随着人们生活水平的不断提高，越来越多的健康问题日益突出，其中脑血管疾病尤其是缺血性脑卒中的发病率仍然较高。以脑梗为例，各大医院的神经内科和心血管科每个季节都人满为患。脑梗塞不仅仅表现为脑血管的梗塞，因为大脑是人体最重要的高级生命中枢所在地，一旦缺血引起颅内缺血缺氧，会引起一系列临床症状，如偏瘫、手脚麻木，甚至死亡，对生活和工作造成很大影响。所以，对于脑梗塞来说，最重要的是预防。
　　脑梗塞患者应该注意什么？
　　首先，从脑梗死的发病周期来看，我们可以将脑梗死分为急性期和恢复期。在这两个阶段，脑梗塞的注意事项也是不同的。
　　1.急性期
　　在脑梗急性期，由于脑血管刚刚发生堵塞，如果护理治疗及时，治愈的可能性越大，预后也越好。急性脑梗患者要注意休息，尽量卧床休息，不要工作，保持水和电解质的补充，加强皮肤、口腔的护理。由于很多脑梗患者需要长期卧床，所以要预防褥疮，定期翻身，适当按摩患者的四肢，促进血液循环，避免因长期卧床引起的关节僵硬和肌肉麻痹。
　　如果急性发病患者不能进食，应选择经鼻食管喂养，保证充足的营养供应，补充充足的电解质。此外，急性脑梗患者需要严格预防并发症。
　　2.恢复期
　　急性期的患者在治疗之后，大脑的恢复程度和预后取决于恢复期的治疗。对于脑梗患者来说，术后锻炼是非常重要的。由于大脑发生缺氧缺血的改变，日常锻炼尤为重要。科学有效的运动可以促进肌肉力量的恢复，避免关节僵硬，刺激大脑中的运动神经元，促进健康恢复。
　　脑梗患者应该注意哪些饮食禁忌？
　　脑梗患者很大一部分是由肥胖和高血压引起的。因此，脑梗患者应严格控制＂三高＂，即高血压、高血脂、高血糖。所有能引起三高的食物都要尽量避免，如高热量的甜食、富含饱和脂肪酸的食物、猪油、过量的盐等。同时，脑梗患者应避免烟酒刺激，注意睡眠，以促进脑梗尽快恢复。
　　脑梗塞患者在生活中一定要注意自身的情绪稳定，不要过于焦虑和抑郁，适当进行体育锻炼，如散步、慢走、太极、瑜伽等，学会释放内心的负面情绪，增加积极乐观的心态。
　　如果还有其他问题或者其他需要帮助的，可以私信留言，会给出针对性的建议。
　　【声明：文中所用的资料与图片来源于网络和文献，仅作医学知识的科普所用，如有侵权，请联系删除】

男人过了60岁，如果对这些事情已经厌烦，说明已经不再年轻前言每个人都希望活在年轻当中，特别是进入中老年之后，当别人说已经进入老年状态的时候，大家会非常生气，比如说一个人40岁的时候年轻的人叫你大叔，你觉得你还很年轻，不管是男人还是女人，2022元宵祝福语，暖心祝福！闹元宵马上就是元宵节了，给大家准备好了元宵祝福语，文末有群发祝福的方法，可以快速的给好友客服群发祝福。最新元宵祝福语，走心祝福1。昨天是团圆的故事，今天是团圆的相聚，明天是团圆的期盼，一湖北出现过恐龙吗？老虎的祖先是什么？快来湖北地质博物馆找答案吧对于地质知识，大家有没有过一些好奇心？例如你想知道你的家乡有哪些矿吗？或者是湖北哪里地方出现过恐龙？关于这些未解之谜，你都可以来湖北地质博物馆寻找答案。这里经过一年半的改造升级，如进入太空2个多月，韦伯望远镜看到了它的第一颗恒星2月11日，哈勃望远镜继任者詹姆斯韦伯空间望远镜，终于捕捉到了它的第一张恒星图像。被韦伯选中的，是大熊星座中明亮又孤立的恒星HD84406，它很容易识别，也没有被其他亮度相似的恒星章子怡晒素颜视频引热议，穿千元毛衣包饺子，馅料被指太奢侈作为影圈大咖，章子怡在线表现活跃，时常在社交平台上晒照炫娃，或是分享日常生活。近日，章子怡晒出居家生活视频，引发广大网友关注。在视频中，章子怡素颜亮相，皮肤光滑润泽，感觉饱满有弹性詹姆斯同意换沃尔尝试新阵容，湖人重新审核火花状态，湖人求变湖人对阵雄鹿的比赛，詹眉合体搞不定一个字母哥，三巨头被打得毫无还手之力。随后威少轮休，詹眉率领湖人对抗重建中的开拓者，居然被一个小将西蒙斯带队逆转。这两场比赛詹姆斯一场砍下278的关晓彤穿冰墩墩走机场！爆款私服一衣难求，今年首秀开门红因为冬奥会的举办，让冰墩墩可是彻底爆火，更是一墩难求，炫冰墩墩如今也成为了一种全新的时尚，普通人都已经这样了，明星们就更厉害了，不久前关晓彤现身机场，而她的最新私服可是太让人羡慕了978吨黄金分批运到中国，美国财政部中国结束大幅减持美债的状态2月13日，美国指标10年期美债收益率触及2019年12月以来最高，2月10日，美国劳工部公布的1月CPI创下40年来最大同比涨幅至7。5（前值为7。0），且为连续第六个月加速上升现场谷爱凌比赛训练忙不停，主要对手希尔达鲁低调回应竞争澎湃新闻记者蒲垚磊马作宇发自崇礼2月14日上午，谷爱凌在自由式滑雪坡面障碍技巧资格赛顺利过关。赛后她所掏出的韭菜盒子成为了热门话题，而在快速补充能量之后，她又投入了之后比赛的备战。穿毛衣的时候选搭配的清爽点，不仅高级还文艺，宋轶穿着太美了谁都喜欢在冬天的时候穿着毛衣，可惜的是有些时候选择毛衣，看着是文艺感十足的，穿在身上怎么看怎么老气。这并不是毛衣的款式选错了，或者是毛衣的配色选择的不对，这只是因为你选择毛衣的搭配全员演技在线！越看越搞笑，熬夜刷完全集俗话说，三个女人一台戏。没有所谓的男主却意外的好看。话说回来，三个女人打成一片的原因还是因为男人。不同的是，男人的花心和家暴让女性意识觉醒，共同联合起来复仇沙雕剧。就是它付岩洞复仇