痛风的几大误区，快来对号入座

　　痛风
　　痛风是最古老的代谢性疾病之一，在古代，痛风大多是在出现在一些王公贵族的身上，因此痛风还有一个别名＂富贵病＂。但是随着生活水平的不断变化，痛风已经逐渐成为常见病之一，并且呈现年轻化的趋势。然而，人们对于痛风还是有很多误区，来看看你有没有进入误区之中。
　　误区一：尿酸高就一定得痛风
　　很多人都会认为尿酸高了就一定是痛风，就需要赶快治疗。其实不然，高尿酸是痛风的必要条件，但是并不是痛风的同义词。实际上并不是所有高尿酸血症的人都会患上痛风，只有尿酸偏高导致尿酸盐沉积，引起关节滑膜发炎才会出现痛风。一般来说，高尿酸血症的人中只有大约10%的人会发生痛风。另外，也有很多痛风患者的血尿酸并不高。
　　误区二：只要限制高嘌呤饮食即可，不用服药
　　研究证实，体内血尿酸80%来自自身新陈代谢，外源性食物进入身体后所产生的尿酸占20%。所以即使严格控制饮食只能降低尿酸的20%，也不能使尿酸完全降低至正常水平。因此必须通过饮食和药物一起才能使尿酸降至正常水平，从而控制痛风。
　　误区三：痛风是中年男人才会患
　　数据显示，有95%的痛风患者是男性，并且高发年龄段在30岁以上。而对于女性来说，女性身体内的雌性激素能够促进尿酸排泄，所以女性患上痛风的概率要比男性低得多。但是随着生活方式的不断改变，很多年轻人不注意饮食，胡吃海喝，使自己也成为了痛风＂选中＂的对象。
　　误区四：运动可以降低血尿酸
　　在一定程度上，适当的运动可以加速血液循环，促进尿酸排泄。但是剧烈的运动或长时间的体力劳动，会使体内的乳酸增加，乳酸会抑制肾小管排泄尿酸，会使血尿酸暂时升高。所以，合理的运动是可以帮助降低血尿酸的，但是需要注意方式方法，合理运动，避免适得其反。
　　误区五：尿酸稳定和止痛后就可以停止治疗
　　事实上，降尿酸药物与降糖、降压药物一样，通常都需要长期维持，因为即使血尿酸达标，一停药，尿酸还是可能继续上升，疾病反复。所以我们建议痛风患者，要长期规律地服用药物，定期检查血尿酸值，可以根据血尿酸的情况，在风湿免疫科医生的指导下调整药物的用量。
　　最后，提醒患者朋友们，痛风并不可怕，可怕的是我们自己害怕。所以对于痛风一定要有正确的认识，不要觉得痛风是一种绝症，从而谈痛风而色变，但也不要认为它是无关紧要的小病，不予重视，痛风没有得到合理规范的治疗也会导致很多并发症。