最近几年，特别是疫情反反复复这三年，人们的工作、生活和社会、心理压力特别大，很多人晚上躺在床上翻来覆去睡不着，刚睡着就天亮了。好多人都失眠严重，怎么办呢？有的人说：喝酒能帮助睡眠。你怎么认为呢？
　　酒中的酒精会刺激人的大脑和神经，使人兴奋，喝酒时随着酒精摄入量的增加，人越来越兴奋，越多语，逐渐到语无伦次，这怎么能帮助睡眠呢。
　　随着酒喝得越多，逐渐喝醉酒了，这时昏昏沉沉，嗜睡起来，这不是助眠而是喝醉了。醉酒会伤害身体的胃、肠、肝、肾等器官，并且醉酒后第二天会口渴、难受、没精神，这种睡眠也起不到休息的作用 还伤害身体。
　　现在人抑郁、忧愁、心理压力大，喝点酒缓解一下压力无可厚非，但喝醉酒了，明天醒来一切还是以前一样去面对，自己的内心必须自己去解决，醉酒解决不了任何问题。并且频繁醉酒还会对酒精依赖，不喝酒就没精神，更会伤害身体。
　　所以用喝酒来帮助睡眠不但不可取，而且还伤身体。

三浦友和小儿子也是时髦人，穿西装配衬衫，微微发福五官翻版谁？提起三浦友和，真是帅了一辈子。尤其是如今他穿着西装配衬衫的模样，不仅风度翩翩，还儒雅正气，无论男女看到了，只想说哇塞，男神老了也好帅。讲真，三浦友和不愧是西装控，从年轻穿到老，越老请不要乱穿衣了，学会根据自己身型选择衣服太重要了可能同样一件衣服穿在自己身上不好看，但是穿在别人身上就很好看，除了和颜值有关，还有一个很大的关系就是身形不同，适合的衣服也不同，所以我们得学会根据自己的身形，选择适合自己的衣服。梨春季过敏，防过敏攻略送给你春天是散步和享受阳光的好时候。但是上海文峰知道，对于敏感肌的人来说，春天并不是那么好过，红痒痘疹，各种皮肤问题层出不穷。因此，春天被视为皮肤脆弱者需要特别护理的季节。饮食水是皮肤健文峰说春季护肤要注意这几点，让你美一整年最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。春天迫不及待连蹦带跳的奔向了你，脱掉了你的厚重大衣，也吻上了你的脸。春天带来的不仅有绚丽的春色，当春天吻上你的脸，带给你的还有频发的肌肤问题。但春季春季宝宝拉肚子，并不仅仅是吃错东西？我家小孩明明没有乱吃东西，怎么就突然拉肚子了呢近期正值冬春交替，乍暖还寒，在英德市中医院儿科门诊和住院部均可见到急得焦头烂额的家长，他们因孩子突如其来的腹泻疑惑不解。英德市中医院儿华为落幕后，国产安卓手机还有未来吗？你们发现没有，自从华为手机被制裁以后，国内推出的智能手机面对苹果几乎没有一个能打的，但是相反价格却提升了很多。芯片发热的问题几乎国内的厂商都没有办法，只能降低手机的性能来保证发热。小米MIX4可以入手了，12256GB版降价2380元，雷军都傻眼了众所周知，小米MIX是小米最高端的系列，而等了几年的小米Mix4更是让外界惊艳四座。可没想到的是，发布不到一年的小米MIX4就在某多多率先迎来了交友价，雷军都傻眼了。据网友爆料，小跌至2299硬刚荣耀60！最高颜值小米手机开始降价雷军真给力来了！众所周知，小米一年一度的米粉节活动往往会给出很大的诚意来降价促销，相较于更多米粉关注的新款旗舰和老款性价比产品，有一款产品被很多米粉忽视了，那就是小米Civi。这是小米去年推三德子赵亮娶1米8模特，靠养鸡身价上亿，如今爱情事业双丰收著名演员三德子赵亮，作为演员，赵亮没有拍戏，反而开始养鸡，让很多人不解。在我们的印象中，养鸡很臭。赵亮本来就是大明星，虽然他比不上那些顶级流量明星，但知道他的人还是很多的。赵亮为什宇宙到底是什么？宇宙到底是什么？其由什么构成？曾经不止一次地看到过这样一个观点宇宙就是一个庞大的命体，其中所有物质都是其细胞和其他构成。这看上去像是一个根据人类对生命发展演变研究而来的观点，只是对印度物理学家找到宇宙的虫洞的方法，你信吗长期以来，宇宙不同区域之间假设的隧道激发了科学家的想象力。现在，似乎有机会通过望远镜看到它们。印度塔塔基础研究所（TataInstituteforBasicResearch）的拉吉