常言道＂一场秋雨一场寒，十场秋雨换上棉＂。随着一场场秋雨的落下，处暑节气悄然而至，此时炎热的夏日终于迎来尾声，暑意渐消，空气中也拥有专属于秋天的一分凉意。 不过现在季节转换温差大，再加上＂秋老虎＂的侵袭，身体很容易就会出现不适感。因此＂贴秋膘＂也成为重中之重。而贴秋膘并不意味着多吃饭长膘即可，肉蛋禽奶豆都要有所涉及，营养更要均衡搭配，才能将身体养好！ 老话说：＂处暑吃三豆，医生不用帮＂。其实是为我们指明适合贴秋膘吃得食材，那么处暑节气到底应该吃哪三种豆子呢？一起来看看吧！ 第一种：黑豆 说到吃豆子，作为＂豆中之王＂的黑豆一定得是榜上有名。不管是从口感还是营养方面，黑豆都属于豆类中的＂佼佼者＂。黑豆的吃法也比较多，不过将黑豆磨制成豆浆饮用，营养或能被更好地吸收。 而三川归黑豆浆粉就是用黑豆磨制成的一种豆浆粉，此外它里面还加入少量的黑米进行调配，营养搭配得更为均衡，也更适合初秋饮用。而且口感也得到一定的提升，喝上一口醇香浓郁好吸收！ 此外，三川归黑豆浆粉的冲泡也比较简单，这主要是由于它的粉质较为细腻，甚至连颗粒感都看不到，遇水即溶，只需三两分钟就能喝上一杯营养丰富的黑豆豆浆！ 第二种：白豆 老话常说＂每个季节都有与之相对应的食物颜色＂，而在萧瑟凄凄的秋天，适合＂温补＂，就应当吃点白色的食物，像莲藕、银耳、山药等。豆类中则是要多吃白豆。它虽不如黑豆、绿豆受人追捧，但白豆的营养却也不能忽视！ 其实白豆也被叫做＂眉豆＂、＂饭豆＂、＂米豆＂，它既可以单独煮食，也可以和其他豆子搭配炖煮做成五豆粥，口感和滋补效果都非常不错。不过需要注意的是白豆性平味甘，脂肪含量稍高，吃多容易引发肥胖、营养摄入不均衡等情况！ 第三种：红豆 ＂凉月薄阴犹殢。红豆一枝秋思。＂从古至今，红豆大多都被用来表达情意，甚至还被人们称之为＂相思豆＂。红豆性温和、营养丰富口感好。进入萧瑟的秋天之后，就不能只出现在诗词里，而是要多添进日常饮食中。 平时可以将红豆煮成粥或是做成红豆馅的糕点吃，口感都很不错。而我最喜欢吃的七度方益颜糕也是在红豆的基础上制作而成，此外红枣、花生、枸杞的加入更是为它的口感和营养增光添彩。 七度方益颜糕吃进嘴里便能感受到沙沙的触感，轻咬一口，香甜绵密，Q弹软嫩还带有一定的嚼劲；细细品尝，香醇浓郁的红豆味道中还夹杂着一丝若有似无的甜，口感和糕点铺子里的甜品相差无异！ 关于＂处暑吃三豆＂的分享到这里就结束，作为夏秋交接的重要节点，处暑的到来也意味着夏日的远去，此时我们更要注重饮食的均衡搭配，平时可多吃这3种豆子，滋补又营养，让你舒适安心过秋日！
淘宝店删改区块链数据？刚刚辟谣的DR钻戒，决定不卖了不知道从什么时候开始，凤梨罐头会过期，连象征忠贞的钻戒也是。前段时间，社交媒体平台中大规模流传有关800元可删除DR钻戒购买记录的传闻，一度引发了轩然大波。对以男士一生仅能订制一枚央视拒播！广东VS同曦赛季首秀，杜锋缺战新人登场，西热连胜泡汤北京时间10月13日，CBA联赛目前正在进行常规赛第二轮比赛的争夺。作为本轮比赛的焦点大战，广东和同曦之间的对决将在15点30分全面展开，让人非常遗憾的是，央视体育频道却拒绝直播本央视拒播！广东VS同曦赛季首秀，杜锋缺战新人登场，西热连胜泡汤北京时间10月13日，CBA联赛目前正在进行常规赛第二轮比赛的争夺。作为本轮比赛的焦点大战，广东和同曦之间的对决将在15点30分全面展开，让人非常遗憾的是，央视体育频道却拒绝直播本美元加息践踏发展中国家，印度戒3个月，中国免23笔外债话说美国人眼里只有知己这不是说说的，前两天美国新政策落地，只有在美国本土生产的电动车才能够享受补贴，一下子让欧盟和日本懵了，原来美国打造自己的产业链把盟友耍了。尽管这两个盟友提出了40岁艾成外债500w致精神病，坠亡时砸坏扶手地砖，需要赔偿约5w近日，来自马来西亚的台湾歌手艾成坠亡一事引起大众热议，一方面可惜他的才华，一方面为年轻的生命感到惋惜。艾成自来到台湾，就一直潜心创作音乐，后来参加超级偶像以微弱的优势获得总冠军，直欠巨额外债，李立群夫妻依然携手度过，原来妻子神似贾玲李立群在镜头前温柔的介绍她就是我老婆，她就长这样，老婆亲昵的把脸贴过来，十足撒了把狗粮。李立群今年70岁，老婆林丽钦比李立群小9岁。采访中李立群说到，两人属于一见钟情，林丽钦是一位朱砂古镇，曾经规模最大的矿产地，为中国偿还了15亿的苏联外债在贵州铜仁，有一个以朱砂命名的古镇，朱砂又名丹砂，也叫辰砂，它的化学成份是硫化汞，不过要转化成汞，是需要通过高温提炼的，所以也不必谈汞色变，毕竟在自然界形成的朱砂，它是一味中药材，5月房企海外债零发行，67月有1700多亿债券到期！偿债高峰期来临，房企们何去何从？每经记者陈利每经编辑段炼，魏文艺，盖源源5月房企融资情况仍未有明显的起色。据中指研究院监测，5月份房地产企业融资总额约为612亿元，同比下降34。3，环比下降21。2。尤其是海外债看高手如何操作，外债4000万，只需偿还50万？是神话还是忽悠？今天看了一个视频，标题是看高手如何操作，外债4000万，只需偿还50万？根据他的方案，就是首先由自然人小王拿50万出资，成立一家有限责任公司A，然后由这个A公司作为GP（普通合伙人美元加息践踏发展中国家，印度戒3个月，中国免23笔外债话说美国人眼里只有知己这不是说说的，前两天美国新政策落地，只有在美国本土生产的电动车才能够享受补贴，一下子让欧盟和日本懵了，原来美国打造自己的产业链把盟友耍了。尽管这两个盟友提出了40岁艾成外债500w致精神病，坠亡时砸坏扶手地砖，需要赔偿约5w近日，来自马来西亚的台湾歌手艾成坠亡一事引起大众热议，一方面可惜他的才华，一方面为年轻的生命感到惋惜。艾成自来到台湾，就一直潜心创作音乐，后来参加超级偶像以微弱的优势获得总冠军，直