国庆已经即将过半,不知道大家有没有暴饮暴食呢? 今天是一篇言简意赅的文章,根据复旦大学附属中山医院营养科对2007人的饮食调查,发现以下饮食习惯和脂肪肝成正相关。看看你有没有这些饮食习惯吧? 1.不吃早餐 2. 睡前进食 3. 经常吃零食 4. 进食很快 5. 周末大吃大喝 6. 经常在餐馆就餐 7. 喜欢油腻 8. 食物喜欢肉食 9. 喜欢甜食 10. 喜欢甜饮料 11.喜欢咸食与肝脏脂肪 休息一下吧。 晚安:)