最近有一位失眠患者仅仅是因为他的一句话，让我一直都印象深刻，这个患者说：失眠有两年多了，一直没当回事，以为吃点安眠药就能好呢，没想到这么长时间都不见好。
　　我问了这个患者的情况，需要很长时间才能入睡，基本没有深度睡眠，有一点动静就会醒，做梦还很频繁，同时还伴有出汗，心里发慌的症状。
　　我看了患者的舌像，舌淡苔白，脉弦细数，根据我多年的临床经验认为这是心肾不交引起的失眠。
　　心肾不交是什么呢？其实非常好理解，就是心的生理功能和肾的生理功能出现了不协调的现象，这也是一种病理现象。心肾不交可能是和平时的作息规律、心理压力、过于劳累、身体虚弱等关。
　　心肾不交引起的失眠还有头晕耳鸣、心里发慌、早上起来没有精神、心情烦躁、总是感觉劳累疲倦等症状。有这些症状的患者要保持心情愉悦、禁吃辛辣刺激性食物、适当地食用清热降火的食物。
　　有两味药是很多人都熟悉的，在中药里也很常见，那就是黄连和桂肉，这两味药搭配在一起，对治疗心肾不交引起的入睡困难、多梦易醒有很大的效果。
　　第一味药：黄连。这是一味清热药，有清热燥湿、泻火解毒的功效，性质偏寒，它的作用功效很适合心肾不交导致的睡眠困难、多梦易醒的患者。
　　第二味药:肉桂。又称为桂皮，是一种温里药，它的主要功效是温中散寒、理气止痛。
　　对于这位患者主要采用这两味药，根据患者的具体情况在加入其他几味中药进行调理，患者也要注重平时的休息，适当地锻炼身体。
　　如果看到这篇文章的你也有这些症状，一定要尽早就医，查明具体情况辩证治疗。也可以给我私信留言，让我成为你身边的医生朋友。

25岁名企员工深夜猝死，背后真相曝光拼命赚钱，就是一场骗局猝死离打工人只差一次加班新年伊始，一则令人沉痛的新闻刷遍了全网。2月4日深夜，某站武汉员工暮色木心脑出血猝死。男孩今年刚满25岁。他的职位是AI审核组组长，之前曾有过从晚上9点工作要跌到哪？我给个位置越是临近这时候，市场恶心的事情还真不少。今天盘中看见一条新闻传闻上海大爷每股100元买宁德时代，净赚300万元！还专门强调别人恐惧你贪婪！这让我想起去年这时候同样有一篇新闻，主角是犹记那缕清香心动的瞬间文王民官想不起从什么时候起，心里头总是残留着一丝淡淡的情愫。记得那还是在第一次谈恋爱的时候，她从远远的地方像一阵风似地飘过来，一缕淡淡的清香扑面而至，就像是一个无形的小精元宵节的祝福月亮高举着今夜的灯盏过年的鞭炮还未燃完新年的脚步还未走远又迎来了熟悉的彩灯尝到了最甜的汤圆让开心快乐继续与我们作伴今夜的月光早已被烟火点燃今夜烟花和月亮像美丽的并蒂莲装点了天空的灿买二手苹果手机尽量选择红色买二手苹果手机尽量选择红色！新机上面所有颜色价格都是一样的，但苹果二手机就不一样了，红色要比其他颜色便宜100200，而且不容易出问题。对于那些喜欢组装手机或者翻新的人来说，他们绝2022年这4款千元出头的神机，无需高昂的价格，也会非常耐用旗舰机耐用是自然的事情，毕竟价格摆在那里了，而对于千元手机，尤其是千元出头的手机，能够兼顾配置品质的同时，还可以非常耐用，那一定是下面这4款手机，它们的价格都不贵，仅仅是千元出头。婴儿脑部发育关键3岁定终生婴儿脑部发育的黄金期是什么时候？爸妈常对于育儿的民间传说感到疑问，例如大只鸡慢啼，孩子发展慢没关系？孩子的聪明才智是遗传定终生？以医学的角度来证明是真有其事还是道听涂说？此外，若想喜讯！周琦加盟CBA辽宁迎来可能，两大因素促使，周琦妻子介入各位球迷大家好，目前CBA第三阶段即将到来，本阶段的赛程至关重要，也决定着总冠军的归属，所以各支球队不敢懈怠，早早地进行了集训。本赛季辽宁男篮热度很高，他们阵容齐整，人员健康，目前2021全球最畅销十大新能源车，特斯拉2席，大众2席，其余全是国产纵观全球汽车市场，去年新能源汽车依然保持着较高的增长态势，不少新能源车型甚至创下了历史销量纪录。前不久，2021年度全球新能源汽车销量榜公布，许多消费者耳熟能详的车型榜上有名，其中还有13天，微信支付宝个人收款码新规将实行，网友逼我用现金？2021年，中国人民银行就发布了关于加强支付受理终端及相关业务管理通知，其中明确提到了，不得通过个人收款码为其提供经营活动相关的收款服务，并且禁止个人静态收款码用于远程非面对面收款谷爱凌苏翊鸣将再出战！14日观赛指南14日，2022北京冬奥会进入第十比赛日随着赛程的深入奖牌榜也不断刷新今天，中国选手王诗玥柳鑫宇将出战花样滑冰冰舞自由舞金牌赛谷爱凌苏翊鸣将再度亮相分别出战自由式滑雪女子坡面障碍技