便民冬季皮肤瘙痒脱皮,3招助你缓解
冬天寒冷干燥,皮肤容易出现瘙痒、脱皮等情况。出现瘙痒时,隔着厚衣服也很难抓痒,常常令人感到烦燥、难受。哪些原因会引起皮肤瘙痒?如何快速缓解?来看市卫健委的解答
冬天为何会出现皮肤瘙痒?
01
环境因素
皮肤瘙痒和气候有一定的关系。冬天空气湿度较低,原本干燥的人体皮肤,更容易出现瘙痒或其他皮肤病。
另外,如果经常穿皮毛、粗糙的内衣等,也会给皮肤造成刺激,从而引起皮肤瘙痒。
02
饮食因素
平时有抽烟、喝酒或浓茶习惯的人,比较容易引起皮肤瘙痒。
03
自身因素
冬季本身皮肤易干燥,尤其是老年人的皮肤以及皮脂腺、汗腺都在慢慢萎缩,皮肤的含水量也会下降,因此皮下脂肪相对较薄, 这些都会引起皮肤干燥瘙痒。
04
其他因素
有些疾病也可成为冬季皮肤瘙痒的诱因,如变态反应、糖尿病、肾炎、肿瘤等,要注意及时去除诱因。
如何快速缓解皮肤瘙痒?
第1招
症状轻者,建议以皮肤护理为主
洗澡时,水温不宜过热,避免使用碱性、去脂作用强的沐浴用品,时间控制在10分钟以内。洗浴后,擦干皮肤,及时涂抹润肤霜,以减少皮肤水分丢失,促进皮肤表面形成油脂膜,从而缓解皮肤瘙痒。洗澡不宜过勤,1周1-2次为宜。
第2招
如果瘙痒不能改善,可以应用药物
首选止痒外用药,比如薄荷、樟脑类的药膏或者药水,这些物质通过刺激神经末梢、传递冷感觉而掩盖痒感。含低浓度的弱效糖皮质激素药膏,也可以止痒。
第3招
如果瘙痒严重,外用药效果甚微,需口服药物
可以选择抗组胺药物,比如西替利嗪、氯雷他定等,也可以选择相对安全的中药。瘙痒剧烈、不能缓解者,需要到医院进行检查,由医生开具药物或采用其他治疗方法。
资料:市卫健委
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