现代人都觉得肾虚很可怕，因此都很重视补肾，但事实上脾虚了，才是最可怕的，因为＂脾为气血生化之源，＂人是需要气血来滋养的，如果脾虚了，不仅会出现消化不良，食欲不振等脾胃方面的问题，还会导致肾虚，所以有补肾不补脾，一场空欢喜的说法， 可见脾在人体的重要性，因此必须要重视脾的养护，今天就跟大家讲一下脾虚会造成什么病症，并对应分享5个中成药，健脾养脾。
　　第一个，如果出现肚子胀，肚子里冷痛， 如果用热水敷一下会好转，并且不能吃凉的，一吃就要拉肚子，或者呕吐清水，喜欢喝热水，同时还总觉得手脚发凉，怕冷，那就是脾胃中寒气太重，脾阳虚了，而对于这种情况可以参考附子理中丸温中散寒，健脾养胃。
　　第二个，如果出现精神疲乏， 感觉浑身都没有力气，四肢困重好像提了一桶水，动都不想动，并且还不想吃饭，舌头两侧有齿痕，同时出现腹胀，拉肚子或者大便发软不成型，黏在马桶上冲不下去的情况，就是脾虚无法运化水湿，体内水湿太重了，可参考参苓白术丸健脾益气，利水渗湿。
　　第三个，如果出现腹胀， 好像肚子里有一团气，即使不吃饭也胀得难受，吃完饭后腹胀情况加重，另外还经常打嗝，反酸水，嘴里弥漫着一股酸臭味时，那就是脾胃虚弱，不能消化食物了，可以参考香砂六君子丸健脾和胃，理气消食 。
　　第四个，如果除了有消化不良的情况外， 还时常觉得心中不安，心慌，心跳不受控制加快，并且晚上睡不着觉，经常失眠梦多，睡着后稍微一点动静就会被惊醒，多半是脾虚生血不足导致心脾两虚了，可参考归脾丸，健脾养心 。
　　第五个，如果出现腹胀不想吃饭， 肚子里好像有火烧，同时牙龈肿痛，舌尖起疮，口腔溃疡，以及口臭很严重时，多半是脾胃有热了，这时可参考藿香清胃丸清热除火 。
　　以上就是5个健脾养脾的中成药，大家可以对应自己情况作为参考。

恐龙时代终结于哪个季节？最新研究称小行星撞击事件发生在春天在布鲁塞尔大学进行的X光荧光分析，环氧树脂中切下的骨骼切片被放置于玻璃球上（图源论文作者）。施普林格自然供图中新网北京2月24日电（记者孙自法）地球上曾经的霸主恐龙因6600万年前太阳1秒钟的能量就够人类用66万年，但在宇宙中这并不算什么每时每刻，太阳都在向宇宙空间中释放能量，而地球只得到了其中的极小一部分，生命就可以在地球上生生不息，那太阳的能量具体有多大呢？其实这可以通过实际测量数据计算出来的。由于太阳向各个方令人惊叹ESA分享最新的大型太阳喷发画面太阳正处于某种情绪之中。上周，我们的主星释放了一次巨大的太阳喷发，这让观察太阳的航天器眼花缭乱。跟NASA一起负责太阳轨道飞行任务的ESA于周五发布了该航天器观测到的图像和视频，称女生不管出门多赶，尽量化淡妆，教你这4个步骤，简单又漂亮文Nicolehi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？在很多的人的眼里，化妆就是浓妆艳抹，网上那些铺天盖地的纯欲妆欧美妆氛围妆不光看着就复杂，而且出门分分钟成为围观对象！但是，此处不留爷，自有留爷处！不给顶薪太阳真留不住他了，内线核心呀此处不留爷，自有留爷处！不给顶薪太阳真留不住他了，内线核心呀！众所周知，德安德烈艾顿在去年休赛期就非常渴望跟老东家菲尼克斯太阳完成提前续约合同，但最终却未能如愿。按理说，作为刚帮助饭后半小时是养胃黄金期？提醒饭后常做这3件事，有利于肠胃随着时代的进步，很多人已经进入了快节奏的生活，一部分上班族三餐不定饮食不规律，这就会造成肠胃不健康，严重的会引发精神紊乱。一日三餐是我们身体主要的能量来源，若想身体机能不断完善不仅女儿厌学后，我才醒悟没有羞耻感的孩子，永远学不会上进01宠爱，让女儿逐渐魔化从小，我父亲就崇尚武力教育，他的训斥和棍棒教育，给我留下了无法磨灭的阴影。即便大学毕业，成为别人羡慕的对象，可内心中的自卑，却无时无刻地折磨着我。所以，当我怀孕后，必须戒掉的九种食物孕期真的是非常重要的时候，饮食方面也要格外的注重。那么今天就给大家说说孕妈不能吃的九个食物。1暴饮暴食一旦怀孕，准妈妈就成了家里面所有人关注的焦点。虽说中国人饮食结构比较均衡，但当看看尔康的经历，你还敢去缅甸北部吗？我娇贵的小公举以前听说这里是缅甸北部，我生长的地方。觉得很帅很酷，还跟风拍过视频。然而现在听完全事后背发凉。就不谈现实生活中，缅甸黑暗的那一面。让我们来看看经典影视，还珠格格里面的尔康去了缅甸后羊肉被世卫列为致癌物，它到底是致癌还是营养佳品？建议你了解羊肉是吃火锅的绝配，生活中约上三五好友，围着一口锅子涮着羊肉吃，很惬意。羊肉相比于猪肉鱼肉价格昂贵，仍然受到人们的欢迎，羊肉性温，营养价值高，可是有传闻称羊肉吃多了会致癌，不知这种牛奶含肉毒杆菌，可致白血病？坦白说3种牛奶，请拉黑夏方养生指南相信多数人都听说过关于乳制品当中存在肉毒杆菌的说法，近段时间也是引起了热议，也是呼吁家长不要再给孩子购买，很容易就会导致白血病的问题产生。在生活中，很多家长朋友也是经常