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宝宝辅食吃什么?营养健康生菜泥,简单易做又好吃

  #春日生活打卡季#因为住在乡下,平时没事的时候婆婆便喜欢种些瓜果蔬菜,自己种的没有打农药,也是现摘现吃,非常新鲜,所以宝宝可以放心吃。再加上宝宝辅食也得荤素搭配,于是就解锁了生菜泥。
  生菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,在肠道内吸收水分,可以有效缓解便秘。
  另外生菜具有清热利尿的作用,能够促进体内多余水分排出,适合上火的时候吃。
  生菜中还含有干扰素诱生剂和原儿茶酸,能够抵抗病毒,抑制癌细胞,增强机体免疫力。
  所以对于我们来说生菜可是好东西,下面分享一下辅食生菜泥的做法。
  1.生菜取接近中间的嫩叶,冲洗干净,然后放入水中加入适量食盐浸泡5分钟左右。
  2.冲洗干净放入锅中,先烧水,水开后下生菜,煮3分钟(变软熟了即可)捞出。绿叶菜不要煮太久,不然营养会流失哦。
  3.放入辅食机,加适量温水打成泥即可。水不要太多,生菜里本来就含有水份。
  4.泡好米粉,放入2-3勺子生菜泥,加2滴核桃油搅拌均匀即可开吃了。
  温馨提示: 宝宝加入新的辅食,一次不要加太多哦,米粉的三分之一以下即可,第一次要少量加,观察宝宝没有过敏后再慢慢添加。

人若善良,一看便知,这三个特征你有吗?做人一定要善良,善恶有报是几千年来,老祖宗给我们留下的亘古不变的真理。只要我们能够顺应着因果规律去为人处世,自然可以收获满满的福报。常说相由心生,一个人具有什么样的面貌,往往能反映姥姥,我永远的怀念姥姥,我永远的怀念姥姥离开我们已有15年了,但我仍然每年做梦时梦到她老人家。姥姥在我印象中是一位特别慈祥,宽容,善良的人。图片来源于网络姥姥大约生于1939年左右,可以说生于战乱,做一个善良的人该有多美开心诵读敬请聆听做一个善良的人该有多美文青竹无言诵福开心善良的品格同美有着不可分割的联系于无声处拾一颗纯朴的心做一个善良的人该有多美做人应该谨记莫以善小而不为,莫以恶小而为之。善良是一种通给母亲写信,是最好的礼物有些事会使你终生难以忘记的。那是很久很久的事了。你的生日你会做什么?今天是我的生日,我要把最好的礼物献给母亲。这一点大家都清楚,只是很少有人拿出来而已。送给是什么?我想,给妈妈写信58岁张曼玉久违亮相荧屏,身穿碎花裙尽显优雅,表情僵硬老了很多日前,知名女演员张曼玉久违亮相荧屏,以讲述者的身份为已故好友梅艳芳,做线上纪念演唱会的宣传,再次引起了很多人的关注。而就在不久前,他突然开通了个人短视频账号,很有可能就是为了这次纪比尔盖茨劝不住?美国再出重拳,任正非和平是打出来的近两年中国半导体市场可谓是捷报频传,不仅实现了14nm制程芯片的量产,就连90nm光刻机5G芯片纯国产CPU12英寸大硅片光刻胶等核心设备材料,也均迎来了重大突破。大陆市场集成电路你真清高,你真了不起对于这篇文章我完全不能认同,吴教授没有经历过别人的苦,怎么知道别人的痛啊?吴教授有钱吃喝不用愁,可是很多人跟你是不一样的,不放开就挣不了钱,还不上房贷车贷信用卡,家庭生活就没有保障肖晓琳儿子母亲从业29年,退休5个月一走了之,让我余生意难平肖晓琳23岁开始接触播音主持,26岁进入央视,对待工作一丝不苟,主持风格亲切随和,一直都是各位后辈心目中的榜样。在职期间先后主持了今日说法,新闻联播等节目。对待新人她毫不吝啬,如今别让年龄束缚我们的梦想童年是纯真的回忆青春是执着的年代中年是丰收的季节每个时段都有自己的追求别让年龄束缚我们的梦想别让年龄束缚我们的梦想太阳每天都是新的无论什么时候我们都要激情满怀去追求我们的梦想别让年270天烧掉1100亿,华为获去美筹码,比尔盖茨又说准了?