消化系统保持功能正常，会发现每天消化很顺利，营养物质吸收不成问题。但越来越多的人胃部功能降低，作为消化系统的重要组成部分，一旦有病变应对不当，会越来越严重，不想要胃部受损，许多事情应该做好，通过正确生活方式坚持可以提高器官功能，增强抵抗力，坚持下来疾病才能远离。
　　保护好胃部可以做好哪些事情？ 1、控制好饮食
　　为了促进胃部健康，最重要的是饮食这方面懂得控制，有不少类型的食物获取量多对胃部伤害大，特别是那些无辣不欢的人，摄入过多辛辣，刺激性大的食物，会让胃酸分泌量多，后续损伤黏膜。
　　还有的人大量摄入高脂肪食物，消化压力增加，可能会影响食欲，消化不良。另外， 腌制食品，烧烤食物 都有健康隐患，不要吃太多。只有这些饮食注意点掌握了，该器官才能保养好。 2、戒烟戒酒
　　防止胃部受损还要做到戒烟戒酒。有的人长期烟酒不离身，多种有害物质不断获取，除了降低 身体免疫能力，加速血管病变，还会刺激胃粘膜 。
　　烟草中的复杂成分随着血液循环到达多个器官，而酒精刺激性大，饮酒后会伤害胃粘膜，特别是饮用烈性酒。想要保护好该器官，需要尽早纠正不良习惯，通过烟酒不沾养生，还能收获其他好处。
　　3、讲卫生
　　讲卫生是维持胃部功能良好的方式，许多人忽略这一点，饭前便后没有勤洗手，经常使用的餐具也没有合理杀菌消毒，甚至和他人共用，殊不知在这个过程中会传递某些病菌，而没有切断病原体入侵的途径，容易感染后降低胃部功能。
　　有不少人被幽门螺旋杆菌感染，从而出现 胃溃疡，慢性胃炎，甚至是胃癌 。想要好好预防，还需注意卫生问题。
　　4、安全用药
　　在保养胃部的过程中需要服用药物治疗某些疾病，应该注意用药问题，选择适合的药物，服用时间了解，剂量把控好，才能最大程度减少药物带来的伤害。所谓 是药三分毒 ，许多药物都是有副作用的，除了 增加肝肾代谢压力 ，有的药物还会 刺激胃黏膜 。
　　如果不能空腹使用却没有提前了解，对胃黏膜伤害大，容易引发疾病。在确诊某些疾病后听从医生的建议，掌握用药方法，具体疗程，服用时间也明确，才能药到病除，同时最大程度保护胃黏膜。

小李飞刀的前妻，与异性拍戏很放得开，却与前任两年0互动说起娱乐圈的明星夫妻们，很多人想到的，是谢娜这样的恩爱夫妻。不过有些夫妻，却由于各种原因，不再甜蜜互动。小李飞刀的前妻，与异性拍戏很放得开，却与前任两年0互动。乐了冷知识温馨提示哇为山西灾情捐款捐物的明星艺人都有谁？他们的影响力有多大？一方有难八方支援一直以来都是中国人的社会责任感，此次山西暴雨依旧有很多爱国人士伸以援手。在各路援助人士中明星艺人是备受关注的一类，此次为山西捐款的明星艺人也不少，分别有薇娅张艺兴，她们是圈中最美女星，不服来辩提到娱乐圈美女，相信粉丝们一口气说出来上百个明艳动人的女艺人。确实，普通人看女明星，就好像看御花园里的花，百花齐放争奇斗艳，一个赛着一个的艳压四方。但美的概念不只有一条，有的人是雍消失的巨星吴莫愁，她的清醒你想象不到2013年，小孩和家人坐地铁。突然被地铁上的照片吓得哇哇大哭。而照片中的女子是吴莫愁，勾起邪魅笑容的红唇。画着浓重眼影的眼睛。发白的面容。就算是大人见到也要心里一颤。随后，小孩家人国际足联旗下各国家队绰号原来中国队叫这个德国德意志战车，法国高卢雄鸡，西班牙斗牛士，荷兰橙衣军团无冕之王，阿根廷天蓝军团，巴西桑巴军团，比利时欧洲红魔，葡萄牙欧洲拉丁派，瑞典北欧海盗，英格兰三狮军团，喀麦隆非洲雄狮，尼日汤姆斯杯中国队50大胜荷兰挺进八强！石宇奇被雪藏在汤姆斯杯小组赛中国队50战胜塔希提之后，今日中国队轻松战胜荷兰队，提前锁定八强席位。本场比赛，考虑到石宇奇前期的比赛体力消耗过大，教练组继续雪藏石宇奇养精蓄锐，以备后面的淘汰赛，中国女篮李梦李梦出生于中国沈阳，1995年1月2日出生，身高182cm体重76kg，场上位置前锋，效力于WCBA四川远达美乐女子篮球俱乐部。2010获女篮U17世青赛MVP，也是中国篮球史第一斯诺克罕见0分惨案！特鲁姆普50分钟速胜，中国17岁小将成看客10月12日，斯诺克北爱尔兰公开赛首轮比赛继续进行，头号种子已经获得赛事三连冠的名将特鲁姆普对阵中国17岁小将高阳，结果这场比赛成了一边倒的局势，不仅完全被特鲁姆普掌控局面，高阳更羽毛球尤伯杯小组赛中国队胜丹麦队当日，在丹麦奥胡斯举行的尤伯杯羽毛球团体赛D组比赛中，中国队以5比0战胜丹麦队。10月12日，中国队选手黄东萍（右）李汶妹在女双比赛中以2比0战胜丹麦队选手博尔波尔森。新华社记者张斗鱼国庆节涉嫌辱华，不开除员工只公开道歉，股票不降反升现在直播行业的热度相信大家都有在关注，就目前这个情况来看，直播还是门槛比较低的行业，现在这么多行业里面，小编觉得直播圈是门槛最低的工作了，就算你是坐牢刚出狱，也是可以直播的，就算你携程惊现天价退票费，1738元机票提前10天退，扣费1182元科技先生10月13日讯，据新京报媒体报道，北京消费者张先生向工人日报记者投诉称，他在9月25日在携程平台预订了10月8日天津往返乌鲁木齐的机票，去程价格为1818元，返程价格为17