咳嗽，痰多，老感觉这个嗓子里边有痰的人很多，这个问题就是咱们平时说得慢性咽炎。有慢性咽炎的人他们平时喜欢总泡点胖大海喝，其实胖大海是非常寒凉的，还有少量的一个毒性，不适合经常喝。
　　那么正确的应该喝什么呢？就是罗汉果。
　　罗汉果被人们誉为＂长寿果＂、＂金不换＂，虽然名字里有个＂果＂字，但罗汉果并非能直接吃的水果，咱们往往用它来泡水喝。《本草纲目》记载，罗汉果＂甘而凉，清肺止咳，润肠通便＂。
　　现在是秋季，天气开始干燥，很多人吃了夜市、烤串之后就会出现肺热咳嗽者，出现咳嗽，痰黄、口干、口渴或伴有便秘，可以用罗汉果搭配杏仁、桑叶等一同煎汤喝，可以清除肺热。
　　另外秋天天气干燥，本身就容易出现肺燥干咳，可以用罗汉果与北沙参、玉竹、麦冬等一起煎汤喝，能润肺止咳、生津润肠通便。
　　另外咱们知道有很多工作职业需要长时间讲话，比如说老师，主持人。他们常常被这些咳嗽，痰多，老感觉这个嗓子里边有痰这样的问题困扰，那这时候，治嗓子是解决不了根本问题的，因为在咽喉部位，有肾经通过，话说的太多，会耗伤肾气。
　　还有的人经常熬夜也会伤肾，容易得这个咽喉炎，出现咳嗽痰多的问题，那这样的情况罗汉果就派上用场了，因为它不仅能清肺热，还能补肾气，可以使我们这个咽喉炎从根儿上得到调理。
　　咱们有慢性咽炎的人，慢性咽炎发作之后，会觉得有点痛，经常会咳几下，然后嗓子里边总会有一点儿黄痰，但还有一些人说话说太多，经常熬夜，咽喉部位会发红上火，这两种人可以经常煮点儿这个罗汉果水来喝一下，很多人直接拿罗汉果泡茶喝，这样效果不好，罗汉果儿一定要煮过才能充分发挥它的的作用，另外最好把它压破，连皮带核一起煮个20分钟以上再喝。
　　今天就和大家分享到这里，这个秋天有了罗汉果，就不怕咳嗽、痰多的问题了。如果你有咳嗽痰多，用了很久的药效果不好，可以在评论区留言。关注崔大夫，你会了解更多健康知识。

岳云鹏爱吃的3种饺子，河南老三样，家常味道，太接地气了说到爱吃饺子的明星，如果岳云鹏称第二，那就没人敢称第一了。岳云鹏是河南老乡，天生对饺子有着执念。中原大地的人们对吃饺子的喜好已经刻画到了基因里，逢年过节吃饺子，中秋团圆吃饺子，冬至秋天长袖连衣裙才是让时髦精底气十足的单品！浪漫唯美，仙气飘飘嗨，大家好！我是跟大家分享怎么变美的南曦，希望我的文章会给大家带来一些时尚灵感，愿每个人都能活出自己最美的样子！女人对连衣裙的喜爱不言而喻。即使到了秋高气爽的时节，仍然借助着夏季的开往秋天的红叶列车！穿越满山红叶的隧道WELCOMETOJAPAN坐上开往秋天的红叶专列开启奇幻赏秋之旅从日本京都出发搭乘电车去看一场热烈如火的红叶狩层林尽染的青绿鹅黄和深红让春日的樱花专列变成了红叶专列日本红叶狩京都这个秋天，到云南元江看萨王纳非洲美景！云南省玉溪市元江哈尼族彝族傣族自治县的秋天，美景数不胜数，而其中具有中国萨王纳之称的元江干热河谷，别有一番风景，这长在元江的非洲美景到底是什么样子，我们一起去看看！从元江县城出发，川西，甘孜藏族自治州！错过全世界，也不能错过川西的秋天那是一个真正的梦想之地是每个旅行者都想抵达的远方人的一生中总有一些地方偶尔得知便一生向往十月纵使你错过全世界也不能错过这里那就是大美川西而秋日的川西则被更多人念念不忘从每年十月中下秋天葡萄正当季，敛肺气补气血益肝肾，食疗方请收好素问脏气法时论中提到肺主秋肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。秋天宜收不宜散，而酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，所以要省辛增酸，多吃酸味的食物，葡萄就是一个不错的选择！秋天葡萄正当白露吃三白，吃出健康来，今日白露，记得吃3白，健康过秋天导语白露吃三白，吃出健康来，今日白露，记得吃3白，健康过秋天白露到了，天气会发生一些变化，气温会下降，气候会变得更加干燥，因此白露过后，我们要懂得合理穿搭，别着凉了，还要在饮食上多萝卜是结节的加速剂，会导致结节癌变吗？结节和肿瘤的高相似度一直是很多人担心的问题，网上有传言说甲状腺结节患者不能吃萝卜之类的十字花科蔬菜，否则会增加癌变风险，这种说法其实危言耸听。十字花科蔬菜囊括了白菜青菜西兰花荠菜芥不是阿尔德里奇，也不是格里芬！篮网官宣签约，年薪291万美金篮网官宣签约，年薪291万美金NBA自由交易市场的大门，已经开启了两个多月的时间。而在过去的这段时间内，篮网队虽一度陷入混沌的状态，但他们在此期间的引援补强工作，还是完成得很不错。广东人喝不动东鹏特饮了？2021年东鹏饮料（SH605499）IPO，初入资本市场即被广泛看好。当时的普遍论调红牛失其鹿，天下共逐之东鹏是最接近王座的那个。所以其上市之初股价放肆大涨，十个亿左右的利润，享中国的避暑之都最热不过28C，夏天不出汗，冬天不穿袄口碑不错的避暑城市有很多，但只有一座城市叫做避暑之都，它就是贵阳！没有来贵阳之前，不知道原来夏天可以这么凉快。走进市区内，身边皆是清爽的凉风，抬头所见全是苍翠耀眼的绿，没有燥热的酷