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脑供血不足的3大症状,如果出现了,请尽快重视血管清理

  在我国有3,500万脑血管疾病的患者,脑血管病在人类各种疾病死因的排序当中位居前三,脑血管病具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点,是中老年人致死和致残的主要疾病。
  对于许多脑血管病变患者来说,脑供血不足是亟需解决的问题,脑供血不足是由于脑动脉硬化等原因导致脑动脉管腔狭窄,血流减少或完全堵塞脑部血循环障碍,脑组织受损而发生的一系列症状。  脑供血不足的诱发因素
  1、久坐不动
  如今越来越多人都养成了久坐不运动的坏习惯,长期盯着电脑或手机屏幕,除了会让颈椎变形之外,还会导致动脉血管变化,血流速度下降,大脑无法吸收充足的血液便会缺氧,从而导致脑供血不足。
  2、经常熬夜
  长时间熬夜,身体各器官的运作能力也会变差,思考问题的能力下降。这是因为体内血液流动混乱传送到大脑的血液不稳定,久而久之心脏和大脑都会出现问题。
  3、饮食油腻
  各种各样的油炸食物,口感确实非常鲜美,但是其中还有大量的油脂以及各种调味料,长期大量食用势必会影响血压,血脂以及血糖,从而让人出现血管疾病,而这些疾病的出现又会加速大脑供血不足问题的产生。
  脑供血不足的3大症状,如果出现了,请尽快重视血管清理
  1、精神意识异常
  一旦出现了脑供血不足的问题,人体的精神意识就会出现异常情况,比如嗜睡,整日昏昏沉沉,此外也有患者会表现为失眠,性格改变,比如孤僻,沉默寡言或者表情淡漠,也有的多语急躁。
  除了性格以及睡眠出现问题之外,有的患者可能会出现短暂的意识丧失或智力衰退,甚至丧失正常的判断力。由此可见,脑供血不足给人体带来的危害是比较大的,如果出现这种精神症状,一定要尽早就医诊治。
  2、运动神经功能失灵
  人体内的血液系统主要掌管着运动功能的神经,如果脑供血不足,血液无法到达各神经中枢,便会导致运动功能神经失灵,常见的表现是突然嘴歪眼斜,流口水,说话困难,吐字不清,失语或者语不达意,吞咽困难等。
  除此之外严重的情况下可能会出现偏瘫,一侧肢体无力,活动不灵,走路不稳,突然摔跤。一旦出现这些问题,一定要及时引起重视,这都是脑供血不足的表现,尽早就医才能预防更严重问题的产生。
  3、感觉功能障碍
  人体内的血液也会影响到大脑的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维,如果大脑供血不足,人体常常会出现面部麻木,舌头麻木,嘴唇麻木以及一侧肢体发麻或异物感。
  除此之外还有的患者会出现视物不清,甚至突然一时性失明,突然眩晕感肢体自发性疼痛,突然耳鸣,听力减退等感觉功能障碍。一旦出现这些症状,千万不要忽视,尽早就医检查才是关键。
  阅读延伸——脑供血不足的饮食疗法
  如果不幸患上了脑动脉硬化,除了在平时按时按量服用药物之外,还要注意饮食调养,下面给大家介绍几种有助于软化血管,促进血流通的食疗方,不妨尝试一下。
  1、吃大蒜
  大蒜中含有大蒜素,能和维生素B1合成蒜胺,在有足够葡萄糖和维生素B1的情况下,适量吃点大蒜,可以促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。
  2、吃青椒
  青椒中含有丰富的维生素C以及辣椒素这些营养成分,可以有效清除血脂,防止血栓形成脑供血不足的人,在平时适量吃点青椒,还可以促进血液循环,对于脑供血不足引起的症状有很好的缓解效果。
  3、吃深海鱼
  深海鱼中含有大量的DHA和不饱和脂肪酸,这些营养成分可以保护大脑和心脑血管,尤其是上了年纪的中老年人,更应该多吃点深海鱼,比如三文鱼,大黄鱼,沙丁鱼,金枪鱼等,都是非常不错的鱼类选择。
  4、吃黑木耳
  黑木耳不仅口感滑嫩及营养价值也非常高,而且是很好的疏通血管,清理血管杂质的食物,经常吃有助于降血脂,降血压,黑木耳可以煮汤,也可以凉拌、清炒,非常适合脑供血不足的人群食用。
  脑供血不足的人群在饮食上尽可能保持清淡,尤其是晚上不要吃得过饱,不要吃肥肉和动物内脏,可以喝点粥,吃点面条或者粗粮杂粮,这样能够有效避免夜间血液粘稠度过高。

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