年龄一直是女性朋友最介意的话题，40岁的女人或多或少都经历过婚姻，组建家庭，或是独自打拼事业，也正因为如此，她们身上的担子越来越重。
　　＂过劳肥＂加上自然衰老和不懂保养，很多过40岁的女人看起来更像五六十岁的阿姨。在这里建议女性朋友，一旦过40岁，就要行动起来，多做两件事，尽量不碰三类食物，便可以从内调养，让你看起来更年轻。
　　＂多做2事＂
　　1.多补水
　　俗话说得好＂女人是水做的＂，其实每个人体内都含有大量的水。皮肤缺水自然会衰老，引发多种问题，因此年过40之后就要多喝水，为身体补充水分，让肌肤更水嫩。
　　要是和我一样不爱喝水，可以用黑豆浆代替。三川归黑豆浆粉将黑豆和黑米的丰富营养浓缩于此，将古法进行创新，研磨技术更为细腻，好料出好粉，豆浆粉多次过滤无豆渣。
　　此外，黑豆还经过脱腥加工，因此三川归黑豆浆粉冲出来的豆浆不会像现磨豆浆那样含有腥味，口感堪比鲜榨，豆香浓郁，豆浆丝滑爽口，补水更滋润。
　　2.多运动
　　不少科学研究都表明，能够长期运动的人会比其他人更显年轻。这是毋庸置疑的，女人老以后代谢变慢，皮肤与身材都会受到影响，如果还不运动，大量脂肪堆积在体内，便可能会成＂黄脸婆＂。
　　坚持运动不仅可以达到减肥的效果，还可以降低体脂率，让人看起来更加轻盈，对体态的矫正也非常有利。长期运动可以促进代谢，改善皮肤状态，气色好也就会显得年轻。
　　＂不食3物＂
　　1.不吃过精主食
　　人们对食物越来越挑剔，因此很多主食都追求精细，但其实过精的主食中膳食营养不足，饱腹感不强。长期吃精细粮食，缺乏谷物营养，再加上女性朋友40岁后代谢变慢，只会让人臃肿显老。
　　这款七度方五黑糕中除桑葚和黑枸杞外，还含有三种黑色粗粮，含量高达60%，多样食材融合，更能够为您补充缺失的营养物质。纯谷物杂粮，不含别的添加物，吃起来饱腹感也更强。
　　另外，七度方五黑糕还不含蔗糖，蜂蜜调味自然清甜尝得到，吃起来十分酥软鲜香，嘴里充满黑芝麻等谷物的香味。
　　2.不吃辛辣油腻
　　辛辣油腻的食物也是女性步入中年后的一个大忌。虽然证实辣椒不会让人长痘，但要知道这类食物普遍高油高盐，长期食用还会上火，很难不影响女性朋友的皮肤。
　　而且喜爱健身的朋友应该都知道，这种重口味的食物也会影响汗液的挥发，从而影响运动的效果。同样，辛辣油腻的食物也会加重身体的负担，不利于消化，加速身体的衰老。因此建议女性朋友上年纪后要服老，尽量不碰这类食物。
　　3.不吃甜食
　　甜食一直以来都是女性朋友在抗老道路上的最大阻碍之一，甜食里的糖分会影响皮肤状态，也会诱发肥胖。因此大家从现在就要开始管住嘴，若实在太馋，可以吃些益颜糕。
　　七度方益颜糕不同于其他甜食，里边的配料更加营养，红枣、花生、枸杞等食材搭配得相得益彰。成分表也格外干净，不含什么添加剂和防腐剂，只有无糖木糖醇一样，用来调味丝毫不会影响食材本身的口感。
　　粉嘟嘟的七度方益颜糕个头不算大，但里边蕴藏着五种红色食材，润肤又养颜，吃起来软软糯糯又香甜，多吃也不胖，吃出红润好气色。
　　年过40也不怕，女性朋友一定要牢记＂多做2事，不食3物＂，养出一个好底子，脸色红润气色好，元气十足不显老。

提前关窗！1亿搞定安东尼后曼联引援结束，无人报价，C罗欧冠梦破据英国每日电讯报的消息，在引进了安东尼和杜布拉夫卡之后，曼联将不会在今年夏窗引进新的球员了。曼联夏窗提前结束了？这个消息肯定会让红魔球迷多少有些失望。因为新援当然是来得越多越好，来助理称霸德云社岳云鹏把冲冲当爹供着，秦霄贤帅不过红旭冲冲绝对是德云社胆最肥的助理，岳云鹏曾不止一次跟粉丝发牢骚，这哪是找了个助理，兼职就是养了个爹。众所周知德云社最大的传统就是抠门，但是冲冲却是个例外。每次岳云鹏和师兄弟们聚餐，冲冲苗圃与罗晋分手9年她嫁二婚富豪生龙凤胎，他娶唐嫣做爸爸点击关注，每天都有名人故事感动您！苗圃苗圃是一个真实清醒有个性的女演员，演技精湛，主演了范府大院大宋提刑官走西口闯关东2贞观之治民国往事鹤唳华亭等众多影视佳作，一直活跃在影视最前沿燃烧意志当前用处尴尬的资源，有的现在很鸡肋诸君安好，雾夏菌报道。随着游戏运营的这几年，很多资源现在的性价比不如之前了，入手方面也就不是很划算了，那这一回合就来看一下这些现在比较尴尬的资源。1铜魂老区的铜魂现在几乎已经没用了恒大欠的2000亿商票还能兑付吗？恒大现在情况如何？就恒大目前的情况来看，只有等各地房子交付了，资金回笼了，才可能有钱来兑付供应商的商票。因此，保交楼不但是为了维护购房者的利益，也是为了保障供应商的钱不受损。了解恒大的人也清楚恒大之71岁王石年退休金上千万，为何还要创业，难道是田朴珺太能花钱？