随着我国在全球各个领域的快速发展,不少企业的发展也已经能够和世界最顶尖的企业相媲美了,而华为就是其中一员。要知道,华为从成立到辉煌仅仅用了30年的时间。一直以来,创造奇迹成为了我国梦幻中的家园ampampamp未经意间,女儿已然长大,梦想未变前言因疫情原因,有一点闲暇时间。整理电脑资料时,无意中翻出来女儿孩童时代的一部小书。感慨颇多,未经意间,孩子依然长大!现在读来,女儿小时候的一笑一颦,生动的在眼前一一展现出来。虽然
谁料同心结不成翻就相思结文梅来谁料同心结不成,翻就相思结。思念若可度量,就用壶吧!深情在时光里发酵,在寂寞里醉花间一壶。思念若可载动,就用舟吧!回忆在藕花荡里重重叠叠,不经意载满了蚱蜢一舟。思念若可倾诉,六道菜,谁最能代表马来西亚?马来西亚可以说是一个美食天堂,在这里,你可以品尝到世界各地的美食,如中国菜印度菜和葡萄牙特色菜等随处可见,令人垂涎三尺,欲罢不能。马来西亚和其他东南亚国家的菜肴类似,口味较重,多以智利南美天涯之国,婚姻高度自由,开放程度令人瞠目结舌头条创作挑战赛智利地图智利共和国位于南美洲西南部,安第斯山脉西麓。东同阿根廷为邻,北与秘鲁玻利维亚接壤,西临太平洋,南与南极洲隔海相望,国土面积756715平方公里,智利共分为16沈阳棋盘山一日游规划,如果是第一次来沈阳,3条路线一定要收藏文鹏鹏走江湖沈阳棋盘山,是沈阳周边的大型风景区之一。一年四季棋盘山有不同的样子,比如春季这里是踏青郊游的好地方,夏季这里是人们避暑胜地之一,秋季这里不同品种的树木,将这里装扮的像童从世界上最早的病历中,发现古代人养生的秘密医圣张仲景在伤寒杂病论序文中说上古有神农黄帝歧伯。中古有长桑扁鹊。汉有公乘阳庆仓公。下此以往,未之闻也。今天,要介绍的医界大咖,就是医圣张仲景所提到的,师从公乘阳庆的仓公。仓公,何天冷后喝酒要讲究,想要好好过冬,记得避3事,早懂早好春夏秋冬,四季轮回,转眼又到了冬天。老祖宗的智慧告诉我们,不管是劳作休息,还是一日三餐,都需要按照大自然的规律进行,顺应时令才能安稳过冬。天冷之后,很多男性都更乐意喝白酒了,但你估肾囊肿危险吗?会发展成癌症吗?医生给你答案最近有位老同学找到我说老郭啊我最近去医院体检,发现自己有肾囊肿了啊,想起你也从业肾病方面好多年了,就想请教一下你,肾囊肿会不会变癌症啊?平常在饮食方面要注意什么?我帮他看了一下报告冬季饮酒有忌讳,建议中老年人牢记1喝2不喝,规矩多益处也多立冬之后,天气一天凉比一天,不少人也开始喝白酒暖身了。从科学角度来说,喝白酒带来的热并不是真正意义上的热,不过喝完确实会让胃里有暖意,所以很多人都认为,冬天是喝白酒的最佳季节。但尽老年人不想脑梗找上门,牢记2要3不要,或能保持血管通畅脑梗是一种很恐怖的疾病,每年因脑梗死亡的人数大概有570万,它是继癌症后又一个让人谈及色变的疾病,主要出现在5060岁人群身上虽然这种疾病的死亡率比较低,但致残率很高,最主要的表现重大突破!复活亿年前的酶揭示了植物光合作用如何适应氧气的上升2022年10月13日,Science杂志在线发表了来自德国马克斯普朗克研究所TobiasJ。Erb课题组和德国马堡大学GeorgK。A。Hochberg课题组合作题为Evolut神奇植物在哪里?看云南西双版纳热带雨林中的寄生花在云南西双版纳境内热带雨林中盛开的寄生花(摄于11月5日)。近日,生长于云南省西双版纳傣族自治州热带雨林中的寄生花陆续开放,血红色的花朵贴地绽放,无叶无根无枝条,十分奇特。据中国科