燕麦鸡蛋饼
　　今天咱们这个燕麦鸡蛋饼做法简单，特别的蓬松暄软，凉了也不会硬，老年人也可以多吃一些，它可以降脂降压，而且它是发面的也很养胃。如果我们当作早餐的话可以提前把面和好，放冰箱冷藏发酵，早上起来几分钟就可以搞定，很适合我们这种上班族。下面我就把它的具体做法分享给大家，感兴趣的朋友可以进来看一下。燕麦别煮着吃了，做成小饼3分钟一锅，降脂降压，当作早餐最合适。
　　食材：燕麦、鸡蛋、酵母粉、面粉、纯牛奶、胡萝卜、食用油、食盐。
　　做法
　　第一步：首先把准备好的燕麦淘洗干净，淘洗两遍就可以，不要次数太多，容易使燕麦营养流失，淘洗干净以后，倒入适量的温水浸泡10分钟，最后泡到燕麦用手一撵能撵碎就行了。
　　第二步：把泡好的燕麦捞出来，放入大碗中，打入2个鸡蛋，放3克酵母粉，搅拌均匀，再加入50克左右的面粉搅拌均匀，然后倒入100毫升的纯牛奶搅拌一下，盖上保鲜膜醒发至两倍大。
　　第三步：利用发面的时间，准备一根胡萝卜，洗净，切成细丝，锅中烧开水，把胡萝卜丝放进去焯一下水，然后捞出过一下凉水，再把它切成小碎丁备用。燕麦糊发酵好以后搅拌一下，排出里面的空气，然后把胡萝卜丁放进去，加入适量的食用盐，搅拌均匀，如图 这样就可以了。
　　第四步：平底锅预热刷油，把燕麦糊放进去摊成小饼，盖上盖子烙至一面定型，然后开盖给它翻个面，再次盖上盖子烙至1分钟，时间到再给它翻个面，最后把燕麦鸡蛋小饼烙至两面金黄，全部都鼓起来就是熟了，出锅装盘即可，简单又好吃的燕麦鸡蛋饼就做好了，特别的蓬松暄软，凉了也不会硬。

国家级！看湖北这个偏远山区小镇的蜕变！历尽天华成此景，人间万事出艰辛。亮眼成绩的背后，是木鱼镇担当尽责务实重干的坚实步伐。时不我待，争分夺秒。从省级旅游度假区到国家级旅游度假区创建，木鱼人用行动诠释了砥砺奋进的内涵。图国家级名单！十堰这个街区入选，美得很十堰广电讯（通讯员宋敏）第二批国家级旅游休闲街区名单公示期结束，房县西关印象旅游休闲街区入选其中，成为十堰唯一入选街区！房县西关印象景区始于唐宋，兴盛于明清，曾是一条贯通鄂豫川陕的国家丙级民宿推荐弥勒喜乐院，带你宿进江南水墨画卷！来源云南日报编者按近日，云南省文化和旅游厅公布了157家国家丙级民宿名单，其中，红河州共有13家民宿入选。从今天起，我们将推出红河州国家丙级民宿栏目，这一期，我们来感受弥勒喜乐院带登凤凰楼天南地北大拜年过年期间，游览了四川广元市的凤凰楼。川北门户广元，城中有一座突兀的山，名叫凤凰山，山顶矗立一楼，曰凤凰楼。远看，山是凤身，楼为凤颈凤头，实乃剑门蜀道一大胜景。广元凤凰2023年放假安排出炉！2023奔赴远方，不如来济南！打开2023年日历小编最想看的就是新一年的放假安排你是不是也一样呢？2023年全新日历表这个世界不只有眼前的苟且还有诗与远方看春夏秋冬谱写济南的年轮在这里，有烟火般的醉意，流水般的初春的第一场海岛旅行，就去南麂岛吧！原文转载自平阳文旅体资讯图片来自视觉中国版权归原作者所有去不了圣托里尼，就去南麂岛吧，一句这样的高度评价让南麂岛由此成为了中国版的圣托里尼。中国国家地理杂志更是将南麂岛评为了中国最中西医结合，守卫健康中西医结合的愿景是美好的。西医的检查手段以及治疗手段，中医的观念预防养生，延年益寿。中医防病，冬病夏治，夏病冬治，五行传递有他的规律。做好预防，检查，好多疾病都能得到有效的治疗，并白癜风患者所需维生素，这篇文章全说透了白癜风的治疗中，医生都会告诉患者要少吃富含维生素C的食物，有些患者误认为所有的维生素都要避而远之，其实这是不对的。维生素的种类众多，包括AB族CDE几大类，适当补充维生素对白癜风的长黑头有这4个原因，看看你ampampquot中招ampampquot了吗！黑头是一种常见的皮肤问题，也称为黑头粉刺。它是由毛孔堵塞引起的，毛孔内的油脂和死皮细胞结合，形成一个小黑点。人长黑头的原因通常有多种，主要有以下几点1。生物因素毛囊内的皮脂腺分泌过三星国行watch5开启心电图功能由于一些原因，国行的watch5是屏蔽血压和心电图功的，这里简单介绍下国行开启的方法，由于血压测量需要校正，所以我们今天只讲安装方法。首先上图这是我安装完测量的结果，我也看不懂，就三星OneUI5。1功能意外曝光，多达二十项我们期待发布头条创作挑战赛周三，三星将推出备受期待的三星GalaxyS23系列，该系列拥有该公司独特的用户界面OneUI的最新版本。三星OneUI做为安卓系统最为纯净的系统，无广告和弹窗，这也