这个水果一年四季都能吃，最补耳朵，如果你的耳鸣声，是嗡嗡的蝉鸣声，发作频率绵绵不断，还有头晕目眩，眼睛干涩，腰膝酸软，失眠溢血等症状，那就是肝肾阴虚而导致的肾阴不足，肝体失养，所以耳鸣，这类耳鸣往往程度不算很重，但经常出现在耳边，缓缓作响，不得安宁。
　　桑葚：桑葚性味甘酸，性寒归心肝肾精。是药食同源的食物，可以生吃新鲜的，也可以与别的食物或者药材搭配。
　　主要作用：
　　是补血滋阴，生津润燥，既可以凉血补血，滋阴润燥，还能够大补肝肾阴精之亏，对于肝肾阴虚耳鸣的治疗效果是很不错。
　　1、阴血不足导致的耳鸣眼花，可以桑葚泡水，或者蒸熟晒干，研成细末，用蜂蜜搅拌成膏药，每天喝一杯。
　　2、耳鸣的同时，唇色发白，四肢发凉等贫血症状，可以准备新鲜桑葚加桂圆、肉，炖服每天两次。
　　3、肝肾不足导致的眼花、耳鸣、腰膝酸软，可以加桑葚、枸杞、胡桃肉、研成糊、开水送服，每日一碗。
　　不过食疗和代茶饮都只能起到辅助缓解耳鸣的作用，没有办法代替药物治疗，所以如果你有耳鸣的情况，还是要尽快就医，让专业的医生为您对症用药，及时治疗。

炒荷兰豆时，先放油炒就错了，原来饭店大厨是这样炒的，太香了炒荷兰豆时，先放油炒就错了，原来饭店大厨是这样炒的，太香了。荷兰豆是大家都喜欢的蔬菜，口感非常清甜，而且吃起来味道非常的清爽。荷兰豆可以促进胃肠蠕动，防止便秘，益脾和胃，生津止渴，蚝油不是酱油，不可随意用，牢记3不要4不放，今后别再乱用了！厨房学问多，做菜的调料可不少，杂七杂八的都得十几种，但大家平时最常用到的还是酱油食盐味精胡椒醋蚝油等等调味料。说到蚝油，虽然名字里带有一个油字，但并不是油。而且很多人一听说蚝油，就南方过年过节必备年糕，年糕不仅寓意好，还能烤能煎吃法众多南方过年过节必备年糕，年糕不仅寓意好，还能烤能煎吃法众多小年之后就正式进入春节的倒计时了，随着年节的临近每个家庭也就忙碌了起来。依照传统房前屋后要打扫，还要准备各式各样的年货以便过年夜饭糖醋仔排，不熬糖色不油炸，酸甜开胃没腥味，寓意节节高升有人说现在过年的味道是越来越淡了，就算临近过年也感受不到年味了，但其实，不是年味淡了，而是现在的人们更忙碌了，很多过年的仪式感都省略了，不过这不重要，只要学会感受，年味虽然看不见闻春节自驾游，愿你欢乐出行，平安归来！兔春节自驾游年注意事项准备适当药品防护用品，包括口罩湿巾手消抗原检测试剂常见的退热药物等。做好路线规划，尤其是要了解目的地目前的疫情情况。若旅程中出现呼吸道症状，可用快速抗原检测试春节饮食攻略，请查收！每逢佳节，阖家团聚。亲朋好友欢聚，在享受美食之余，可能也会有些幸福的烦恼，那就是衣带渐紧终不悔，每逢佳节胖三斤。胡吃海喝可不仅仅导致发胖，也会加重我们胃肠道负担，对健康是百害而无一今年过的除夕不一般我的生活也是头条夜深人静，自己闭上双眼。用力的呼了一口气。回首2022。不平凡的一年，这一年对每一个人来说应该都不太容易。思绪万千，无奈，烦恼，但又不得不给自己打气，告诉自己会好起以前总觉得朋友越多越好，圈子越大越好，现在我的生活也是头条曾经的闺蜜听说我回老家过年了，发信息说是想约饭局，叫上其他两个要好的朋友。我以家务为由推脱了。曾经我们四个在一个科室将近十年，无话不谈，每个人每年的生日都在一起过，寻找暗物质粒子，来看我国悟空号卫星，拥有强大技术实力！自东方红一号于1970年发射以来，我国先后将上千颗卫星送入太空，其中拥有诸如实践系列等与众不同的卫星。比如该系列中的实践20卫星等能有效躲避美国卫星的侦察，在确保自身安全前提下处理快过年了，馒头学会这样做，既好看又好吃，大人小孩都喜欢小时候过年，家家户户都会蒸馒头，那时候用的都是土灶，大大的蒸笼摞在灶台上比人都高。馒头蒸好以后，一排排整齐的摆放在卷帘上，我总是第一个抢着要给馒头点红点，小时候只为了好玩，后来才知青岛银行青农商行齐换行长新行长均有国有大行工作经验山东两家上市银行青岛银行（002948。SZ，03866。HK）和青农商行（002958。SZ）齐换行长，两名新行长均有国有大行工作经验。1月18日晚间，青岛银行和青农商行均发布关