对于女生来说，来大姨妈除了被痛经和湿热感包围，这个时期皮肤的糟糕指数也达到峰值。由于女性来姨妈期间激素水平发生变化，雌激素降低，雄激素和孕激素上升，因此皮肤特别容易在姨妈期发生问题，爆痘、油腻、红血丝等皮肤问题随之而来！
　　相信很多姐妹们姨妈期的时候多多少少也会遇到以上状况吧，明明身体够不舒服的了，脸上还出了问题，所以今天我们就来聊聊姨妈期的护肤小诀窍
　　一、温和清洁经期时，我们的皮脂腺会比平时分泌更多的油脂，容易导致发炎，皮肤屏障防御能力也会下降，这个时期的皮肤和我们整个人一样，变得脆弱敏感。每天用温水洗脸2次，早晨只用清水，晚上可以用洗面奶。
　　二、维稳肌肤经期阶段，女性的雌激素和黄体酮有一个急剧下降期，身体不舒服，心情也不稳定，此时皮肤也更容易变得粗糙和敏感，皮脂腺的分泌比较旺盛，出油量逐渐开始增多，容易长粉刺、痘痘。护肤品以温和保湿为主，比如添加了角鲨烷、神经酰胺、透明质酸等成分温和的护肤品，或平时使用过的不致敏的护肤品，尽量避免使用功效型的护肤品，使用功效型护肤品可能会给皮肤造成负担。
　　三、恢复功效型护肤在月经结束后的10天中，正是体内雌性激素和孕激素水平回升、新陈代谢旺盛期，也是皮肤易吸收养分的好时机，应给予肌肤更深层的滋润。这个时候可以多使用补水护肤品，比如面膜，在这个阶段每隔2~3天敷一次，每次控制在15~20分钟，务必记得敷完后要用清水洗掉残留并搽上面霜。如果没有长痘或者是痘痘已经消了，可以慢慢叠加美白、抗氧化等功效型护肤品。
　　四、做个深层护理有一种说法是也是姨妈期阶段也是护肤黄金期，随着身体的代谢，也会排除不好的因素。这时候的肌肤也适合做个皮肤管理，比如春之唤水库嘭嘭肌之类的，能够穿透皮肤达到深层，帮你从里到外清洁肌肤，后续进行深层导入营养，让皮肤吸收足够的水动力，恢复健康美肌。

薇娅李佳琦东方甄选的双城记曾经的直播带货大V纷纷倒下，一鲸落万物生的情况并未发生。鲸商（IDbizwhale）原创作者王晓萱哥已不在江湖，但江湖总有哥的传说。近日，有关李佳琦即将复播的消息在业界引起了一阵小双标？龚俊向丰巢快递柜索赔101万，却被扒曾盗用前同事童年照红，通常是一把双刃剑，可以带来流量，同时也可以迅速毁掉一个人。很多明星在走红后，都忘记了这个道理，总有一种我最厉害，全世界都要哄着我的感觉，有这样想法的人，通常是走不远的，比如刚塌罚罪逼死母亲陷害弟弟做事狠辣，赵鹏超的错是韩亚造成的电视剧罚罪播放接近尾声，常征为寻找邱涛留下的证据，回了赵家，凭着他的胆识和智慧，他从赵啸声的鸟笼里发现了邱涛留下的证据。眼看着赵家要完了，赵鹏超知道常征拿到赵家犯罪证据逃离赵家后，底线首播收视夺冠，靳东王劲松一出手，就打出了一副王炸谁也没有想到，一部法制题材的电视剧收视率竟然这么猛！9月19日晚，底线一开播，就拿下了同时段卫视收视排名的冠军。之后，底线的收视率表现得很稳定，维持在1左右。可以说，底线开了个好局央视间谍成蕾，潜伏我国20余年，窃取我国无数情报机密间谍成蕾潜伏央视高层20年，因为说错一句话，将虚伪的面具揭了下来，谁也想不到，这位美女主持人成蕾竟是美澳插入中国的特务间谍，他在氧气工作多年，身为全国顶尖的主持人，为何会出卖自己的徐峥王宝强不再合作！好兄弟为何走到这一步？为何反目陈思诚？2010年，一部叫做人在囧途的电影上映。700万成本，最终换来5000万票房。两年后，主角徐峥带着原班演员亲自执导人再囧途之泰囧。3000万成本，最终换来12。69亿票房。这是中国托尼，不服输的刺客记者寒冰报道他是从低级别联赛野蛮生长的牙买加裔刺客，胸口纹着承受自律之苦，否则必受悔恨之苦的人生箴言，3次拒绝牙买加足协的邀请，执着地追寻自己的三狮梦想。伊万托尼，来自小球队布伦特再下课！上任仅18天深足再次换上65岁老帅日前，李章洙下课之后，球队宣布由张效瑞代理主帅执教深圳队。但是就在昨日，张效瑞突然在新闻发布会上表示，球队指导沈祥福将成为深圳队教练组组长。并表示俱乐部成立了新的教练组，由沈祥福指拜仁换帅，倒计时开始德甲霸主拜仁慕尼黑本轮客场不敌弱队奥格斯堡，遭遇赛季首败。四连胜的拜仁慕尼黑已经滑落到积分榜第五位。落后榜首的柏林以5分之差团结一致。国家队比赛日过后，拜仁将在接下来的两场联赛中面中国女排，来看看，袁心玥李盈莹龚翔宇接受采访时说了什么？中国女排经过14个小时的长途飞行，在昨天已经安全抵达荷兰，由于当地的温度比较低，因此，球员们都是穿上了外套，在此，也是希望姑娘们能够注意身体，每一个人都能够保持健康。此番，中国女排女排哪两人会被淘汰？蔡斌或有意外之举，金烨王云蕗锁定参赛名额世锦赛将于本周正式打响，中国女排已经顺利抵达荷兰，此次蔡斌指导共带了16名队员，不过根据规定，每支球队只有14个参赛名额，所以有两人会在赛前被淘汰。在大部分人的预想中，二传和自由人