云上草原(免费)
　　从北京市区出发，驱车200多公里，大约3个多小时，就可以看到这样的美景，还是免费。
　　导航地址：千松坝景区，拍照位置就在快到千松坝景区前的加油站。
　　推荐路线：可以选择不走高速，走京加路，途径北京的喇嘛沟森林公园，一路到达千松坝景区。
　　周末需要出发早一点，山路有时候会稍微堵车，但总体路况不错，比高速开的更顺心，想休息就停在路边休息一下，看看云。
　　说说千松坝景区
　　千松坝是在京北第一天路整体景区之中，全价票120元。
　　这里吐槽一下，来之前一直以为这个景区是一次门票可以玩几天，但是到了才告知，这里门票只管一天[捂脸][捂脸]，有点坑爹。
　　景区导览图
　　需要注意的是，这个景区很大，要仔细玩的话，需要一天时间，走马观花的玩基本也需要3、4个小时。
　　另外，就是来之前最好规划好行程，游览完可以选择从图中千松坝的出口出，然后直接可以到达大滩镇。
　　也可以选择一直向北游览景区，一路走到塞罕坝，但这样走的话距离比较远，一定要进景区前加好油。
　　其他注意事宜出行前在天气软件中查好天气，雨后晴天是最佳选择，天边的云会让你流连忘返可以选择在景区内，或者途中随意找个地方露营，但景区内有野生动物，注意安全周末两天路线，第一天可以选择千松坝游玩，第二天选择沽源天路返程（相较于比较熟知的张北天路，这里景美人少，十分推荐，之后会单独介绍这条路线）坝上夏天早晚温差较大，白天30 左右，短袖短裤即可。早晚比较冷，建议预备冲锋衣等厚衣服。

儿童身高发育的三个黄金阶段普天同庆，一年一度的国庆又来了，小长假又开始了，聚会是必不可少的，然而作为家长的我们，一聚到一起，肯定会聊到孩子发育的话题，而身高体重则是最常聊的。一说身高，肯定跑不了补钙，那么钙超高颜值鸿蒙系统，华为nova10z第一时间上手体验报告，稳中求胜最近大家都在关注华为Mate50系列，据说华为Mate50系列首销销量已经超过400万台，可见大家对华为Mate50系列还是非常喜欢的，另外，还有一款和华为Mate50系列同一天开1分钟学会喝茶，喝茶时间关乎健康，喝茶小知识，收藏一下吧最佳喝茶时间表在对的时间正确喝茶在对的时间喝对的茶，正确喝茶有有利于人体健康，这样的方式才是正确的！什么时候不适宜喝茶1不适宜喝茶空腹时2不适宜喝茶喝醉时3不适宜喝茶服药期正确喝茶山西最值得一去的五座古镇，你去过几个？念旧的人都对古镇有种执念，它们或是藏匿在尘世，或是隐蔽在山水间。皖南的古村落，江南的水乡，像是笑容甜美的少女。北方中原地区的古镇，却在低调之中又带着一丝霸气。民间建筑，一直以来都有说话尖酸刻薄，挑人短处，骂人，说人是非，会损害自己的健康吗？一个人如果说话总是尖酸刻薄，总喜欢挑人短处，喜欢咒骂他人，说人是非，我们没有正知见前，其实也就会认为是件小事，有时觉得不过就是心直口快，其实我们嘴巴说不出好话时，其实是我们自己内心健康调养虚症的调补一健康调养内容1。健康的调养含义在未病状态欲病状态已病状态下给患者以不同的健康指导，使机体达到天人相应形神合一阴阳自和的健康状态。2。未病的含义未病的未指原有的状态没有发生明显的变健康科普健康科普大赛土豆究竟是蔬菜还是主食，糖友该怎么吃？土豆是日常生活中常见的蔬菜，其营养成分丰富而齐全，富含维生素C（抗坏血酸）含量远远超过粮食作物，所含的碳水化合物在4大主粮中含量最10。4号重阳节，建议多吃3个2，忌2样，应季温补，健康受益多头条创作挑战赛进入重阳节，意味着秋季也接近尾声，还有一个月迎来立冬时节，这时候秋季的气候特点也变得越发明显，慢慢从温燥过度到凉燥，容易引起口干喉咙痒，皮肤粗糙等不适，对我们身体的影秋天一碗汤，身体更健康，常给家人喝5汤，润燥解乏，真香秋季干燥，正是喝汤的好时候。因为随着秋分过后，天气变得特别干燥，而且昼夜温差大，多喝一些汤水，既能起到润燥的作用，又可以暖身暖胃。