王石在万科退休之后，作为荣誉董事长，他每年可以拿到上千万的退休金，可是很多人并不明白，王石这么有钱，为何要去创业？王石在采访中说，自己的钱也不是很多，存款也只有几千万。如果是战在普一年亏40万元，半年开店1000家的钱大妈，为何一年后却黯然败退有这样一个品牌，它曾经风靡了整个市场，给无数普通老百姓带来了便利，成为了每家每户独一无二的小型菜市场。它打造了不卖隔夜肉这个营销理念，让无数消费者对它赞不绝口，不到半年时间，它已经中国大健康独角兽企业TOP10随着中国人口老龄化的加速和人们健康意识的改变，大健康产业的发展迎来了机遇，而大健康独角兽企业的涌现也一定程度上说明了行业欣欣向荣的形势。截止2021年末，国内大健康领域共有19家独星乐家具董事长王德芳家具女掌门的逆袭人生这里是广州市，上下班的地铁上，大多数人习惯性低头刷着短视频，一些喜欢家居家具的人，或许会关注到一个新晋的自媒体号。我是家具女掌门王德芳，关注我，让你拓宽跑道，弯道超车。带着一头利落无缘世界杯？博格巴场外闹剧频出巫术事件已引姆巴佩德尚注意距离2022年卡塔尔世界杯越来越近，但对于法国球星博格巴来说，由于近一段时间博格巴身边围绕的场外负面事件太多，如果处理不当将很有可能无缘世界杯大名单。尤其是刚刚被曝出的巫术下蛊事件星环设计致敬华为Mate中国移动NZONE50Pro发布8月29日消息，今日下午，中国移动NZONE品牌第四款5G手机NZONE50Pro正式发布，提供8GB128GB8GB256GB两款配置，售价分别为1799元1999元。ID设计上手机口碑很重要，这四款新机口碑较为出色，你选对了吗？性价比这三个字往往代表着在一些你看不到的地方阉割和妥协，但是一些口碑比较好的机型往往可以代表消费者的真实体验，甚至可以帮助用户做出选择。因为现在的新机发展速度过快，用户真的很难慢慢遗憾！CBA功勋外援被弃，主动降薪都没人签，曾帮助广东辽宁夺冠CBA各支球队的外援基本都确定下来了CBA还只有个把月的时间就要开打，各支球队的外援基本都确定下来了，基本上每支球队都找了两名外援，有些球队甚至有三名外援，比如广州队上海队。目前已CBA广东队三大消息徐杰年薪翻倍，新外援归队，张皓嘉重点培养头条创作挑战赛CBA广东队最新的三则消息，广东队也在准备新赛季的。徐杰和胡明轩也即将归队，新赛季广东队的目标是能够在总决赛中打出更好的技术水平！广东队的第一则消息就是徐杰新赛季的合广东队最新消息队长人选确定，大杀器满血归来，太阳哥疯狂加练队长人选确定。北京时间9月7日，CBA休赛期的第四个月，目前各支球队进入到最后的补强集训冲刺阶段，广东男篮今年休赛期是做出较大的人员调整，周鹏和苏伟两位老将的相继离开，威姆斯转投山朱芳雨威武！继马尚后，广东宏远已经锁定大外援，新赛季夺冠有望据熟悉宏远男篮的资深媒体人波叔的最新消息，广东宏远男篮目前已经锁定了大外援，但到队还需等待一段时间，因为还在办签证的过程中。这必须给宏远总经理朱芳雨点赞，朱芳雨威武！这真的是一个利广东3消息朱芳雨迎来外援，杜锋受访惹争议，徐杰有新身份众所周知，最近广东队新赛季的备战工作备受关注。在新的赛季到来之前广东队的动作非常多，把周鹏队长给交易出去，赵睿一度要被交易出去，包括苏伟已经离开球队，接下来没有进行续约等。可以看得陶虹有多虐？薄薄一层蛋液裙裹在身上超级美，嫉妒死徐峥了不晓得朋友们还记得春色光耀猪八戒这部电视剧吗？让你影响非常深的是哪个演员呢？信赖记得的都邑说小龙女，真相在当时候以为她的俏丽是无人能及的。陶虹扮演的小龙女连续伴随在猪八戒的身边，无3小时4亿，刘德华直播演唱会背后引发的社会数据真相一身白色西装，一条蓝色休闲裤，一双运动鞋，一头依然飘逸的黑发，没有任何一点点多余的装扮，反而没有一丝丝违和感。这就是刘德华刚刚的把我唱给你听的直播演唱会现场。从笨小孩开头，以17岁隐入尘烟为什么看不下去？文谭峰周末之夜，我带着仔细品咂的态度，准备去看隐入尘烟这部片子。故意在观影之前，什么资料都不碰，想给自己营造一个不带任何主观判断的体验。但奇怪的是，在片子放映到1小时左右的时间，我金鹰奖越来越不行了近日，第31届中国电视金鹰奖首轮结果公布，有54部作品参与评选，首轮入围男主角有77人，女主角有72人，男配角的入围数量最多有104人，女配角数量也不少有90人入围，另外电视节目主这年头的明星，只剩下性别是真的了文绻影已浮沉编辑绻影已浮沉明星这个职业基本都是靠脸吃饭的。为了在镜头前光鲜亮丽，假肩假臀假鼻子各种办法层出不穷。可是包装得再完美的人也会有暴露的那一天。今天就来扒一扒那些明星暴露之