如果体内的尿酸过高，会对健康造成很大的影响，导致多种疾病出现，痛风就是最常见的一种。如果没有尽快将体内的尿酸值降下来，症状可能会越来越严重，在日常生活中，可以通过饮食调理来达到降尿酸的目的，那么吃什么食物降尿酸最快？
　　一、碱性食物
　　想要降低尿酸，那么就应该多吃一些碱性食物，碱性食物有助于尿酸的排泄，而且还能够有效的简化尿液，让尿液当中的尿酸能够溶解，并且快速的排出体外，达到降低体内尿酸值过高的目的。
　　二、富含维生素c的食物
　　想要快速的降低尿酸，还需要多吃一些富含维生素c的食物。维生素c这种营养元素可以有效的促进尿酸的排泄，还能够抑制尿酸生成。维生素c能够增加肾小球的过滤作用，让尿酸可以尽快排出体外，同时它还可以有效清除体内自由基，从而让尿酸的生成能够减少。
　　三、利尿的食物
　　对于想要降尿酸的人来说，还应该要多吃一些利尿的食物。尿酸经过肾脏的代谢，会随着尿液排出体外，但如果说量不足，尿酸的排泄量也会大大的减少，这样就容易导致体内的尿酸含量增加。所以平时多吃一些利尿的食物，让尿量充足，这样可以让尿酸及时排出体外。
　　四、含有抗氧化成分的食物
　　多吃一些含有抗氧化成分的食物也能够在一定程度上降低尿酸。因为食物当中的抗氧化成分可以抑制尿酸的生成，进而达到降低尿酸的目的。比如说红酒，红酒当中含有一种叫做白藜芦醇的成分，这种成分具有一定的抗氧化作用，适合尿酸高的痛风患者喝。
　　五、低脂的奶制品
　　低脂的奶制品也能够有效的平衡体内的尿酸，降低血尿酸水平，对于痛风患者来说，适当的吃一些低脂奶制品，可以减轻疾病的症状，降低发病率。

父亲离世留下百亿资产，作为毛阿敏的女儿谢佳彤，是否还会保持低调近日，中植集团创始人解直锟突然离世。有关爆料，是心脏突发的疾病，最终抢救无效，享年61岁。他的身价不仅超过百亿，更让人想不到的是他的妻子是歌坛天后毛阿敏。这件事情在网上的风评更是热各地省级党委书记的统一动作，透露了重要信号撰文孟亚旭这几天，各地省级党政一把手从北京回到本省份之后，都在部署明年经济工作。此前，12月8日至10日，中央经济工作会议在北京举行，各地省级党政一把手都在现场参加了会议。今年的中华为20万月薪ampampquot工资条ampampquot引热议，内部人士辟谣12月15日，一张写着华为技术有限公司的工资条引发网络热议。这张图中展示了一个令无数打工人羡慕的薪资职称为高工的员工一个月基本工资平均在5万元上下，科研补贴从2万到5万不等，累加绩低调沉稳更用心华为mate20优缺点。个人主观理由不得不承认的是这些年手机发展的速度实在是太快了。当我们沉浸在骁龙865的狂暴性能的时候，你的手机还没捂热骁龙865plus就来了。他们之间间隔的时间也只有半年。可当我们认为骁龙86谢霆锋返回王菲豪宅被拍，两人在一起，最终没有结婚近日，有媒体报道，谢霆锋在北京刚下飞机便急匆匆地赶回王菲的豪宅，像个外出归来的丈夫会见妻子。不由得令人感叹峰菲之恋确实经得起时间的考验。两人都有过婚姻经历，王菲更是不止一段，即与窦周杰曝光黑粉很气愤，声称准备出家，网友劝其圆滑做人周杰这种已经退休了好几年的人，竟然会被牵扯进来，实在是太让人意外了。就在前天，一个自称是周杰的前女友的网友，在自己的社交网站上发表了一篇关于周杰的长文，先是讽刺了周杰一句，然后直奔币圈老手也会被骗？比特币骗局大起底韭菜是怎么被割的写在前面在我国境内不允许虚拟货币的场内场外发行，目前在国内发行场外发行数字货币都是违法的。值得注意的是境外的交易所向我国境内的居民提供服务也被定性为非法金融活动，各种虚拟货币交易平羽毛球世锦赛决赛，日本队出师不利遭遇开门黑，黄鸭组合要小心咳咳，2021年羽毛球西班牙世锦赛决赛正式开打，日本队出师不利遭遇开门黑，国羽黄鸭组合迎来了可堪匹敌的强劲对手。在刚刚结束的混双决赛中，日本组合渡边勇大东野有纱速败于排名世界第一的HaloInfinite玩家必须在第一次大型锦标赛中使用Xbox微软显然和其他人一样在采购Xbox游戏机方面遇到了很多麻烦，因为在北卡罗来纳州罗利举行的第一届主要HaloInfinite锦标赛中，一些玩家被迫使用XboxSeriesX开发套件（联想崩塌，非一日之寒自从十一月底以来，司马南起底联想的国有资产流失引起了轩然大波。对于普通吃瓜群众而言，在没有官方定性之前谁也不敢乱说。但是随着司马南一期期的节目播出，联想高管千万年薪，资产率负债超过荣耀畅玩30plus，1099起步，性价比仿佛又回来了当时我看到这款手机的价格，我以为处理器是联发科几年前的处理器，没想到是天玑700，放在这价位还挺不错的。而且这是一款5G手机哦，同价位的几款基本都是4G的，就连同价位的红米Note