你是否有这种情况，感觉自己有些过度衰老了，整天感觉浑身无力，对工作也常常感到倦怠，平常面色萎黄，食欲不好，腰膝酸软，而且经常性的健忘，就比如别人交代你一件事，转身就又忘了，甚至还伴随着白发、掉发等现象，那为什么会出现这些问题呢？
　　从中医的角度来看，这些问题是因为肝肾亏虚引起的，中医讲肝主筋，肾主骨，而腰为肾府。所以当肝肾不足时，则筋脉不得濡养，因此就会引起腰膝酸软，肢体麻木、疼痛，特别是有些人年龄大了以后，晚上睡觉还经常腿抽筋，中医上还认为肝主血，开窍于目，而肾开窍于耳，所以头晕眼花、耳鸣、听力下降等现象也是与肝肾有关。而至于白发、掉发情况是因为肾主藏精，其华在发。当肾精亏虚，头发就出现干枯、掉发、白发的情况。因此要想改善的，首先我们要做的就是滋补肝肾。那应该怎么改善呢？
　　今天就给大家分享一个出自《辨证录》的小方子，该方只有简单的两味中药，菟丝子和巴戟天，名叫天丝饮。
　　我们先来看方中的菟丝子，它是一味既可以补肝肾、又可以温脾助胃的中药，有温而不燥，补而不峻的特色，而且它还有强筋骨、聪耳明目的作用，如果有浑身乏力、头晕耳鸣、健忘的情况，那就可以用菟丝子来缓解。
　　再来看看巴戟天，说起巴戟天，我想熟悉它的人都知道巴戟天可是一味补中益气的好把手，它的药性温和之效，不仅可以安五脏，而且还可以补肝肾、强健筋骨、补阴助阳的作用，对于少腹冷痛，腰膝酸痛，筋骨萎软、白发脱发的人群来说有着不错的效果。
　　以上两味中药搭配就是天丝饮，它的补肝肾、强筋健骨、阴阳双补，对于肝肾亏虚的人群可谓是一个精简的好方。大家学会了吗？如果你也有这种情况，那就可以参考一下这个小方子，不过要找中医辨证，不能擅自服用。

场均29分，和哈登一起打球，感觉真好！你真正的竞争对手是恩比德恩比德休战，本赛季76人的胜率是100。今年夏天，76人经历了比较大的人员变动，送走丹尼格林换来梅尔顿，哈登降薪续约后，球队签下塔克豪斯哈雷尔，火箭系球员的加盟，大大提升球队的阵容对11耿耿于怀！皇马将帅招罚单，欧冠仍要放水本泽马保世界杯皇马在10月份以双线齐爆冷的方式收官，先后在欧冠小组赛第5轮23输给了莱比锡，西甲第12轮11被赫罗纳踢平。由于欧冠小组赛已经早早锁定16强，皇马在第5轮小组赛并没有发力，轮休了多九球天后潘晓婷，已经有了八亿的身家，透露了自己的要求说到国内台球，首先想到的是丁俊晖，丁俊晖可以说是台球奇才。13岁在世界舞台上获得奖牌，他的台球神童的名字也很快传遍了全国。丁俊晖是名副其实地沉着，对球的控制也很好。他在职业生涯中获阿扎尔有意转会离队！弗林蓬有望加盟皇马从过去一段时间的发挥来看，在经历了赛季初期气势如虹的状态之后，皇马似乎逐渐陷入了一个短暂的低谷当中。从球队整体表现来看，由于队内有多名老将，这些球员的体能状况并不太理想，这导致球队CBA三消息新疆超外强势回归，陶汉林感恩山东，马尚成最佳外援爱国篮，爱CBA，我是洛姐，小伙伴们看完记得点赞！新疆队这个赛季第一阶段的表现让球迷们有些失望，在球队进行了本土球员阵容补强之后，新疆队的实力并没有特别大的提升，常规赛第一阶段结束告别帕米尔高原，回到喀什（123）站在塔合曼湿地观景台上，风呼啸着，拿着手机拍照的手指很快就冻僵了。每过几十秒钟把手指放在嘴边呵气。为了能赶在天黑前回到喀什，我们又匆匆上车，接着赶路。喀拉昆仑公路的沿路如果不是亲自女排冠军之师主力阵容出炉，四大国手联手超级外援，美女队长回归在总共举行的26届中国排球联赛中，有一支球队曾17次闯入联赛决赛，其中14次登上了最高领奖台。这就是号称女排冠军之师的天津女排。北京时间10月30日下午，女排冠军之师天津女排举办了北马领物指南请查收，参赛选手不要忘了这些事项2019年北京马拉松，来自世界各地的长跑爱好者参与其中。资料图视觉中国新京报讯（记者徐邦印）11月6日7时30分，2022年北京马拉松将在天安门广场鸣枪起跑，组委会已于10月31日7分4失误！