关键词：第一产程、第二产程、第三产程、宝宝出生后10分钟
　　第一产程：宫口未开至宫口全开（10厘米），一般初产妇12-14小时，经产妇6-8小时。
　　分为潜伏期、活跃期。  掌握好呼吸方法（拉玛泽呼吸法） ，同时，此阶段是 补充体能 的最佳时期，以半流质食物为主，蛋白质、碳水、果汁等。
　　潜伏期： 8-16小时，每隔5-20min一次宫缩，每次持续30-60s，宫颈口开至3厘米， 开至3厘米后可从病房转入产房待产 。
　　注意：胸式呼吸（ 鼻吸嘴呼  ）；不能大声喊叫，过早消耗体力。
　　活跃期： 4-8小时，宫颈口3厘米至开全，扩张速度1-2厘米/小时。
　　注意： 胸式呼吸  （根据宫缩强度调整呼吸的速度和深度）、 吹蜡烛运动  （哈气），缓解想用力的欲望；蜷/趴能减轻疼痛；不能身体向后斜，否则会改变产道弯曲的角度。
　　第二产程：  宫口开全至胎儿娩出的过程，初产妇约1个小时。
　　需要正确用力 ，在宫缩来时调节呼吸，鼻子深吸气，吐气时用力，在停止宫缩的间隙抓紧时间休息。不要乱动臀部，避免会阴裂伤。
　　第三产程：  胎儿娩出后，等待宫缩再次用力，将胎盘娩出，一般5-10分钟。
　　之后，母亲和新生儿一起进入产后观察室，观察约1小时后可以转到普通病房。
　　宝宝出生后10分钟  ：剪脐带、大哭、清理身体、结扎脐带（用脐带夹夹住脐根上方并剪断。留下的一小段脐带会在出生后24-48小时自然干瘪，3-4天脱落，10-15天自行愈合）、清理呼吸道（吸球）、脐带消毒、戴手牌脚牌、盖足印、检查身体（脚趾手指、眼耳生殖器、胎记、背部髋部、锁骨）、称体重身长、穿衣服包襁褓、采足跟血、新生儿阿氏评分、注射卡介苗和乙肝疫苗。

33神笔马良慧妈妙爸育儿百卷（适用于3岁6岁）33神笔马良从前，有个叫马良的孩子。他很喜欢画画，可是家里穷，连一支笔也没有。一天，他放牛回来，路过学馆，看见里面有个画师，拿着笔在给大官画画。马孩子上学后性格软弱受欺负，爷爷让他读一类书，半年后性格大变样编辑硬核育儿全文大约2200字阅读共需10分钟孩子上学后性格软弱受欺负，爷爷让他读一类书，半年后性格大变样李姐是我们单位的女强人，业务能力交际能力超强，见过她的人没有一个不佩服的，宝宝这四种性格3岁前一定要改掉一，害羞很多害羞的孩子在家里声音洪亮，手舞足蹈，能唱能跳，可一带来了外人就像变了个人似的。害羞的孩子呀，通常气质安静并遵守规则。但不可否认的是，害羞的孩子安全区域小，对于陌生环境和父母偏矮儿子却长到了1米8，这几方面做的好，你的孩子也能长得高姑姑最得意的一件事就是，她和姑父的身高都偏矮的情况下，她的儿子凯凯刚满14岁，却已经长到180cm，为此当亲戚们聚一起的时候，她经常因此感慨和骄傲。姑姑身高157cm，在女性中间属这些旧衣物，千万不要给孩子用在这个物价高的时代，宝宝出生后又是个高消费的个体，所以很多宝妈总希望能省就省，而有些东西却是不能省的。玥玥六个月大了，妈妈总把她捧在手心里呵护着。只是，玥玥的妈妈有点郁闷，婆婆每次学知识养情趣开格局，推荐孩子看这些书一代枭雄曹操的故事流传甚广，他生性多疑，为了让身边的人相信他有预知被暗杀的能力，一连杀了两个仆人。第一个仆人是他事先告知，让仆人假装来刺杀他配合他演戏的，那个仆人还真是忠心，真的就养男孩的家庭，要教会他五种能力，再晚也不能晚于6岁有家庭的男孩，在教育上总是要比女孩要操心得多。尤其是天生就活泼好动的男孩，家里每天都要上演一场鸡飞狗跳。男孩不管在心理还是生理上，发育都要比同龄的女孩晚很多，也经常被拿来和同龄的女爱读书的孩子上学不用愁教育听我说小孩子从小就要养成爱读书的习惯，一旦习惯形成了，家长不用催，孩子自己就喜欢上读书了。幼儿园之前的孩子，家长可以给孩子讲或者读一点绘本之类的，主要是给孩子磨耳朵，让孩子听的CBA中职篮季后赛北京首钢辟谣近期网络四大不实报道第一条是网络媒体盛传北京首钢输给吉林九台，是抗击疫情大环境的需要，是北京故意输给吉林，是早就安排好的，只有北京才敢这样打比赛，而随着吉林输给广厦，谣言不攻自破，但也有人说系列赛还没宫延楼养生需坚持的几个习惯，身体会越来越健康宫延楼得知中医有多种养生方法，但在日常生活中，中医养生可分为以下12个习惯。1睡醒后赖一会床宫延楼建议中老年人起床后不应急于起床，而应在起床前在床上闭上3分钟。身体可以保持原来的姿53岁的不老枪神张山嫁外国裁判拒改国籍，宣称永不退役刚刚闭幕不久的2022年北京冬奥会，给全世界的人民留下了精彩绝伦的奥运盛事。中国体育代表团共收获9金4银2铜位列奖牌榜第三，金牌数和奖牌数均创历史新高。结缘射击无数的运动员在此次运