#秋日生活打卡季#
　　母女俩的早餐5分钟就上桌朋友圈火了，朋友：确认过了，是亲妈！
　　最近的疫情让孩子们又留在家里上网课了，虽说不去学校，但是三餐还是要按照平时的时间点来准备。早餐我准备了孩子最喜欢的一种搭配，简单营养钙质高，5分钟就能上桌。
　　看了这个早餐，很多人都会说：太简单了啊，是亲妈吗？没想到晒到朋友圈火了，很多朋友都说：确认过！是亲妈~
　　炒饭，是很多小朋友最爱吃的一种早餐，里面的配料可以根据营养和孩子的口味来搭配，做法十分简单，5分钟上桌一点也不夸张。我这一款早餐，孩子最喜欢，想做给孩子吃一起看看吧~~
　　所用材料：鸡蛋2个，米饭适量，青豆少许，洋葱，玉米少许，盐少许，葱末少许，花生油少许。
　　做法步骤：
　　第一步：我们把青豆和甜玉米焯水备用，虾仁切丁，洋葱切丁，米饭适量就可以。这样的搭配不长胖还补充了优质蛋白质，这个优质蛋白质含量好的就是虾仁和鸡蛋，海搭配了粗粮玉米，和含钙高的青豆，洋葱不但营养好还可以提味，这样的搭配可以让孩子吃的营养更丰富。炒饭有千百种，种种不相同，可以随着孩子的喜好和营养随意搭配。
　　第二步：鸡蛋可以另起锅炒匀备用，也可以炒好倒出备用，然后把锅里放入花生油，放入葱末爆香。
　　第三步：放入玉米，青豆，洋葱丁炒匀，炒出香味，倒入虾仁继续煸炒均匀。
　　第四步：倒入炒好的鸡蛋和米饭，煸炒均匀。
　　第五步：充分煸炒均匀后，加入少许盐来提味。
　　第六步：就可以出锅了，一大碗足够吃了，鲜香味美孩子的最爱。
　　搭配上这个季节特有的冬枣，脆爽清甜，冬枣的营养价值是非常高的，并且含有丰富的营养物质，很适合早餐的搭配，孩子也爱吃。
　　牛奶是必不可少的一种饮品，含钙量很高，孩子要常喝，可以补充钙质长得高，早上放到微波炉中加热即可。值得注意的是我们买牛奶的时候一定要注意甄别牛奶的品质。
　　这样早餐孩子吃嗨了，连吃两天都不腻，还点名要吃，喜欢你也试试吧~~
　　峰儿话语：
　　感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!

跟余秀华爱恨交织的杨楮策想到西藏旅游，会通过和合国际进行吗很多人想不明白，余秀华和杨储策到底是什么人，为什么一下子就登上各大热搜榜，成为家喻户晓的人物呢？余秀华是湖北的一位残疾诗人，而杨储策是余秀华的小丈夫，两个人曾经顶着各种压力走到了一莫奈池塘突然走红网络睡莲的叶子变成了红色，锦鲤游走于其间。莫奈池塘即使由于大雨变得混浊起来，二天以后也会恢复往日的美丽。睡莲被大自然涂抹上了紫色红色，锦鲤在睡莲间穿行。堆积在池底的白砂有着浓淡的变化，异域69天日不落挪威北部索玛洛伊岛日出而作，日入而息，已经是我们顺应时间而形成的作息习惯。但是，这个世界上并不是所有角落都适合根据日升月落来安排生活。在挪威的最北部，有个名叫索马洛伊的岛屿，又名夏日岛。作为世界上第想去看乌镇戏剧节吗？不用花钱的那种从2013年走到2022年，乌镇戏剧节已经举办了八届了。乌镇戏剧节是乌镇的魂儿，也是乌镇区别于其它水乡古镇的地方。乌镇戏剧节由陈向宏黄磊赖声川孟京辉共同发起。在乌镇戏剧节期间，会有2022盘点中国让人惊艳的10座当代建筑奇迹，你最喜欢哪一座？中国近年来出现了很多既伟大又有影响力的建筑，很多大家都知道，但是我还是想盘点一下，仅从个人角度去做的盘点。如果您知道更加惊艳的建筑一定要留在评论区呦！建筑旅行1北京大兴国际机场竣工台北故宫博物馆，中国匠人真伟大真知新坐标疫情还没爆发的时候，我和爱人去了一趟台湾，用实际行动表示希望台湾早日回到祖国的怀抱。台湾这个地方真是不错，旅行这一路吃的玩的住的都很好，很有特色，尤其是台北的博物馆真是让上云说智能视频云，是否可以11ampampgt2？智能视频云近年来全球数字经济快速发展，传统产业加速向数字化网络化智能化转型升级，全社会数据总量将爆发式增长。如何发挥海量数据和丰富应用场景优势，促进数字技术与实体经济深度融合，赋能开放世界研发变简单了？半年开放两个新区域，幻塔策划太能肝六月底的一次前瞻性直播，又一次把幻塔推上了热榜，可这距离上一次2。0维拉时空更新的爆火，仅仅半年不到。在上一次2。0的版本更新中，无论是赛博朋克的镜都主城，还是广阔的沙漠，这些新颖四川有一个清凉世界走红，8月气温只有22度，早晚需要穿冬装进入四川在我国来说，可以说是一个地形最为复杂的地区，这里不仅海拔非常高，还有诸多山脉，因此在古代时期，也给这里的交通带来了极大的不便。可正是有此奇特的地形，才创造出了许多壮丽的风景，例无比震撼的世界奇观看看这个神奇的世界，有多少奇迹？带给我们无尽的震撼和惊喜！1。火山闪电火山的另一个奇观经常看到闪电，见过火山闪电吗？火山喷发严重时，灰烬和岩石碰撞产生静电，将形成的火山闪电，就像神意大利国宝级女神，西西里的美丽传说中让整个城市都心跳加速魅力的最高峰就是莫妮卡贝鲁奇，她无可取代！初次看西西里的美丽传说，玛莲娜推门而出，阳光倾泻在她的身上，微风拂起她的裙摆，惊艳的美扑面而来。光影中的温情时刻当我们说西西里的美丽传说时