一上年纪，很容易出现骨质疏松的情况，很多人觉得这不是什么大问题，吃点钙片就能解决。其实不然，此病轻者引起疼痛症状，重者稍微磕碰一下就会导致骨折。
　　见过一些老人，因为患有严重的骨质疏松，猛烈咳嗽后背部脊柱出现剧烈疼痛，去医院一检查发现是 椎骨压缩性骨折， 就是因为骨密度降低，咳嗽的力量把椎骨压扁骨折了。
　　骨质疏松不算什么特别难治的病，有效的调理药物很多，但是也有一部分作用不大，这个时候就需要我们分析下原因了。
　　遇到过一位退休教师，62岁，姓刘。刘女士7年前绝经，之后就常常感到腰酸背痛，后来症状越来越严重，每遇天气变冷，疼痛就翻上几倍。
　　后来，刘女士曾经先后在骨伤科、内科进行治疗，做完骨密度测试后，确定为骨质疏松症，当时服用了钙尔奇片，还注射过药物，但是作用都不大。有人劝她试试中医，因为离我诊所也很近，便前来询问。
　　第一次见刘女士，我就觉得她的病不同于一般的骨质疏松，当时正值酷暑，30多度的天气，但是她依然穿着长裤长袖。
　　沟通后才知道，平常除了疼痛外，怕冷也十分明显，常常觉得气短，没有胃口，把了脉也是虚弱无力。
　　平常的方子对软化骨刺，缓解疼痛作用明显，可是加上畏寒怕冷就不太行了，思考半天，想到了 ＂三两半＂ 这个方子，或许可以一试：
　　【配伍】黄芪、当归、怀牛膝、防风、黄酒
　　骨质疏松在中医上属于 ＂骨萎＂，主要病因就是脾肾亏虚、气血不足，筋骨得不到濡养，就会产生疼痛，也就是所谓的＂不荣则痛＂。
　　方子里，黄芪、牛膝是补药，有补脾、肾、气之功，当归则补血活血通络，防风顾名思义，有对抗风寒湿邪之效。
　　所以此方虽然只有四味药，却有很强的针对性。至于要求用黄酒浸泡，则是因为黄酒可作为药引，加强以上四药功效，且白酒本身即有通络止痛之效。
　　最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。
　　祝各位健康安乐。

田径世锦赛苏炳添期待单项夺牌湖北三将全力出击7月15日推迟一年的第18届田径世锦赛将在美国尤金拉开战幕。今日，亚洲百米飞人苏炳添和湖北选手吴智强及团队从上海出发，飞赴美国为世锦赛进行最后的备战。这意味着，苏神将领衔中国队，第夏季易出汗，多吃这五豆，为人体补充钾元素，好处多多夏季吃豆，胜过吃肉，豆类的营养价值很高，是夏季的养生佳品。夏季就是一个出汗的季节，汗水的流失就意味着体内的营养物质也会跟着流失一部分，尤其是钾元素的流失，会使人体感到乏力食欲减退等空调26是最省钱的温度？纯属误导业主！教你这么做，省电又制冷夏天到了，空调成为了我们必备的神器，若是没有空调，真不知道该如何度过！不过，使用空调是很有讲究的，因为它属于电老虎，错误的使用方法，费电极快。很多人都说，将空调设计为26是最省电的对话与传承成为儿童文学的时代主音光明书话作者李利芳（兰州大学文学院院长教授）儿童文学是面向儿童的文化建设中的基础部分，它承担着满足儿童日益增长的精神文化需求的重要价值功能。21世纪以来，我国原创儿童文学事业取得长细数首府公园妇女儿童公园不来这里打卡你亏大了雨后的公园空气清新，绿意盎然深吸一口气空气中弥漫着青草的芳香雨后的妇女儿童公园更有一番特别的韵味可以登高远眺也可以在木栈道上漫步妇女儿童公园位于呼和浩特市科尔沁南路与敕勒川大街交会北京3岁以上儿童进入市属公园须查验健康宝和核酸证明据畅游公园微信公众号消息，北京市公园管理中心发布市属公园中国园林博物馆国家植物园入园游览防疫查验须知，详细内容如下为保障大家安全便捷游园，进入市属公园中国园林博物馆和国家植物园游览夏季最火女士短发有哪些？15款送给大家，越剪越时尚最近几天，郑州的气温都在40度左右，许多爱美的女士都想加入到剪短发的队伍当中，今天就为大家带来了夏季最火的短发，一共15款，越剪越时尚。波波头短发算是短发当中时尚又有型的一种存在，狸哥探案集遭遇新型高科技诈骗，升降机诺维奇保级失败又到了紧张刺激的破案环节，这次的受害者是老升降机诺维奇。本次案件比较复杂，咱们先来回顾一下案情。案情回顾科技改变生活，足球这项运动自然也不会免俗。技术（实力）不够，科技来凑。一些新建议中老年人生活别太节俭，多吃5种高蛋白食物，身体好人一旦到了中年，身体的各个器官开始退化，稍微不注意就会引来一些小病，最重要的就是提高自身的抵抗力。只有身体健健康康的，才是这辈子最大的幸福。提高身体抵抗力不只靠锻炼，在饮食上也要吃张雨霏回应争议！大方摘掉口罩合影，露出甜美笑容，可爱发夹抢镜2022年国际泳联游泳世锦赛，张雨霏在女子200米蝶泳中摘铜，颁奖仪式，张雨霏一直戴着口罩，但到了合影环节，张雨霏摘掉口罩，露出笑容。张雨霏的黄色发夹，非常可爱！此前的女子200米广东3分王去向基本定了，2米25巨头或拿百万年薪，杜锋坚决要冲冠广东3分射手有望重磅加盟，搭档上了新版本的姚明，将要去冲击国际赛场的冠军，杜锋非常开心，男篮实力有望得到大增。作为CBA非常优秀的3分射手，也就是身高1米98的王薪凯，他在球场中的