秋冬季节,又到吃枣子的时候了 又甜又脆,我喜欢。 枣子不仅美味,而且还对骨骼有好处呢! 这我可没想到,为什么水果会对骨骼健康有好处呢? 要想健康骨骼,除了补钙以外,补钾也很重要,钾元素能够减少我们的骨骼流失 我明白了,补钾也要重视起来!我要去多买一些新鲜枣子了 等等,可不只是枣子能够补钾,还有其他美味的水果也可以提供给我们钾元素哦!一起看看吧! 对骨骼健康有好处的水果 还有哪些呢? 扫码一起看看吧!