起腰酸背疼，甚至会导致子宫复旧不良，甚至出现子宫脱垂。
　　妈妈在产后坐月子的时候，只需要给孩子喂奶，其他的比如换尿不湿和哄孩子睡觉，最好交给爸爸来做，这样才能有利于子宫的恢复。
　　以上几种月子方式很容易把月子作废，白白浪费42天，还会引发身体的问题，妈妈们一定要远离。