中国传统医学尤其是养生学在几千年历史的展形成，已经为中华民族的繁衍、人民的健康长寿，做出了巨大的贡献。它的理论与方法，不仅在中国得到继承和发扬，同时也为世界上许多国家重视和利用。
　　在传统养生学中，饮食养生和房中养生，都占有相当大的比重。历代不同门派的养生学家，在＂男女授受不亲＂的时代，冲破封建观念的禁锢，对人类生存与生活不可缺少的房中养生，做了不懈地探索，积累了丰富的经验，总结出成套的理论。
　　不过，由于中国历史的复杂性，我们的许多祖宗遗产均已经失传。例如中医专著《医心方》三十卷，由著名日本医师丹波康赖整理编著。该书辑录的许多内容，原书在中国已亡佚。此外，《医方类聚》365卷、《洞玄子》1卷、《玉房秘诀》，《素女经》等等，均由日本著作保留下来。
　　近代中国学者叶德辉在《新刊玉房秘诀序》中写道:＂日本丹波康之所称述，不过存什一于千百之中。而其书若存若亡，不传于中土，不入子《道藏》……今幸同州之国，文教相通，秘本流传，还吾故土。＂看见，如果不是日本学者的保存，很多资料我们今天就看不到了。
　　但我们必须承认：古人因为其生活时代的缘故，自然有着其不可逾越的时代局限性。中国古代部分传统思想中的一些糟粕，例如＂采战御女＂、＂女胎转男＂、＂采补修炼＂、＂补精还脑＂、＂丹方术势＂等，不尊重妇女，物化女性的思想，的的确确需要今天的人去批判和抛弃。这样才能让祖国的医学事业和人民健康再上一个台阶。
　　有人认为中国传统养生术到了日本就不是国产了，不能要了，你觉得呢？欢迎留言讨论！

明日立冬，建议少吃米面和馒头，多吃5珍，身强体健过冬季暑来寒往，瞬息光阴，明天就是二十四节气的立冬了，寒冷的冬季正式来临。老话说秋收冬藏，冬季万物进入休养，收藏状态，人们经过春夏秋三季，消耗了身体中不少的能量，往往到了冬季才是养膘的时三季度全球平板电脑市场出货TOP5都是谁？此前，Canalys陆续发布了今年第三季度全球PC出货量报告2022年第三季度国内智能手机市场整体出货情况报告。现在，Canalys的最新数据也显示了，2022年第三季度全球平板电土左旗喇嘛营村溯源土默特之声欢迎您土默特左旗善岱镇喇嘛营村溯源清道光年间约1837年，二十五岁的张立名为谋生创业挑着担，一头是缠脚的媳妇，另一头是只风箱和四岁的儿子，由山西定襄县北林木村出发踏上了走古人旅行那些事儿汪菲菲旅行是人的天性，古人今人都一样，世界那么大，我想去看看。古人虽有父母在，不远游的一面，但也有读万卷书，行万里路的另一面。荀子说不登高山，不知天之高也不临深溪，不知地之厚也。这生命可贵我的国庆假期邓主义凉水河景色美好，常去巡游。碧波荡漾，蒹葭苍苍。杞柳摇曳，菖蒲莽莽。鱼虾畅游，水鸟呈祥。滨河步道，十里长廊。绿树成荫，花草兴旺。国庆节，又来凉水河游玩，水比以往增加寿命长的老年人，大多都具备以下3个特征，能占到1个，就很有福气年过半百后，我们对人生都有了深刻的认识，越来越觉得美貌和财富不是人生中最重要的事情，只有健康长寿才是硬道理。随着步入老年后，人的体质差异化会变得十分明显，有的人经常光顾医院，而有的想治甲减，这一碗汤请不要错过甲减这个事，在中医的视角来看其实属于虚劳病瘿病的范畴，多是阳气不足，身体太过虚弱。今天跟大家一起品味一道扶正消甲汤。为的就是整体调理，补充一身正气，让身体内的腑脏重新振作起来，从以坚持服用六味地黄丸，最后会怎么样？医生揭秘，看完涨知识了六味地黄丸是常见的中药材，主要成分是熟地黄酒萸肉牡丹皮山药茯苓泽泻等6种中草药，具有滋阴补肾的功效，也是很多中老年男性的常备药物。六味地黄丸主要针对于肝肾阴虚，并且有一定虚热症状，腹泻（拉肚子）患者的陪护要点腹泻是一种常见症状，我们俗称拉肚子。通常是指排便次数突然增多，超过平时习惯的频率，并且粪便稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血黏液。腹泻常伴有排便急迫感肛门吃火锅，喝奶茶竟然会中毒？有经常喜欢吃火锅的朋友，特别是女性朋友在吃之前都要带一杯冰冰的奶茶来凑热闹。但是你真的知道这也存在一定的中毒风险吗？鱼火锅啥？会引起中毒？到底是怎么引起中毒的？其实，通俗点讲就是低经常手脚冰凉的人有救了！四个保暖药膳，辨证使用效果好不少人一到秋冬就手脚发凉，穿厚衣服盖厚被子也不易缓解。对于没有基础疾病，但天气稍冷就出现手脚发凉者，采用中医药调理可收到较好的效果。取暖之前先辨证下面列举手脚冰凉常见的四类证型，并