酷暑已过，各地的温度逐渐下降了，再过半个月就是秋爽宜人的好天气 如此难得的天气，就需要珍惜，去做自己一直在做的事情，是的，这个季节正好是最适合备孕的时期。 秋季营养充足 如果怀孕了，孕妈不仅会胃口变差，还会恶心呕吐，整个人都不好了，该怎么吃吃什么？会愁怀不少孕爸孕妈，但是秋季恰逢收获的季节，水果蔬菜种类丰富，不仅可以满足胎宝宝和孕妈的营养需求，也可以满足此时挑食的孕妈们。 温度适宜 有研究认为，温度对孕育生命来说很重要，在远古时期，人类就是依靠温度来判断是否可以怀孕的标准，怀孕最佳的时间在4月和8月前后，不仅气温适宜，孕妈身体也会做好相应的准备。因此春秋是造人的最适合季节 日趋充足 这个季节明媚的阳光可以让孕妈体内产生很多的维生素d，有利于宝宝的骨骼生长，而且避免了夏季强烈的紫外线照射，孕妈的皮肤也会变好。 秋季的晚上不需要开空调，可以让孕妈睡得更好，良好的睡眠可以让妈妈心情好，对胎儿的发育也有益处。 避免传染病和过敏源 春夏，万物生长，虽然是很好的季节，但是有太多的过敏源了，比如一些人有花粉过敏，有些人对柳絮过敏等，而且是流行性疾病多发的时期，对胎儿的发育不好，冬天过于寒冷，对孕妈和肚子里的宝宝发育不好。 生产之后坐月子舒服 怀胎十月，如果秋天怀孕，生娃之后正好是春夏相交的时期，气候宜人，这个时候坐月子，可以避免过冷或者过热对孕妈造成伤害，而且春夏也有很多肉禽蛋奶等，对母乳喂养的宝宝也有好处，宝宝吃得好，营养均衡才能发育好。 而且穿衣比较轻薄，可以利于宝宝的肢体活动 当然只要准备好，季节不重要，不用特意追求。感谢大家阅读，最后祝大家好孕~