秋天一碗汤，身体更健康，常给家人喝5汤，身轻体健，买食盐，选海盐还是精制盐？区别很大，弄懂再买，味道好吃更健康各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是买食盐，选海盐还是精制盐？区别很大，弄懂再买，味道好吃更健康！食盐是家家户户必需的一种湖南加快建设世界旅游目的地华声在线9月29日讯（全媒体记者刘涛）世界最高土家建筑张家界七十二奇楼惊艳亮相永州桐子坳景区岳阳洋沙湖旅游景区国际范儿十足的粉黛乱子草静待国庆佳节长沙位列同程旅行十一假期网友力荐城餐桌上的中医之道痛经吃啥好本网讯痛经之痛，女性之病，男性不懂。中医对痛经有几种辨证论一般痛在经前经行之初中期，疼痛剧烈拒按绞痛灼痛刺痛者多属实痛在月经将净或经后，隐隐作痛坠痛喜按喜揉者多属虚。痛甚于胀，血块镇咳祛痰抗炎，4个用于止咳的中成药，一定要知道这个秋天，气温起伏很大，且早晚温差大天气干燥，不少人出现喉痒咳嗽干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。今天为大家介绍4个止咳化痰的中成药。强力枇杷露由枇杷叶罂粟壳百部桑白皮白前为什么老一辈人因为穷经常吃咸菜，却很少高血压？告诉你答案随着生活水平的不断提高，人们都注重养生，在饮食方面讲究低盐，如果吃太咸会导致身体内钠离子水平升高，造成高血压。但对老一辈人来说，他们那时候因为穷，咸菜是他们日常生活中最常见的食物，国庆节在家吃什么？8盘8碗中的4碗已备好，家宴必备菜品过了八月半的中秋，大家都在期盼着下半年的小长假国庆节。这不，转眼间的功夫，就到了。在这7天的假期中，大家心里都有一个方向就是家。有的人错过了中秋团圆之际，那国庆就是最好的机会。回家小白菜配什么菜最好吃？分享5种不同做法，鲜香美味，顿顿吃光盘秋天最主要的特点是燥，而秋燥最容易伤的是肺，所以眼下一定要多吃一些滋阴润肺的食物，补充体内津液，防止燥邪伤体。它是润肺菜，鲜香脆嫩正当季，再过几天就老了，遇见抓紧吃别含糊。说了半天豆角里加3个鸡蛋，教你从没吃过的做法，比大鱼大肉还香，超解馋生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用豆角给大家分享一道美食。豆角，我们日常生活中非常常见的一种食材，吃起来清脆可口，非常好吃，深受人们喜爱。今天我们要用豆角来给大家分享一道不今年秋天必备的顶流外套，不再是西装，变成它了！好心动头号周刊小精怪们早上好鸭谈到秋季时尚的时候大家最新想到的是什么？我的第一反应是外套最近我们沿海地区陆续收到台风的招呼降下来的气温终于让我们离西装风衣各种外套更靠近了那今年关于外套的国庆长假，与INTO1刘宇一起型格出街期待已久的国庆长假终于来了！最后倒计时，你的schedule是不是安排好了？无论是与好友外出旅行，还是来一场悠闲露营，作为走在潮流前沿的型男靓女们一身闪耀的秋日装扮自然要好好捯饬一穿衬衣的时候，建议搭配这5件下装，优雅又知性，美到骨子里衬衣也算是女人衣柜中最常见到的单品种类了，不过越是基础的单品越考验穿搭功底，衬衣也不例外。如果想降低衬衣的撞衫率，穿出让人眼前一亮的效果，那我们就得在与之搭配的单品上做些调整。今天水光针里加保妥适你会得到什么？水光针利用了玻尿酸的吸水特性，直接把玻尿酸注入真皮层，有效锁住水分，让皮肤显得饱满光泽有弹性。加入少量保妥适可以阻断面部副交感神经对皮脂腺的支配，也可以放松立毛肌，因此达到减少皮脂从草根到世界名模的陆仙人值得每个人学习这个广西小伙从月薪2000到年入千万，整个过程只用了三年时间。农村出生，如今成为国际秀场出场费高达六位数的超模，一般人想都不敢想的事情，他不但敢想敢做，还实现了。作为一名从未接受过