夏天是人体消耗能量比较多的季节，痛风患者更应该注意饮食。湖北省人民医院痛风专家周桂兰提醒要注意以下两个方面：
　　第一：少喝酒要多喝水：天气越来越炎热，我们会大量地出汗，如果补充水分不及时，血液就会浓缩，尿酸盐结晶就会沉积在关节。痛风常常容易在夜间突发，其中一大原因就是夜间长时间不进食，不喝水，体内水分减少，尿酸浓度增加。所以，炎热天气一定要多补充水分，每天的饮水量要在2000毫升以上，大约4瓶矿泉水，睡前可适当地饮用白开水，拒绝浓茶、果糖类饮料。
　　二：不宜受凉和劳累：炎热天气，我们总会在夜晚开着空调，追剧、刷抖音、打麻将等一些熬夜的行为，再加上我们的手关节、腿关节裸露在冷空气中，会诱发痛风的发作，主要原因在于受凉、疲劳会使人体代谢紊乱、体表及内在血管收缩，包括肾血管收缩，导致尿酸的排泄减少。
　　湖北省人民医院痛风专家周桂兰建议：酒类、受凉、疲劳都是导致痛风发病的诱因，而且这些诱因都还是可以人为避免的。

轻薄折叠屏小米MIXFold2登场，前辈买早的网友直呼心碎为了在轻薄折叠屏也能将影像发挥至极致，XiaomiMIXFold2同样搭载了小米联合徕卡研发的镜头。以徕卡世界级的光学能力与严苛光学测试标准，与小米的微型化设计能力相结合，联合打造NBA宣布退役6号球衣，网友热议其他传奇不配？北京时间8月12日，NBA官方宣布联盟将永久退役6号球衣，为纪念传奇球星比尔拉塞尔。据悉，NBA将拒绝为6号登记新的球员，球队已登记6号球衣的球员，联盟将不溯既往，比如詹姆斯波尔津寿命长的人，多半都跟这些事情有关前言一个人能够活多久，完全取决于自己，跟别人没有任何关系。很多人都觉得人生生死命中注定，其实在现实生活当中，自己的生命有自己做主。跟别人没有半毛钱的关系，如果我们总是把自己的事情不原神那么问题来了现在心海在大世界的强度能够比肩钟离吗？某位网友称看到了一个主播认为钟离在萌新中优先级最高，网友并不同意并提出了TA的观点萌新抽钟离不如心海有用。但这个观点当时在直播间遭到了很多人的反对。那么现在心海在大世界的强度能比肩如梦下弦月艺能大赛详解努力训练了那么久，各位练习生是不是也很想证明自己的实力？那么接下来小助理为练习生介绍的艺能大赛就非常适合各位练习生参加来证明自己的实力！小助理就不多说废话啦，这就为各位练习生讲解艺这次不走了！拒绝湖人，湖人夺冠，离开雄鹿，雄鹿也夺冠韦斯利马修斯决定不走了，他要留在密尔沃基雄鹿，继续冲击总冠军奖杯。在NBA联盟之中，想要夺得总冠军奖杯，你需要实力，但同样也需要运气。哈登和威少这样的MVP球员，职业剩余至今都没有原神那么问题来了现在心海在大世界的强度能够比肩钟离吗？某位网友称看到了一个主播认为钟离在萌新中优先级最高，网友并不同意并提出了TA的观点萌新抽钟离不如心海有用。但这个观点当时在直播间遭到了很多人的反对。那么现在心海在大世界的强度能比肩如梦下弦月艺能大赛详解努力训练了那么久，各位练习生是不是也很想证明自己的实力？那么接下来小助理为练习生介绍的艺能大赛就非常适合各位练习生参加来证明自己的实力！小助理就不多说废话啦，这就为各位练习生讲解艺这次不走了！拒绝湖人，湖人夺冠，离开雄鹿，雄鹿也夺冠韦斯利马修斯决定不走了，他要留在密尔沃基雄鹿，继续冲击总冠军奖杯。在NBA联盟之中，想要夺得总冠军奖杯，你需要实力，但同样也需要运气。哈登和威少这样的MVP球员，职业剩余至今都没有NBA一夜6大突发交易詹姆斯和欧文达成默契阿德加盟勇士一勇士下赛季将全力培养普洱今天勇士内部记者透露勇士休赛期的引援已经正式结束，他们还有一个大名单将留在赛季中使用，下个赛季球队的目标依然还是夺冠，但是球队会把更多的注意力放在培养新球NBA一夜6大突发交易詹姆斯和欧文达成默契阿德加盟勇士一勇士下赛季将全力培养普洱今天勇士内部记者透露勇士休赛期的引援已经正式结束，他们还有一个大名单将留在赛季中使用，下个赛季球队的目标依然还是夺冠，但是球队会把更多的注意力放在培养新球