体虚腰痛喝什么汤?牛大力杜仲栗子汤
今天我们来学习如何制作:牛大力杜仲栗子汤。牛大力:补虚润肺、强筋活络。杜仲:补肝肾、强筋骨、安胎。牛膝:补肝肾、强筋骨、逐瘀通经、引血下行。巴戟天:补肾阳、强筋骨、祛风湿。党参:补中益气、健脾益肺。栗子:益气健脾、补肾强筋、活血消肿、止血。上述材料,加上龙骨、生姜等,此汤具有补益肝肾、强筋壮骨、活血通经、祛风除湿、健脾益肺等功效,尤其适合肝肾不足、腰膝酸软者。
材料:
牛大力(25g)、杜仲(15g)、牛膝(15g)、巴戟天(20g)、党参(15g)、栗子(150g,去壳、皮)、龙骨(即猪脊骨250g,切块)、生姜(适量)。
煮法:
上述材料均洗净。首先龙骨、加水适量,煮开5分钟,去血沫、捞起,清水洗净,备用。然后在汤锅中,加入处理好的龙骨、牛大力、杜仲、牛膝、巴戟天、党参、栗子、生姜,与水同煮,大火煮沸,调至文火,共煮约1.5-2小时,汤成,加少许盐,搅匀,稍放凉即可食用。
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功效:
补益肝肾、强筋壮骨、活血通经、祛风除湿、健脾益肺等。
注意:
1、湿热、实热、阴虚火旺者不宜;
2、汤虽味好,适量为佳。
以上仅供参考,如有明显不适,请到当地医院就诊。
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