肺为娇脏，不耐寒热，且肺喜润而无燥，易受＂燥邪＂伤害。——这也是秋天养生要以＂养阴润肺＂为主的原因。
　　滋阴润燥 除了可以多吃一些清润 或者温润 的食物，比如百合、银耳、石斛、麦冬、玉竹、山药、梨、石榴、柿子等。还可以试试铁皮石斛 的相关养生茶饮：
　　《神农本草经》：石斛列为上品，有养胃生津、滋阴清热、明目的功能，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
　　一、石斛麦冬茶
　　石斛、白术各8克，麦冬、太子参各6克，五碗水，煎煮30分钟。建议连续饮用2周，每周3天。
　　二、石斛黄芪汤
　　石斛5克，黄芪10克，500毫升水（或加半只鸡，适量水）。石斛、黄芪先浸泡10分钟，再加水煎煮，或不浸泡，直接用沸水冲泡，再闷10分钟后饮用。建议一周喝3~4天，容易上火的人一周最多3天。
　　三、石斛花佛手茶
　　石斛花6克，麦冬10克，佛手15克，大枣（掰开去核）2颗，600~800毫升水，煎煮30分钟，或者直接用沸水冲泡，代茶频饮即可。
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凌晨3点，在东北的最东，看见最美日出冬天，总得去一趟东北。去长白山滑雪，去哈尔滨街上吃冰，去漠河感受凄美恸人的爱情故事如果放眼整个东北，152万平方公里的大地上，还有更多小众。这座小城，路的尽头就是中俄界江黑龙江。图赵本山徒弟宋小宝成名后与原配离婚，转身迎娶漂亮女粉丝王雪有一次，二婚的宋小宝和女粉丝传出绯闻，赵本山警告徒弟宋小宝，你再不跟那个小三断绝联系，你就等着被封杀吧。宋小宝也没办法，只好照做。黑龙江卫视曾经做过一档名为本山快乐营的综艺，里面经香港女星林芊妤晒写真，穿银色U型长裙，拥有撩人身材，曼妙曲线头条创作挑战赛日前，香港女星网络运动红人林芊妤在社交平台分享了一组最新写真，并留言就算女生也能在社会上独当一面，并拥有属于自己的成就LetsshinelikeaDiamond。林芊51岁朱茵穿黑色蕾丝高开叉长裙秀身材，皱纹明显，美人也迟暮了娱乐圈中男神女神比比皆是，年轻时的他们凭借着出众的身材和颜值，再加上一些优秀的作品，成为了无数人追捧的明星。港片的黄金时期，塑造了众多经典的影视作品，也成就了无数明星演员艺人，像发郭晶晶出席人才论坛，黑纱长裙搭配白色西装，41岁的她才是逆生长李嘉欣带着孩子许建彤亮相香港教堂，51岁的她看着确实年轻。李嘉欣这些年非常重视保养，也特别在乎自己的身材。可是李嘉欣的脸轻看着总是怪怪的，看起来不够自然。这其实跟李嘉欣太瘦有一些关马伊琍是真的瘦，紧身长裙里面还能穿一条裤子，没想到却很时髦连衣裙和长裤，就像是天上的月亮和太阳，基本上是不会同框出现的。尤其是长款的连衣裙和长裤，大家在日常穿搭当中，大部分情况下都是二选一。但是在女明星们的穿搭当中，长款连衣裙和长裤混搭起长裙优雅短裙可爱，超过60套毛晓彤穿搭造型大盘点，看看！毛晓彤，1988年出生，2005年出道，出演过不少的作品。身高163，长相俏皮可爱，感觉也属于长不大系列。整理了一组她的穿搭造型，一起来看看。2014年9月，VivienneTam梦幻西游大唐官府闯区第十六集头号有新人步入正题上午没上去号，先玩青岛栈桥的号大唐这个区太火了，三个月了还是排不上嘿嘿嘿，慈心渡鬼第一个10环第二个10环，这真的超级6第一盘结束，52分钟法系速度太低回头每个号有一种大气叫周冬雨，穿深V长裙高级霸气，性感与身材无关头条创作挑战赛很多时候，我们为了凸显出优越的体型，会选择深V领口的服装。其实深V领不仅是性感的体现，更是一种自然的修饰。这种领口拉伸颈部线条，表现高级霸气美。即便是没有饱满体型的姑冬天室内就应该穿长裙！跟着博主的节奏选，唯美浪漫又有氛围感冬天选衣搭配的自由度很高，一是因为几乎所有保暖单品都符合日常审美标准，闭着眼穿都不会出错。二是单品款式经典基础，连穿好几年都不会过时，保暖又省钱，非常人性化，上班族学生党都能穿。三威力大！汤加火山喷发将数百万吨水蒸气送入太空新华社北京12月13日电最新研究发现，今年1月中旬汤加洪阿哈阿帕伊岛海底火山喷发将大约400万吨水蒸气送入太空。在此之前，科学家从未观察到一座火山能够将水蒸气喷出大气层。这一研究结