总是想太多？失眠睡不着？经常半夜醒？
　　其实用这一个经典方子就够了，当您肝血不足时，肝不能正常的疏泄气血，肝阴和肝阳强弱失衡，肝气升发太过，肝火上炎就导致心神不安，会引发失眠从而出现入睡困难，半夜易醒失眠多梦。
　　那么我们可以用四物汤来调补肝血，四物汤包含
　　、白芍、熟地、当归。川芎既能够散风通窍，又能活血化瘀，它还可以散结开郁，把全身的气血都打通，让肝血成功地到达我们的四肢百骸；白芍是柔肝敛阴的，平和我们的肝；熟地黄可以养阴补血，益肾填精，它通过补肾精的方式来调补肝血；当归主要是补血之品，它补的血是心肝之血，同时它还能够化瘀血，疏通我们的血脉；这四味药搭配在一起，补血而不治血，行血而不破血，补中有散，散中有收，能够让肝血得藏，营血调和，改善入睡困难，失眠多梦，易醒的症状。
　　中医讲究辨证论治，如果你也被失眠困扰，可以给我发消息，我会为您解答。

17分钟轰准三双！22岁东契奇配得上2。07亿顶薪，独行侠力克快船在过去两个赛季当中，洛杉矶快船队和达拉斯独行侠都在季后赛首轮狭路相逢，而且莱昂纳德和保罗乔治领军的球队都笑到了最后，但是全世界的球迷也都看到了年轻的独行侠身上的无穷潜力，其中球队核NBA联盟前五超巨名单出炉！库里第四，詹姆斯第三，字母哥第一名今年的NBA已经成立了75周年，因此，NBA联盟发布一份有史以来排名前75位的球员名单，以及联盟历史上其他伟大时刻的名单。接下来分大家分析前五名的超级巨星第五名卢卡东契奇位置控卫分净胜72分！东部新贵宣示主权，篮网内忧外患，杜兰特要转移火力了NBA季前赛继续打响，公牛坐镇主场迎战鹈鹕，上一场比赛公牛以13195的巨大分差击败骑士，取得了季前赛的开门红，而鹈鹕队至今1胜1负，主将缺阵的他们，季前赛更多以练兵为主。由于鹈鹕10。9NBA快报勇士送湖人三连败，字母哥哥恶犯，掘金造加时准绝杀10。9NBA快报步行者109100骑士此役步行者的布罗格登手感火热1214，砍下全场最高的27分带领步行者队险胜骑士，骑士队替补表现亮眼，卢比奥马尔卡宁表现不错，骑士队三分手感火CBA争议前锋报销！曾是大合同专业户33岁娶娇妻马布里被其坑毁北控队今年夏天虽然进行了全方位的重组，多名年轻球员的上调也使得北控队变得朝气十足，但是由于三名主力悍将孙桐林邹雨宸李根全部因伤缺战，使得北控队整体实力和上赛季相比有了大幅度的下滑。40，人口200多万小国升至第2，仅次于德国，世界排名比国足高1位世预赛欧洲区J组第7轮，北马其顿对阵列支敦士登，最终北马其顿40轻松大胜列支敦士登。本场之前，列支敦士登队0胜1平5负积分1排名小组第6北马其顿队2胜3平1积9分排名第4，虽然是客世预赛德佩角球助攻克拉森制胜荷兰客胜拉脱维亚三连胜继续领跑北京时间10月9日凌晨2点45分，2022年卡塔尔世界杯欧洲区预选赛G组第7轮，荷兰客场对阵拉脱维亚。凭借克拉森上半场的一击制胜，荷兰10小胜拉脱维亚，取得世预赛三连胜，且连续六轮世预赛1逆转罗马尼亚出线在望北京时间10月9日凌晨2点45分，2022年卡塔尔世界杯欧洲区预选赛J组第7轮，德国主场对阵罗马尼亚。德国上半场率先丢球，下半场格纳布里和穆勒连扳两球，帮助球队21逆转对手，取得世如出一辙！18名前NBA球员骗保细节曝光，均为牙齿根管治疗日前，18名前NBA球员被指控从NBA健康和福利计划中骗取约400万美元，全部被逮捕。而今，关于这起集体骗保案件的相关细节有了最新曝光。控方律师指出，现年34岁的前NBA球员特伦斯让人对你好感倍增的10个小细节相信多数人都有这种感觉有些人，你说不上他哪里好，但就是相处起来让你很舒服有些人，你说不上他哪不好，却总是在接触时让你很厌恶。人与人之间的感情之所以好坏不一，其实都源于细节的堆积。细诅咒！身披1号的球员，命运坎坷伤病缠身。如组队下限总决赛NBA球员很多都愿意身穿1号打球，穿1号也寓意着想成为最好的球员，NBA历史上大概我4050位穿1号的球员。咱们熟知的就有罗伯特森麦迪罗斯波什等球员。但是1号球衣仿佛被诅咒了一般，