现在的专业队，打球是这样的：发球 反手拧 反手 反手 反手 正手 结束
　　业余打球，更多是这样的：发球 搓球 搓球 搓球 搓球 正手拉起来 结束。一板过的球占比还是很大的。
　　那么就有了一种观念，认为  业余球友多练练一板过的暴力拉球，比训练连续性的＂性价比＂要高。
　　真是这样吗？
　　国球汇君认为，这个观念是一个伪命题。
　　道理很简单，  如果连基本的低质量拉球都做不到稳定，又何谈高质量的稳定性？
　　如果上来就咣咣练习暴冲下旋球，实战当中也就真成了＂一板定乾坤＂，虽然会有拉上台的好球，但可能拉10个球才上台2、3个，如果从稳定多板数拉球练起，结果肯定会大相径庭。
　　所以，适合业余球友练球的顺序应该且一定是：先在比较慢的速度下进行定点练习，尤其是练新技术时，绝对不能发力！首先就是要求稳，而且不是两三板的稳定，得是二三十板的稳定才行！
　　很多业余球友经常打两三板就老想发力，结果比赛中失误连连，不但浪费了宝贵的练球时间，打比赛还赢不了球。这是因为两三板的拉球，是建立不起来肌肉记忆的，再加上赛场上来球的不确定因素很多，当然很容易失误。
　　等有了二三十板的稳定性后，依旧不要练发力，练什么？练移动。
　　练移动击球的时候，就开始贴合实战了，前后移动、左右移动，都是在锻炼我们打球的节奏感、手脚配合，以及应变各种位置来球的能力。
　　移动击球之后，才到了练发力的环节，  到了这个阶段，你会惊喜地发现，发力变得容易多了，  不管是加摩擦还是加撞击，都要比一开始就练发力要顺畅得多！能练到这个环节的人，一定够得上＂业余高手＂这个称呼了。
　　暴冲需谨慎，回头要趁早，各位小伙伴们赶紧拿多球练起来吧！
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继支付宝之后，微信也官宣了，个人收款码又有变数，商家乐了声明原创不易，禁止搬运，违者必究！在3月份之前，人们热议的一个话题，那就是个人收款码。在去年十月份的时候，央行发布的消息上来看，个人收款码也将被监管，将不能用于经营活动，并且将从今登帝合体，主场大胜尼克斯！如何评价76人球员的表现？哈登迎来主场首秀，搭档恩比德势如破竹，大胜尼克斯。如何评价76人球员的表现？恩比德9分，大帝本场攻防两端表现很完美，没给10分是因为大帝今年是要冲MVP的，要用MVP的标准来衡量。娇娇穿拖鞋披塑料袋刮大白，脸色焦黄，和之前贵妇形象判若两人01。hr病来如山倒，同样，当一个人走霉运的时候，喝凉水都容易塞牙！就拿娇娇来说吧，在和赵本山闹掰之前，她或许没有演出，但也是众人眼中的大明星，住豪宅开大G和茅台，每次出镜都是气质法国花滑世锦赛名单出炉！俄罗斯三娃禁止参赛，中国队已弃赛前几日，国际滑联宣布禁止俄罗斯选手参加本月的花滑世锦赛，在北京冬奥大放光芒的俄罗斯三娃均无法出席，众多网友认为中国选手韩聪和隋文静肯定是提前锁定金牌了，毕竟其他选手的竞争力的确不大俄罗斯网坛女神晒照，无视质疑高调现身巴黎，遭痛批被骂到关评论就在最近，俄罗斯网坛女神莎拉波娃现身法国巴黎走秀，还在网络上晒出了不少过程中留下的美照，这位网球球员已经于2020年退役，但由于优秀的外形特征，一度签下了不少代言，商业价值很高。已不舍！广州队又有3人离队，全是国字号球员，2人效力10年1人7年随着广州足球俱乐部确定新的发展方向，每年1500万的支出，肯定无法满足现阶段的球员薪资要求。因此，广州队的众多球星都在寻找下家，廖力生已经基本加盟泰山队，郑智也被爆料前往深圳，至于欧洲的阳台希腊随笔2011年4月，我被公司调到希腊去工作，那时刚结束了在印度的常驻生涯，又一直对爱琴海文明颇为向往，还是十分期待这次欧洲之行的。橙子狗希腊是南欧国家，阳光充沛，被称为欧洲的阳台，对比夏装女短裤穿出清凉无惧高温到了夏季，各式各样的短裤上市，牛仔的背带的纯色的，各种元素的都有，如果你喜爱穿短裤，那么下面带来的夏装女短裤千万不要错过，穿出清凉又无惧高温天气。01竖条纹元素，夏季最流行的元素之实用护肤美颜小技巧，学会就是赚到了无论多么美的人，总有一天也会衰老，变得不再美了，所以我们唯一能做的就只有让衰老来得更慢一些。对于广大的仙女们而言，实用的美颜护肤小技巧，那可是千金难求的宝贝。今天我就来告诉大家几个吴谨言旗袍秀来了！实力演绎小家子气，秦岚张楠都能秒杀她吴谨言在于正的欢娱影视，地位就相当于杨幂在嘉行，绝对是公司的一姐。如今许凯已经能在与娜扎搭档的雪鹰领主中做一番大男主了，可在自家公司出品的尚食中，许凯还是得做二番陪衬。其实按照大多最近火了一种穿搭叫风衣九分裤，春天这么穿，洋气显瘦又有型春天是生机勃勃色彩缤纷的季节，在这个时候要想穿搭更时髦和简约，避免穿出路人感的话，实际上只需要用一件合身的风衣搭配上一条九分裤就可以轻轻松松搞定你的搭配了。风衣搭配九分裤也是今年春