昨天我们更新了棒棒虾的搭配 今天演示搭配的一餐 更适合小宝宝的咀嚼和抓握体验 让宝宝们吃得健康又享受到美食的乐趣 有的妈妈说直接吃虾多好 需要注意 宝宝还不会很好的咀嚼 虾丸切片可以刺激咬合咀嚼 那么直接给虾丸可以吗? 虾丸容易造成堵塞窒息的风险 没有完美的食物 只有完美的搭配 为了避免引起的积食问题 只有选择食物的搭配才可以避免 妈妈看完都说不会搭配啊 其实食材很常见 不需要很丰盛 但是要用心 能符合宝宝的胃口 视频加载中... 虾片花菜 双味面 食 / 材 原料: 虾丸8个 花菜60克 鸡蛋1个 碎面条80克 番茄末40克 香菇末40克 适宜月龄:10-12个月+ (2人份) 工具:汤锅、蒸锅 熟练耗时: 10分钟 (不含准备时间) 做 / 法 - 1 - 原料准备: 虾丸8个、花菜60克、鸡蛋1个、碎面条80克、番茄末40克、香菇末40克 - 2 - 虾丸(请点击下方链接)、花菜、鸡蛋准备 虾丸制作方法 - 3 - 虾丸切片备用 - 4 - 花菜和鸡蛋搅拌均匀 - 5- 鸡蛋中加入淀粉4克拌匀 - 6- 放入虾片拌匀备用 - 7 - 放入蒸锅加热8分钟即可 - 8 - 虾片花菜完成 - 9 - 碎面条、番茄末、香菇末准备 - 10 - 番茄末放入水中煮沸2分钟 - 11 - 放入香菇末煮沸2分钟 - 12 - 放入碎面条煮沸4分钟即可 - 13 - 双味面完成 - 14 - 小 提 示 1、适合10-12个月以上宝宝食用 2、虾丸可以用碎熟虾肉代替 3、花菜可以用西兰花代替 4、番茄可以用南瓜代替 5、演示的是两人份,包括让宝宝自主进餐抓握的量。食量小的宝宝食材可酌情减半使用。 6、两道菜品组合,不建议只选一道菜品制作,两道菜品的营养、味道、色泽是互补的。