怀孕后,很多小事要重视起来,孕妇们不能大意
女人怀孕后,平时的所有行为都会影响到腹中的胎儿,有很多小事,平时孕妇们也注意不到,这里给姐妹们提个醒,很多小事怀孕期间也不能忽略,否则会影响胎儿的发育。
怀孕后,孕妇们都总是犯困,爱睡觉,一般情况是怎么舒服怎么睡,但是到怀孕4个月后肚子渐渐隆起了,有时候会觉得腿难受,这时候就可以拿个垫子把脚垫起来,仰面睡,这样睡觉腿部会更舒服,当怀孕到7个月以后,肚子变得更大了,这时候建议孕妇选择左侧睡觉,这样可以减轻子宫对动脉的压迫,以免影响对胎儿的供血量。
怀孕后为了增加胎儿的营养,孕妇们每天都会吃得很丰盛,这样也就容易造成便秘,孕期一定要注意合理饮食,多吃纤维含量高的食物,多运动,增加肠胃的蠕动,缓解孕妇的便秘,另外养成每天固定时间排便的好习惯,蹲厕所时间不要太长,这样也可以缓解孕妇的便秘情况。
怀孕后如果孕妇感冒了,尽量不要乱吃感冒药,一般的感冒可以让孕妇多喝些热水,一般一周后感冒症状就会消失,如果说得了比较要重的感冒,好多天都不见好转,那就赶紧去医院找专业的医生看看,跟医生说明怀孕的情况后,按照医生的嘱咐用药,尽量减小药物对胎儿的影响。
怀孕早期应该尽量避免性生活,以免造成流产。尤其是怀孕的前三个月,是比较容易流产的,这期间最好停止性生活。
当孕妇拉肚子的时候,家里人要提高警惕,因为拉肚子可能会导致孕妇流产或者是早产,一旦发现了孕妇有拉肚子的迹象,在家的时候先不要进食了,喝点盐水补充身体的水分,尽早地去医院找专业的医生帮助治疗拉肚子的症状,同时要注意肚子里孩子的情况。
怀孕期间要讲究个人卫生,怀孕期间孕妇的内衣,内裤很容易脏,最好每天换洗内衣裤,保持好个人卫生,平时出换衣打扮以舒适休闲为主,不要穿紧绷的衣服,尽量不要穿高跟鞋,保证孕妇自己和胎儿的安全。
平时孕妇出现肚子痛,或者内裤上有血迹,就应该立马去医院进行检查,按时产检保证胎儿的健康成长。
怀孕期间孕妇有很多事情不能做,大家一定要坚持下来,直到宝宝顺利出生,宝宝和孕妇的健康是最重要的。
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