秋天了，包菜这样吃才过瘾，我家2天就忍不住做一次，上桌扫光。包菜的水分含量大约有90%，维生素C的含量比白菜高出一倍左右，包菜中的叶酸含量也比较高，还有多种微量元素，反正就是好处多！平时我很喜欢吃包菜，想起小时候妈妈酿的菜包，就是用包菜做的，那时候很喜欢将里面的馅挑出来给老妈吃，自己就吃软绵甜甜的包菜，可惜那种酿菜包做起来有点复杂，也是我家乡的特色小吃，我就不教大家做了，今天给大家分享一道包菜新吃法。
　　准备食材：
　　包菜、花生米、食用油、木耳、洋葱丝、蒜末、干辣椒段、辣椒面、花椒、生抽、陈醋、白糖、盐、花生米
　　具体做法：
　　1.先把包菜从中间切开，把中间的硬杆去掉，然后切成细丝，洗净后沥干水分备用。
　　2.起锅烧油下入花生米，炸熟后出锅。
　　3.锅里水开后把包菜焯水，焯水约一分钟后捞出过下凉水。
　　4.提前泡发的木耳下锅煮熟，煮熟后捞出放凉。
　　5.把包菜里面的水分挤出来，把木耳切成细丝，然后放在一起，加点切好的洋葱丝，加点蒜末，加点干辣椒段和一勺辣椒面，起锅烧油下入花椒，花椒油淋到上面，趁热快速搅拌均匀，加一勺生抽和两勺陈醋，加半勺白糖和适量的食盐，倒入炸好的花生米，用筷子搅拌均匀即可。
　　6.一盘开胃下饭的凉拌菜就做好了，好吃下饭超过瘾，看着就想流口水了，喜欢就自己在家试试吧。

关麓的老宅细雨蒙蒙，在旅游接待处等了很久，也不知冷雨何时休，何时了？时间不等人，只得在导游小妹的引领下，冒雨进村。沿一条小溪曲折前行，溪边房屋错落有致，雨水打湿灰白的墙体，给山村增添了些许厚羊肚菌祛湿汤今天我们来学习制作羊肚菌祛湿汤。羊肚菌能提高免疫力抑制肿瘤抗病毒等，具有益肠胃化痰理气补肾补脑提神等功效。莲子补脾止泻止带益肾涩精养心安神。芡实益肾固精补脾止泻除湿止带。虫草花抗癌2022AI药物研发的回顾与趋势2022年，AI药物研发是逐渐回归理性的一年，也是富有变化的一年，在追捧和质疑声中不断前进。近日，行业媒体BiopharmaTrend针对2022年AI药物研发行业做了深度的回顾，大S本人首次否认吸毒！心脏问题不能滥用药物，每月收赡养费23万近日，汪小菲和大S两家人的骂战终于告一段落，汪小菲本人在社交平台发文道歉，表示自己也是因为情绪不稳定才挑起了这一场轩然大波，接下来他会烧掉床垫，彻底翻篇，不再和大S进行互相攻击。随生病教会我的事连续生病五天，第六天的时候怀着忐忑的心情醒来，慢慢感受身体里的情绪，今天似乎没有无尽的尿意，腹部也不再隐隐作痛，带着一颗不可思议的心情起床，从卧室走到卫生间，再从卫生间到厨房，最后轻狂是放纵1我很喜欢你，不是天天挂在嘴上的那种喜欢，是放在心里想都不敢想的那种喜欢。2既要今朝醉，也要万年长3我有一个秘密。我以为我永远都不会告诉你。我很喜欢你啊，寇忱。4希望我们的友谊不惧让生活多一点松弛感陶渊明有诗曰结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。热闹的人世间，喧嚣的红尘里，要想达到如此境界，就要好好地修炼这一颗心。不管处在什么样的境遇之中，都不要把自己的弦绷得太紧情感文案，生活不会辜负用心的人最近很多人问我，我最近过得怎么样？我是一个平凡的人，没有什么特别，也不会有特别的事情。我对生活没什么要求，每天过得都很好。我做什么事情都没有什么要求，我有自己。我只是在努力地做着我粗粮与细粮的区别？别瞎选别瞎吃，一文教你冬季正确吃粮如何正确地吃粗粮五谷杂粮今年冬天疫情再次席卷而来，面对每天的新闻报道，嗅觉敏锐的人们早已养成了囤粮的习惯，几乎人人都在囤日常蔬菜瓜果，粮米油盐，俗话说手中有粮，心中不慌。一般不少人如何正确的搏命沙特给阿根廷上了一课全世界都在期待着梅西在世界杯的最后一舞，而从纸面上看，沙特是阿根廷最合适的对手这支世预赛上能客场1比1被国足逼平，历史上经常奉献惨案的软脚虾，谁敢猜他们能首战爆冷？沙特是靠运气拿下思念成殇，烟入骨髓已经不知道多少次，在想你泛滥成灾漆黑的夜里，燃起的香烟忽明忽暗缭绕散发着思念的光芒。嘴里鼻管里呼出的烟雾在手指间虚无缥缈聚集又慢慢地消散，留在口腔里苦涩的因子浓浓刺激着味蕾，如同你