首先除去藻油，因为这是一种纯植物性的DHA，说白了就是只是DHA，没有EPA，并且从普遍的产品上来说，肯定是没有鱼油中的欧米伽3含量高的。
　　接着说鱼油和亚麻籽油，
　　鱼油中要数深海鱼油的欧米伽3含量高，但是即使如此，肯定和同价位的亚麻籽油没法比：
　　因为人家量多呀！
　　亚麻籽油少的有一两升甚至更多，其中的欧米伽3更是多到几十几百克或者更多都可以。
　　我知道的高纯度的深海鱼油有个叫金凯撒的，一粒里面有1.14g欧米伽3，但是一整粒也就1.2g的重量。哪怕把一盒全加上，也就30多g的欧米伽3，但这个可是95%纯度的，很少有深海鱼油会这样，其他的脂肪含量很少的。（也有的深海鱼油纯度是30%的，这样欧米伽3含量就会很少）
　　亚麻籽油的几十几百g也不会一次性补充完，毕竟谁炒菜把一桶油都倒进去
　　一整桶的欧米伽3确实多，但是如果分到1.2g一粒，也就没多少了。
　　亚麻籽油的好处是可以炒菜，日常饮食中就可以补充欧米伽3，毕竟再有钱也不至于拿鱼油炒菜吧？
　　高纯度深海鱼油的好处就是那些平时吃了油腻肥厚食物过多的人，需要谨慎摄入含有脂肪的食物，以免三高的情况，但是高纯度的深海鱼油含有的欧米伽3很多，这是一种有益的不饱和脂肪酸，可以直接吃，不用担心什么其他脂肪的问题（这里说的纯度高于85%的）。亚麻籽油却不行，毕竟再怎么想补充也不至于直接喝一桶吧？
　　综上所述，这两种根本就是两种人群所食用的。
　　健康人群为了能够补充欧米伽3，于是用了亚麻籽油，反正都是需要摄入的，多加一点有益的脂肪对身体也好。
　　害怕三高或者有了三高情况的人不能再过多摄入有害脂肪了，只能补充欧米伽3，所以高纯度的深海鱼油就成了他们的选择。

DNF打一把收900万！机械战神奶荒加剧，报复性收费合理吗？8。11版本机械战神终于上线了，勇士级产出4865级装备，实在非常吸引玩家，但是呢，想要打这个副本并不容易，毕竟是作为新出副本，难度还是有的，于是玩家开始考虑组队，于是，就出现了非原神玩家抽到宵宫后必做的三件事，别错过5原石的隐藏成就哈罗大家好，我是盟盟，本期和大家聊聊原神的话题。相信很多小伙伴在2。8版本的下半场都已经抽到了宵宫，作为一名阵容搭配灵活输出机制完善养成难度又很低的五星火系主C，宵宫无疑是萌新玩家腿哥看WE14连败调侃今生总会有赢的时候WE在输给与BLG的比赛之后已经14连败了，除了第二句是因为BLG的一次失误被WE抓住机会，其余两局都是碾压式的胜利，说实话按照BLG的纸面实力来看，这样的比赛局面是不太应该的，毕流星群侠传周年庆来袭，主题曲风起长夜重磅上线，乐评来咯流星群侠传是国内首屈一指的武侠题材动作手游，硬核的玩法浓厚的武侠氛围以及精致的画面让这款游戏获得了玩家们交口称赞。就在今天（8月10日），流星群侠传迎来了4周年庆，全新的资料片摇扇原神3。0版本up池五星角色有哪些3。0版本up池角色顺序表想知道原神3。0版本up池五星角色有哪些吗？须弥将至，新版本的up池也将来到大家身边，小编为将之前爆料过的3。0版本up池五星角色做了一个顺序表，感兴趣的小伙伴一起来看一下吧。原神看准大势，买对电视！2022年98寸大屏上半年销售总结据中怡康全渠道零售数据显示，2022年上半年98英寸大屏电视销售，其中市场份额排名第一是TCL，40。96，遥遥领先海信第二，19。7，创维第三，11。32。数据来源中怡康正好7月2022下半年手机推荐，目前这三款值得买，看看你选对了吗？来到下半年，随着骁龙8处理器的问世，手机厂商们也发起了新一轮的旗舰新机潮。要说买手机，我还是建议一步到位的好，毕竟千元机与旗舰机的体验感差别还是很明显的。买一部好的旗舰手机用个三五可笑！雷军拒绝送测，DXO主动买小米12SUltra，排名会好吗？小米12SUltra系列于上个月发布，强悍堆料堪称年度影像机皇，拥有一英寸大底IMX989主摄镜头，徕卡联合调教软件再次冲击高端。雷军曾表示，新机不会主动送测DXOMark，希望用从底层逻辑去思考智能门锁应该如何设计小米智能门锁M20你知道10年前的人们出门都要带什么吗？钱包，手机，钥匙这三大件忘了哪一个出门都办不了事儿，钱包没带买个雪糕都不能付钱，钥匙没带请开锁师傅就要200元。后来电子支付把钱包淘汰了，智能套装虽好，但有些事你还真不一定知道，套装装备你不得不知道的事天天RPG最新的这张一起渡个劫大家都尝试过了没有？有没有被各种装备给搞晕了，可不能让装备多起到了反作用，让我们搞不清楚该如何搭配装备可是不行啊。并且还有一点很重要的是我们需要提前知冰雪新城之盟重英雄高爆冰雪，火爆单职，刀刀装备全爆冰雪新城之盟重英雄已上线一个星期，游戏传承复古单职业，11复刻端游，10倍超高爆率，沙城争霸经典传奇重磅归来，原班人马打造，这款冰雪也还是你心目中的冰雪呢！游戏画面精美，自带反馈功