几乎每个准妈妈体内都会因为怀孕而产生大量气体。如果胀气导致你饮食不规律或不合理，宝宝一定会不开心。为避免这样的情况，使不适感尽可能降低到最小，可以采取以下措施：规律大便。便秘是导致胀气的常见原因。细嚼慢咽。大吃一顿通常会加重胀气感，让孕期本就无法有效工作的消化系统不堪重负。不要狼吞虎咽。当你急匆匆地吃饭时，很容易吞下与食物量相当的空气，这些空气会在肚子里导致胀气。保持心态平和。特别是在吃饭的时候，紧张和焦虑会让你吞下许多空气，从而导致胀气。深呼吸几次可以帮你放松。远离胀气食物。常见的有洋葱、卷心菜、油炸食品、酱汁、甜食，当然还有豆子。不要自己吃药解决胀气。喝一点菊花茶，可以安全地解决大量孕期的消化道问题。同样，也可以喝一些热柠檬水，它的效果可以媲美大部分药物。
　　以上内容均来自《海蒂怀孕大百科》，摘录并整理了自己感兴趣的部分，希望对有此类问题的准妈妈有所帮助。

从一无所有到世界顶尖，华为麒麟芯片凭什么获得国人尊重？文馆长Zero对于手机而言，芯片就是心脏，不仅是手机性能和寿命的基础，更是为每一个功能提供能量的关键。而华为海思麒麟作为国内手机厂商唯一的自研Soc，历经十几年才从一无所有到站稳高马琳收获满满幸福！5主力无人掉队全部晋级，世界排名稳如磐石马琳收获满满幸福！5主力无人掉队全部晋级，世界排名稳如磐石！众所周知，国乒主力参加的世乒赛预选赛已经全部结束，结果孙颖莎陈梦王曼昱王艺迪和陈幸同不负众望，拿到德班世锦赛单打满额席位没对比没伤害！加拿大人最爱航司头等舱体验公开加拿大乐活网lahoo。ca轩轩综述想要升级您的飞行体验？在加拿大，各大航空公司均可提供高级机舱服务，让旅行变得更加奢华，但哪家航空公司服务更好？抖音（TikTok）博主们分享了乘原来，男人遇见真爱后，会是这个样子的文森屿鹿林感情里，遇见一个真心实意爱你的人，是每个人所期待的。想邂逅那么一个人，被他喜欢，被他真诚对待，继而和他一起奔向爱情，开始甜甜的恋爱。或许，和他在一起之前，你并不知道被人真未来雪镜到底是什么样子？SKiiN智能雪镜让你耳目一新这就是未来雪镜的样子吗？与光照环境的变化完美同步，无像差，可调透光率1055，瞬时变色速度0。07秒，实现全天候可见光响应，性能参数秒杀市面上一众雪镜。没错，你看到的都是真的！目前咱们中国人什么时候开始不喊爹娘，而统一叫爸妈的？人类的语言有时候很神奇，无论在中国还是外国，一个小婴儿牙牙学语，最初能说出的话总是babamama，东西方语言中表示父母的称谓，出奇的相似和统一。有说咱们爸爸妈妈的叫法其实是受了西生在广州的他，活成了自己想要的样子人生中会有各种各样的人会告诉你你应该这么做你才能有所获。你这一切都是为了自己不是做给我看的。耳熟能详的话语。没错！这就是父母朋友老师口中常说的话。他们总是会用他们的方式引导我们走向俄媒俄罗斯人开始对存人民币感兴趣俄罗斯侧面周刊网站1月5日报道称，俄罗斯人开始对存人民币感兴趣。报道称，俄罗斯银行业数据显示，俄民众的美元和欧元存款大幅减少。在此背景下，最近几个月人民币存款出现了明显增长。托塔尔厦门建发大概率拿下红星美凯龙控制权760亿负债值不值？出品新浪财经上市公司研究院作者大眼楼管肖恩1月8日，厦门建发集团旗下地产平台建发股份和车建新控制家具商场连锁红星美凯龙接连公告宣布，建发股份正就以现金方式意向受让红星控股持有的红星永恒岛之彩虹回忆的亮点等你来找！快来看看刺激冒险应对各种危险，惊险刺激，丰富多变的冒险世界，让您尽情探索。内容丰富丰富的游戏内容，丰富的冒险方式，给您带来意外的惊喜。自由度高自由度高，可以培养各种宠物，四处探险，一路上有iQOO11曼岛特别版上手体验性能上没有短板且颜值在线的高端全能旗舰前段时间iQOO发布的年度数字旗舰iQOO11系列，一经上市就备受年轻人的追捧。我们在使用一段时间后，认为这款手机无论是性能表现，还是在系统功能拍照体验以及游戏属性上，均有不错的亮