每个人都应该养成节俭的习惯
　　但节俭也要注意方式、方法
　　下面这几种过度节俭的行为
　　千万不要做
　　别为了省钱耽误健康！
　　用炸过的油继续炒菜
　　【增加致癌物】
　　炸过食物的油看起来没有什么异样，很多人会继续拿这些油再炒菜。殊不知，油经过高温加热，会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物，当继续使用这种油高温烹调时，致癌物会急剧增加。
　　筷子常年不更换
　　【滋生细菌】
　　特别是木质和竹制筷子，长期使用，木屑会因磨损出现不平情况，这样很容易滋生细菌。
　　再加上很多人洗完筷子后直接放到密闭的盒子里，空气潮湿的话，很容易发霉。长期使用会增加罹患肝癌的风险。
　　炒菜不开抽油烟机
　　【增加致癌风险】
　　有些老人习惯用大火爆炒，但为了省电，又舍不得用抽油烟机……这时会吸入大量油烟。
　　厨房油烟对人的影响，从小了说对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病，长期油烟的吸入还可以导致肺癌。
　　洗碗海绵不更换
　　【含有病菌】
　　所有厨具中，孔径复杂、吸水性好、难以彻底清理的洗碗海绵病原菌检出率往往最高。这些病原菌都可以通过海绵 手或碗 口的途径进入人体而致病。
　　一定要定期更换洗碗海绵，至少1个月换一次。
　　牙刷炸毛也不换
　　【刺伤牙龈】
　　刷牙常犯的几大错误，其中就包括牙刷长时间不更换。普通牙刷应每隔3个月需更换一次，如果刷毛变形了，则需要马上更换。
　　牙刷用久了不仅积累细菌，而且刷毛容易变形，变形的牙刷可能刺伤牙龈。
　　常年不换老花镜
　　【加重视疲劳】
　　花眼状况会随年龄缓慢加深，最好3年左右检查一下视力，并更换合适的老花镜。
　　转自：健康河北官微

10种家常大虾的做法，鲜香味美又健康，简单易学，大人孩子抢着吃嗨！食友们大家好，我是美食杜姐，喜欢分享美食，季天寒地冷，为了维持体温处于恒定，饮食也是相当重要的。多食温热，少食过冷，保阴潜阳，阴阳平衡。省咸增苦，以养心经，心气旺盛，肾气充盈。小雪将至，建议中老年人多喝4种汤，储存热量，健康过冬小雪将至，建议中老年人多喝4种汤，储存热量，健康入冬！小雪是二十四个节气中的第二十个节气，11月22日小雪节气的到来，意味着天气会越来越寒冷，冬天的第一场雪就要来了，降水量也会渐增我国是从什么时候开始吃辣椒的，没有辣椒前的川菜是什么口味的？最近看网上在讨论吃辣，很多人好奇我国是从什么时候开始吃辣椒的，那没有辣椒以前的川菜湘菜赣菜是什么口味的？我国在民国期间，是没有菜系的，那时候，和地域有关的，比如剃头的是宝坻的，师爷初冬时节贴秋膘，推荐六款滋补的肉类下饭菜，营养高老少皆宜大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。立冬过后气温逐渐降低，初冬时节就开始贴秋膘了，以应付不久之后的寒冬。今天香姐就分享六款老少皆宜的肉类下饭菜，是贴秋膘不错的选择，营养高这肉再贵也要吃！比鸡肉鲜，比羊肉滋补，高钙高蛋白，随手炒，鲜秋日生活打卡季导读这肉再贵也要吃！比鸡鸭肉鲜，比牛羊肉滋补，高钙高蛋白，随手一炒，真鲜美！蛋白质是我们身体中特别重要的元素之一，它为我们身体提供能量补充。蛋白质可以从各种肉类里面摄奔五的女人不要穿毛衣配大衣，老气！试试这样搭，更高级显瘦秋冬时节的搭配虽然不是很简单，但只要我们习惯打破平淡的话，那也不会有多么困难。对于奔五的女人来说，在自己的穿衣认知里，总是会按照惯常的想法去实践，但是往往会忽略时尚潮流与趋势，无法米兰达梅克尔维多利亚的秘密品牌中唯一一位澳大利亚女性许多女性不想在健身房里花费大量时间，就用节食的方式来折磨自己，以达到瘦身的效果。然而，有一些幸运的人注定要以美丽的身材出生，其中之一就是我们的美女米兰达梅克尔。米兰达梅克尔1983从布到衣，一览时尚潮流，2022柯桥带你解锁潮流趋势一条河边布街再到中国轻纺城，再到被誉为托在一块布上的城市，以及面料王国美誉之称的柯桥。从面料开始，经过30多年的风风雨雨，伴随着纺织服装产业的巨变，柯桥积极迎合市场的需求，依托自身历史风尚丨要美还是要命，你不知道的欧洲致命美容史化妆美容，是人类文明诞生以来就存在的生活方式。从原始部落的人把第一抹动物鲜血涂在脸上开始，到古希腊人发明出眼影香水唇彩甚至是染发剂，人类在变美的道路上从未停下脚步。然而当我们回顾古入冬后，穿裙子就别光腿了！配打底裤穿，优雅时髦又保暖秋冬季节，除了大衣羽绒服这种必备的保暖单品之外，还有一种可以称之为秋冬神器的单品，那就是打底裤了。打底裤，可打底可外穿。有了它，我们在冬天也可以美美地穿上裙子，这么完美的秋冬保命神索斯盖特确认对伊朗赛前，英格兰队将单膝下跪直播吧11月21日讯英格兰队主帅索斯盖特确认，英格兰队将在对伊朗的比赛赛前单膝下跪。索斯盖特我们已经讨论过单膝下跪这件事，并且感觉应该这么做。作为团队，这是我们所坚持的。我们知道在