炎热的夏季，要防中暑，也要防晒伤。
　　在户外晒的时间长了，皮肤会感到灼痛，若不及时避开，就很可能被晒伤。还有在海边、户外泳池游玩时，也会不知不觉被晒伤。
　　大多数人皮肤被太阳晒之后，起初会出现发红的状况，这是由于日晒引起的急性炎症反应。那么这时是否已经被晒伤了呢，那就要看看展现的程度。
　　如果皮肤出现红斑、肿胀、脱屑等症状，那显然就是被晒伤了；若是皮肤出现局部的水疱、糜烂或感染，那就晒伤得比较严重了，个别的还会伴发眼眼结膜充血或眼睑水肿。
　　更为严重的晒伤，尤其是全身大面积被晒伤时，还可能出现发热、畏寒、乏力、恶心等症状，或是全身其它的不适反应。
　　皮肤被晒伤之后要怎么办呢？如果处理不及时，或是处理方式不当，会使皮肤受到更深的伤害，不利于恢复。
　　在皮肤被晒伤之后，不要用热水冲洗，不要搓洗，也不要使用带有刺激性的沐浴露。若是皮肤没有破损，晒伤程度较轻，可以用凉水或冰块冷敷。
　　有人害怕被晒黑了，立马就敷上美白面膜，那就要当心了，如果是酸类的美白产品，会加深对皮肤的刺激，使皮肤炎症和损伤加重。
　　如果要使用护肤品，可以使用保湿补水、修复类的护肤品，含透明质酸、胶原蛋白的效果更好。当然，最好是寻求医生，涂抹合适的皮肤用药。
　　如果晒后出现皮肤粗糙、脱屑的状况，这是皮肤的屏障功能受损了，这时就让皮屑自行脱落，可不要使用去角质产品，否则会使皮肤受损进一步加重。
　　轻度的皮肤晒伤，如果自己处理得当，就会慢慢恢复。如果晒伤情况严重，出现全身在状况，那就需要及时就医了。

乐游五一天地为床，闲看星河编者按春末夏初，草长莺飞，生机勃勃。鉴于当前疫情防控形势，今年五一假期，云南发布联合云南网学习强国云南学习平台推出乐游五一系列稿件，推荐景美人少的省内旅游景点，带你解锁不一样的五一立夏之前，到了祛湿热的时节了，记得做好这6件事，补好你的脾胃春吃芽，夏吃瓜春天吃芽菜，借助植物生发的力量升发身体阳气，夏天吃瓜，借助瓜果滋润的力量清热化湿，排除毒素，对抗夏季的乏累和暑热。今年夏天，这些最适合身体的瓜果千万不要错过哦！黄瓜调到上王村拜佛寺尝农家菜一举两得密严寺坐落于西安市长安区滦镇上王村，背靠柏林峦山，东临金沙河水，风景秀丽，幽隐清净。据说，密严寺始建于唐代，黄龙祖师曾在此住持，因此，密严寺又称为祖师寺。传说，密严寺坐南朝北，曾有乘坐火车出行，换乘的时候一定要纸质车票吗？现在我们乘坐火车出行的时候是越来越方便了，以前我们需要提前到车站打印纸质的车票，而如今，我们只需要提前在线上购买好车票，到车站后刷身份证就能进站上车了，非常方便。当我们乘坐火车需要五一节后的沉思杨焕文又是五一节了，前天开始的淋漓不绝的暮春雨并不肯离去，由她造成的低温驱尽了前几日的临夏高温，把这里变得十分湿冷。因此这五一节便没有了往年的热烈。不过，在我们这个从未被新冠病毒攻破过的外国影视中的中国旗袍有一种衣着，自带情画在表现女性美上，旗袍绝对占领一席地位旗袍是旗人之袍，最初是满族妇女的长袍，民国时被更多女性接纳，一步一步进行了改良。盘桓起伏于女子膝部与足部之间的那根旗袍高度线乔布斯在京都乔布斯喜欢日本，日本的所有城市之中，他最喜欢京都。他一生去过四次京都，前后相隔25年。最后一次去是2010年，他逝世的前一年。乔布斯四次京都之行，大岛浩（OshimaHiroshi刘敏涛生娃顾家惨遭嫌弃，离婚当天前夫的话，至今记忆犹新还记得琅琊榜中隐忍的静嫔娘娘吗？刘敏涛生娃后被嫌弃不修边幅，七年的婚姻失败后，再度回归娱乐圈人爱自己胜过爱别人，这是天性。如果有人爱别人胜于爱自己，那就是伪，就是违背天性，不近人情五大营养之最的水果，苹果排第一，樱桃未上榜，建议看看俗话说春吃芽，夏吃果，即将进入夏季，也到了吃各种瓜果的时节了。水果甘甜多汁，营养丰富，不同水果中所含的营养也会不同，其中这五大营养之最的水果，苹果排第一，樱桃未上榜，建议看看苹果护五一朋友圈民宿凉了，露营火了五一假期这天，一对年轻情侣驱车前往郊外，来了一场说走就走的露营在一个喜欢的地方驻足，支起一块天幕，一顶帐篷，铺上野餐垫子，从车里拿出烧烤架卡斯炉保温桶和灯具桌椅等一系列设备，再把音五一给我带来快乐的地方亮马河沿岸亮马河历史悠久，水草肥美风景如画。皇家曾于此设御马苑每当需要使用马匹时就会在这里清洗晾晒，久而久之便被称为晾马河，逐渐演变成亮马河。亮马亮马河国际风情水岸为四环以上河段，起点为香河