急救穴郄穴

　　【概念】郄穴 ：郄，空隙、间隙。十二经脉 各有一空隙较大的郄穴，加上阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉各有一个郄穴，合称＂十六郄穴＂。除 梁丘 穴位于膝关节以上，其余十五郄穴均位于四肢肘、膝关节以下。
　　＂郄穴＂为人体重要的急救穴位， 阴郄穴用于治血症、瘀症； 阳郄穴用于治气症、痛症 。 休克 、大出血、急性疼痛等症，用 指尖稍用力掐按相应郄穴 2~5分钟，常有＂ 一穴救命 ＂的效果。
　　1、手太阴肺经郄穴—— 孔最 ，止内脏出血、咯血、鼻出血 。
　　在前臂掌面桡侧，尺泽与太渊穴连线上，腕横纹上7寸。从太渊与尺泽连线的中点向上量一横指，桡骨内侧缘。
　　2、大肠手阳明之脉郄穴—— 温溜 ， 止急性腹痛、腹泻 。
　　屈肘时，位于前臂背面桡侧，阳溪穴与 曲池穴 连线上，腕横纹上5寸处。从阳溪与曲池连线的中点向下量一横指。
　　3、足阳明胃经郄穴—— 梁丘 ， 止急性胃痛 。
　　屈膝，位于 髂前上棘 与髌骨 外上缘连线上，髌骨外上缘上3寸。
　　4、足太阴脾经郄穴—— 地机 ， 止腹痛、腹胀、腹泻 。
　　位于小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。
　　5、手少阴心经郄穴—— 阴郄 ， 止心绞痛、胃痛、吐血、鼻出血 。
　　在前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。
　　6、手太阳小肠经郄穴—— 养老 ， 止 急性腰痛 。
　　位于前臂背面，尺骨小头近端桡侧凹陷中。沿着高骨的最高点向拇指侧推，可触及一骨缝，即此穴。
　　7、足太阳膀胱经郄穴—— 金门 ， 止腰痛 。
　　位于足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。 正坐垂足着地或俯卧位。当脚向上翘起可见一骨头凸起，即是骰骨，骰骨外侧可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。
　　8、足少阴肾经郄穴—— 水泉 ， 止尿血 。
　　位于内踝后下方， 太溪穴 直下1寸，跟骨结节内侧前上部凹陷处。
　　9、手少阳三焦经郄穴—— 会宗 ， 止头痛、颈椎痛、前臂痛 。
　　背侧腕横纹上3寸，支沟穴尺侧。 抬臂俯掌。从腕背横纹向上量4横指，在尺骨的桡侧（拇指侧）缘，按压有酸胀感处，即为本穴。
　　10、手厥阴心包经郄穴—— 郄门 ，止心绞痛、心率失常、房颤 。
　　位于腕横纹上五寸。伸臂仰掌，微曲腕握拳，在手臂内侧可触摸到两条明显条索状筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱），将近掌侧腕横纹到肘横纹的中点向下量1横指，两筋之间的凹陷处，即为本穴。
　　11、郄穴—— 外丘 ， 止胆囊疼痛、急性头痛 。
　　位于小腿外侧，外踝尖上7寸， 腓骨 前缘，平阳交穴。取穴坐位或仰卧位。从外踝尖与掴横纹头连线中点，向下量1横指，当腓骨前缘处即为该穴。
　　12、足厥阴肝经郄穴—— 中都 ， 止女子崩漏、男子疝气疼痛 。
　　位于小腿内侧，内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。
　　13、阳跷脉郄穴—— 附阳 ， 止足痛、下肢痛、膝关节痛 。
　　位于人体的小腿后面，外踝后直上3寸。
　　14、阴跷脉郄穴—— 交信 ， 止痛经、拉脓血便 。
　　位于人体小腿内侧，太溪穴直上2寸， 复溜穴 前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。
　　15、阳维脉郄穴—— 阳交 ， 止急性头痛。
　　位于小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。
　　16、阴维脉郄穴—— 筑宾 穴，止恶心、呕吐 。
　　位于小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
　　以上诸穴用拇指腹尖或拨筋棒头端适度用力按压，具有酸、麻、重、胀持续2-5分钟。
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