运动，是减少烦恼，消除压力，提高自制力的最佳方法……
　　每当人遇到困境压力山大时，总会去寻找刺激——抽烟喝酒群魔乱舞搞乱自己的生活，以换得片刻的宁静，不亚于饮鸠止渴之举。随着时间的推移，精神烦恼没了，生理麻烦接踵而来，挖一个坑，去填另外一个坑，循环无止境。
　　如果换一个思维，当处于困境时，放下当下的困扰，马上积极运动起来——跑步、打球、旅行……不管你什么方式，只要能运动出汗，转移注意力即可。随着时间的推移，暂时的困扰一旦消除，身体却越来越健康，精力充沛，马上又可投入到一个崭新的生活！
　　同时，在运动中，你掌握了控制自己情绪的节奏，增强了自己的自制力，其实，对自己情绪的有效调控，也是人生的必修课。
　　烦恼来，去运动，或许是摆脱困境，提高自制力的最好办法，不信？去试试……

美媒曝火箭小波特有望续约，豪赌明夏更舒服吗？今夏续约才是双赢据美媒沙姆斯查拉尼亚的说法，火箭有可能在今年休赛期就与首发控卫小凯文波特完成续约合同小凯文波特是在今年休赛期才年满22岁的年轻球员，他在2019年首轮被摘下之后就签下为期4年的新秀两大全明星后卫回归？黄蜂要吃回头草，乔丹也是很无奈最近，NBA的自由球员市场基本上没有什么特别好的选择了，因为杜兰特和欧文迟迟动不了，别的巨星也大多找好了下家，签好了合同。此外，不少轮换级别的球员也找到了属于自己的位置，所以现在还三分命中率20的射手！湖人花钱买签选他就因为他长得像科比？在没有选秀权的情况下，今年的选秀大会上，湖人用现金加上未来的次轮选秀权从魔术换来了今年的35号秀签，随后选中了来自密歇根州大的马克思克里斯蒂。湖人队球探部门的负责人是杰西巴斯，他是尽力了！湖人提出威少3个选秀权交易步行者两悍将，仍惨遭拒绝自从休赛期开始，洛杉矶湖人就有传言要交易威斯布鲁克。然而，湖人管理层在寻找交易伙伴方面困难重重。目前，许多人认为步行者有兴趣得到威斯布鲁克，但他们也不愿意出高价。据悉，湖人计划用威张本智和8字回应有争议，刘国梁很无奈，换教练和派出一人能夺冠张本智和狂妄过头，8个字说出大实话，让刘国梁也看不过去了。林高远爆冷丢掉冠军后，背后还有一名教练受到了很大的争议，有可能会被刘国梁给替换掉。提到林高远遗憾输给张本智和的比赛，大家都iPhone14顶配提前开卖？山寨品牌又搞事情价格超便宜7月26日消息，小雷在京东商城上发现了一款国产的14ProMax新机，采用挖孔屏直角边框以及后置三摄设计，外形与网上曝光的苹果iPhone14ProMax有些许相似。更重要的是，该融资21亿，累计亏损41亿，优客工场疑欲暴雷，毛大庆被堵门讨债？近日，一条疑似社会人喊话优客工场创始人毛大庆还钱的视频流传网络。画面中，人群疑似围堵在毛大庆住处大门，高喊着毛大庆还钱的口号。优客工场疑似暴雷？这样的疑问透过视频中毛大庆还钱五个字每年狂砸200亿造车，李彦宏压得百度喘不过气来作者嘉林7月21日，李彦宏在2022百度世界大会上，正式发布了百度第六代无人车ApolloRT6。这款无人车为百度自主研发，支持有方向盘无方向盘两种模式，成本25万元，较一年前与北这4所双一流，正在筹建大科学装置！影响巨大，意义深远上世纪80年代，我国建成首个大科学装置。至今，国内已经建成了57个重大科技基础设施。由中国科学技术大学牵头建设的合肥同步辐射装置，是我国第一台以真空紫外和软X射线为主的专用同步辐射5G没能拉动行业发展，不仅运营商失望了，手机企业也失望了5G曾在过去两年里成为热点，然而经过两年多时间的发展，通信行业的运营商和手机企业都失望了，它们对5G的态度正在悄悄地冷淡下来。对于运营商来说，经过两年多时间的建设，5G网络已达成一与继女生二胎，世界首富家庭的恐怖剧本文伊姐（周桂伊）澄澄今天一大早有个热搜，特斯拉老板埃隆马斯克被曝插足谷歌创始人谢尔盖布林的妻子，引发布林离婚，他本人据说，向布林下跪道歉。我看了热搜第一反应是，这对于埃隆马斯克算什