兄弟，知道你想去湖人，但别这么明显好吧领先24分，差点又翻车，好险，好险，篮网116109搞定步行者，终于迎来了赛季第2胜，唉，真不容易啊！毕竟，他们之前已经4连败了，各种讨论和压力也都在围绕着他们，如今再获一胜，也算世界三大铁矿石生产商三巨头铁矿石三巨头是指巴西淡水河谷公司澳大利亚必和必拓公司英国力拓集团三个铁矿石生产开发营销集团。澳大利亚必和必拓公司简称BHPBILLITON，必和必拓是世界上最大的综合资源公司。必和一台百元诺基亚手机，为什么比灵动岛更让我兴奋？专注行业评述，深挖科技故事！大家好，欢迎来到馆长Zero的内容栏目。文馆长Zero最近临近双十一购物狂欢节，为了选购自己心仪的商品，相信大家都像我一样逛电商APP变得更频繁了吧。而外资企业国内上市迎政策红利外资企业在国内上市又迎政策红利。近日，国家发改委等6部门公布关于以制造业为重点促进外资扩增量稳存量提质量的若干政策措施，提出支持符合条件的外商投资企业通过在主板科创板创业板北京证券护肤小知识每天早上这样护肤，肤白貌美护肤小知识每天早上这样护肤，肤白貌美！每个人都应该好好保养自己的皮肤，一方面是为了形象，更重要的则是为了自身的健康。说得倒轻松，护肤具体应该怎么做呢？首先，基础的保养是每个人都要做网红手机NothingPhone1推送新版本亮度虚标问题终于解决今年8月，曾有消息爆出，知名网红手机NothingPhone1存在亮度虚标问题，手机实际亮度仅有不到700尼特，无法达到参数页显示的1200尼特。对此，对此，官方表示手机的屏幕没有最新！新能源车保值率排名，小鹏发挥余热，比亚迪垄断插混榜！新能源车由于不用拍牌养车成本低等优点，近两年成为汽车市场的宠儿，在国内汽车总销量上占据半壁江山，我国也因为大力发展新能源车，成为新能源车第一大国。但是新能源车也有着续航焦虑（纯电车Vertu出了售价30万的Web3手机，可它早已不是当初的它了前几天，奢侈手机品牌Vertu发布了一款名为MetaVertu的新手机。入门款的起售价23800，而顶配版本更是达到了308000。这价格都够托尼买一辆ModelY了，看来Vert前瞻谋划，缔造未来，看凯乐士如何创造核心物流机器人矩阵无论你做什么，都要想得远大。Nomatterwhatyoudo，thinkbig！在从事物流领域工作的20年里，这句来自麻省理工学院导师的至理名言，一直是浙江凯乐士科技集团股份有限一签通电子合同助力制造企业降本增效随着工业4。0时代的到来，以智能制造为核心的制造产业兴盛，其从内部经营到外部业务产业链的协同管理逐渐向数字化转型，其中就以合同签署环节电子合同应用举例，看看电子合同应用是如何解决行智能驾驶得分比理想L9还高！摩卡DHTPHEV还真有点料太平洋汽车评测频道为了让自家产品能在智能驾驶有着更好的表现，工程师们为了软件算法绞尽脑汁，厂家也不惜重本为自己的新车装上激光雷达，在我们极智智能汽车排行榜中，能够在智能驾驶方面名列吉利高层否认魅族将造车不，你没有手机厂要造车，这样的新闻似乎已经见怪不怪了。小米投身造车华为科技赋能苹果也同样在筹备造车。如今，小而美的魅族也要造车了。不过，这个事情还有点一波三折。近日，有爆料称魅族在其招聘网站十年烧了千亿美元，无人车依然无路可走丨TECHTUESDAY我们可能只是拥有了一个没有常识十分脆弱的系统。文丨贺乾明编辑丨黄俊杰2014年底，Uber董事会召开，重要议题需要讨论优步与滴滴的大战刚刚开始，每月超过5亿元的补贴投向中国，许多股普陀人，科技服务券可在线申领，来看看流程吧为鼓励专业化规范化市场化的第三方科技中介服务机构为创新创业提供专业服务，降低科技企业和创业团队创业成本，进一步在疫情期间帮助本区科创载体中小微科技企业等纾困解难，营造良好科创氛围，