现在脂肪肝、酒精肝、药物性肝炎、肝硬化甚至肝癌这些肝不好的人特别多，也有很多人很重视保肝护肝，但是吃了很多药、用了很多方法，都不得当。今天给大家分享一个只有三个常用药食同源中药的养肝茶。如果你有以下症状中的1条，你就可以喝了。
　　1.容易发怒，或者容易忧郁，情绪不稳定。
　　2.长期凌晨1点到3点睡不着，或者是睡着了，在这个点容易醒，醒了睡不着。
　　3.月经不调，痛经，要么提前，要么推迟。
　　4.筋特别硬，还容易抽筋。
　　5.指甲上有竖形条纹，指甲月牙过小或者是指甲上有褐色或黑色的竖纹。
　　6.男性早泄，不持久。
　　7.眼睛干涩疲劳，昏花，青光眼，飞蛾症，近视等；
　　8.头重脚轻型高血压。
　　9.一切结节，增生类，比如乳腺增生、结节、甲状腺结节、子宫肌瘤。
　　10.全身烦热，盗汗，咽干口燥怎么喝水都不解渴。
　　11.早醒口苦。
　　12.容易长斑，体内有淤血，动脉硬化。
　　你有上面这些表现吗？养肝护肝，学会这个养肝茶就够了。
　　绿豆60克甘草20克 绿茶5克
　　我们可以先把绿豆浸泡一个小时，然后与甘草一起煮，先大火烧开，再小火慢煮半小时，然后用煮出来的甘草绿豆水来泡绿茶就可以了。
　　咱们来简单了解下这个小茶方，绿豆是绿色的，五色入五脏，所以绿色入肝，绿色的食物可以清肝，可以把肝里面的毒素通过小便排出去。
　　甘草被称为国老，可以调和诸药，可以缓解各种药对身体造成的伤害，甘草同样也可以解百毒，很多偏性大的药都需要用甘草来调和，甘草就是和事佬。另外甘草还可以保护脾胃，吃太多药对肝有损害，肝不好势必会导致脾胃不好，甘草可以保护脾胃，反过来就会对肝好。
　　最后是绿茶，绿茶也可以解百毒，一方面也是绿色的，入肝嘛，可以清肝毒。想咱们中国人都很喜欢喝茶，尤其是绿茶，这个对肝是很好的。但是如果你本身体寒就尽量少这样喝，或者是可以加点大枣与生姜调和一下。
　　关于养肝护肝就和大家分享到这里。如果肝不好，可以在评论区留言留下你的舌像，我来帮你分析。关注崔大夫，你会了解更多健康知识。

浙江有个古代老街文化与现代社会完美融合之地，可享烟雨入江南古人说，烟花三月下江南，为什么有这种说法呢？其实是因为江南有着令人着迷的春季，不但可以和朋友畅谈诗情画意，还可以穿过人山人海去吃喝玩乐，体验江南的乡土人情以及美女如云，体验感非常棒字节跳动确认28岁员工不幸离世抢救41个小时，已承担全部医治费用据红星新闻报道，从字节跳动内部人士处获悉，针对字节28岁员工猝死的消息，字节跳动内网再次发布声明称，今日13时左右，员工吴某在抢救41个小时后不幸离世。字节跳动表示吴同学加入团队三深耕广东周边游别墅度假的新势力，革旧出新突围2022年旅游业困局2022年，新冠疫情的反复对中国服务行业尤其新文旅的影响依旧存在，国内旅游业各企在严格依照各区防疫接待要求以稳定发展有序求进为主题的工作节奏下寻找着破局的关键点。2022年年初，国2年拿3个总冠军！朱芳雨选中的万圣伟，离开广东队后，表现如何？刚刚，在社交媒体上刷到了一个老视频，属于万圣伟。他在CBA生涯的第一场比赛，单打南京同曦的外援奥斯丁，用一个梦幻脚步拿下2分，赢得了满堂喝彩。易建联在为他欢呼，杜锋拍手称快，脸上挂网传广东队长周鹏明年38岁，这也太可怕了今天有空，浏览了一下某扑的一些帖子，看到有个帖子在分析未来男篮世界杯预选赛的阵容。在锋线球员预测上，广东队周鹏和任骏飞榜上有名，这引起了某些亚军特别多的球队球迷的不满，有球迷表示周胎儿大脑发育的高峰期是什么时候？人总是贪心的，即使怀有身孕也不例外，刚开始只想着，只要胎宝宝健康就好，慢慢地就会希望，胎宝宝最好大眼睛小嘴巴高鼻梁，颜值比较扛打，最后还会望宝宝出生之后聪明伶俐。当然啦，如果有得选幼儿园过渡的小小班，对娃真有那么多好处？这2种宝宝成为例外幼儿园会给3岁以下的孩子，准备小小班。虽然说没有任何一条规定限制宝宝上幼儿园的年龄，但是年龄过小或是过大的话，都很难融入到大环境当中，就算是家长无所谓，孩子也会感到很难受的。所以，胡须岛的魅力与活力来源人民网人民日报海外版巴巴多斯首都布里奇顿街景。图片来源于网络孩子们在巴巴多斯海滩玩耍。图片来源于网络巴巴多斯位于东加勒比海小安的列斯群岛最东端。1518年西班牙人登岛时，看到岛世界遗产环秀山庄环秀山庄占地不大，但其内湖石假山为中国之最。据载，此山为清代叠山大师戈裕良，虽由人作，有如天开，尽得造化之妙，堪称假山之珍。环秀山庄亦因此而驰名，充分反映了天人合一的文化特色，表现吃砂糖橘也要避雷？提醒不能和这种物质一起吃，可能会引起不适砂糖橘味道不错，但是也有一些食物会有冲突，如果一起吃的话，很有可能会导致身体不舒服，牛奶中含有大量的蛋白质，而砂糖橘中含有大量的果酸和维生素C，如果一起吃的话，很有可能会发生化学反炖鱼总有腥味？教你一招，不用醋不用酒，多加两个料，鱼肉特别香导语炖鱼总有腥味？教你一招，不用醋不用酒，多加两个料，鱼肉特别香鱼肉是一种非常鲜美的肉类，又含有丰富的营养物质，很多人都喜欢吃。不过鱼肉唯一的缺点是腥味重，这一点处理不好，做出来的