河北地处我国华北平原，简称冀，因春秋战国时期是燕国、赵国的地盘，又被称为燕赵大地。
　　华北是我国较大的一个经济体，有北京和天津2个核心城市，而河北正好处在京津的外围，共同组成我国四大经济体之一的京津冀城市群。
　　这几年，北方的经济虽然全面被南方超过，不过京津冀在华北的核心地位还是没有动摇。
　　河北面积18.88万平方公里，常住人口7461万，属于体量中等偏上的省份。2021年，河北的GDP超过4万亿，排在全国第12位。
　　河北共辖11个地级市，2个省直管市，还有1个国家级雄安新区。
　　作为京津冀都市圈的重要组成部分，河北的经济实力虽然不错，但是城市规模还有待进一步提升。
　　现在长三角、珠三角都已经提出了要建设世界级城市圈的目标，京津冀也具备这个实力，关键就是提升河北各城市的体量。
　　目前河北只有1个Ⅰ型大城市和若干个Ⅱ型大城市，省会石家庄是规模最大的城市，尚未进入全国14个特大城市的行列。所以需要进一步升格，还有几个主要地级市也要晋级。
　　1、省会城市石家庄：升格为特大城市。 网上有一种说法，戏称是石家庄是全国最大的庄，其实这是非常不严谨的。因为在民国时期，石家庄就已经建市，所以说石家庄的城市历史丝毫不比其它省会城市差。
　　虽然在1968年，石家庄才正式成为河北的省会。但是经过50多年的发展，石家庄现在的基础一点也不差。
　　根据七普人口数据，全市的常住人口超过1100万人，是全国17个人口过千万的城市。
　　但是特大城市看的是城区人口，目前石家庄主城区的常住人口为300多万。要想升格为特大城市，需要向外围进一步扩大，吸引更多周边的人口流入。
　　近十年的时间，石家庄就新增了100多万人，去年人口继续保持正增长的态势。按照这个增速，石家庄晋级特大城市应该在5-10年左右的时间即可实现。
　　2、唐山、保定、邯郸，升格为3个Ⅰ型大城市。 目前这3个城市还属于一般大城市的规模，能够晋级Ⅰ型大城市，对于地级市来说，还是有一定的难度。为何这3个城市上榜呢？
　　唐山是河北第一经济强市，2021年GDP为8230亿，比石家庄还高了1000多亿。因为唐山有港口优势，与北京、天津形成铁三角，城市规模一直都很大。
　　保定市在历史上长期是河北的省会，具备人口优势的体量优势。保定也是一个人口过千万的地级市，不过保定下辖的县市过多。GDP超过4000亿，在全省中等偏少。
　　邯郸是一个资格非常老的城市，几千年来都没有改过名。邯郸的人口也超过900万，比保定略少，但是经济实力要强一点。
　　看完这3个城市，发现了几个共同点，都是人口和经济都很厉害的城市。
　　当然现在城市基础肯定也不差。唐山和邯郸基本都是200万体量的城市了，保定差的也不是太远，也有一百六七万了。
　　所以这3个城市距离Ⅰ型大城市的门槛都不算太远，都有实现的可能性。不过唐山和邯郸实力更强一点，实现起来肯定更容易一点。

中超最新积分榜泰山紧追三镇，上海双雄跻身前4，保级竞争激烈北京时间9月30日，中超第18轮补赛的最后一场比赛，在长春亚泰与深圳队之间展开，谭龙打进全场唯一进球，亚泰最终10战胜深圳队，积分榜的形势再度发生了变化。第18轮补赛一共有4场比赛芹菜不要总是炒着吃，教你新做法，出锅比大鱼大肉还香，超过瘾国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好！说起芹菜，大家都知道它含有大量的植物纤维，对肠胃非常好，但是芹菜还具别的蔬菜不具有的独特香气，炒着吃或者凉拌吃都非常香。今天，我来教大家用芹不好动也有可能是多动症，多动症的症状有哪些？10岁的真真正在上三年级，平时乖巧听话，就是学习让父母很操心。老师说她常常注意力不能集中，上课时虽然没有动来动去，却总是走神溜号，也很少和同学一起游戏，总是陷在自己的白日梦里。老师服用二甲双胍，需牢记4个注意事项，或能更好控制血糖！一文讲清张大爷再过几年就要退休了，但是最近他感觉身体越来越差，晚上一家人吃饭时儿媳总会问他怎么回事，感觉他每次饭也吃的不是特别多，他说自己不知道是因为什么身体老是没劲儿，又总觉得口渴想喝水秋天血糖起伏不定？留心3处，常补1白，血糖或许高不了金秋十月，在这段时间里，气候相对比较干燥，白天阳光十分充足，但是昼夜之间的温差也逐渐拉大，这对慢性疾病患者，尤其是糖尿病患者来说，存在非常大的健康隐患。秋天血糖起伏不定？留心3处1秋天，吃土豆南瓜不如吃它，才1元1斤，健脾养胃又解馋，太香了导语秋天，吃土豆南瓜不如吃它，全身是宝！才1元1斤，健脾养胃又解馋，随手一蒸，太香了！人间烟火气，最抚凡人心，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火鸡胸肉不要煮着吃了，教你一招不干不柴，肉质嫩滑又入味，真香鸡肉是我们日常生活中经常吃到的一种肉类，但是吃得最多的还是猪肉，但是随着社会经济再发展，人们对饮食的要求也高了，猪肉虽然香，但是脂肪含量太高了，对一些上了年纪的朋友来说高脂肪对身体年的味道这一个字代表了团圆代表了思念代表了孝顺代表了欢乐同时也代表了无奈代表了苦楚代表了心酸，也代表了无助。还有四个月旧要过年了，我突然问已三十而立却又近四十不惑的自己，什么是年的味道？大素食人群的营养攻略素食人群是指以不吃畜肉家禽海鲜蛋奶等动物性食物为饮食方式的人群。完全戒食动物性食品及其产品的为全素人群不戒食蛋奶类及其相关产品的为蛋奶素人群。根据统计，我国目前素食人群已超过500富营养化湖泊溶解性有机物组分研究获进展溶解性有机物（DOM）是全球水体有机碳的一个大的储存库，也是水环境中生物体的主要营养底物和碳源，对全球碳循环具有重要贡献。同时，过量的DOM可能会导致天然水体变成棕色，阻碍太阳辐射清淡饮食过度小心营养不良随着健康养生意识的增强，很多老人非常注重营养饮食问题。今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心，按照网络上推崇的清淡饮食方式，常年一日三餐多吃青菜极少吃肉，做菜也极少放油。她本以为这样吃十一出行注意！高速机场火车站最新提醒高速出行！看过来！来源丨吉林高速96122长春龙嘉机场重要提示十一国庆期间乘机出行，长春龙嘉国际机场为您精心准备了乘机出行小指南。一进港旅客1。进港旅客须持48小时核酸检测阴性证明CBA三消息广东引进深圳弃帅，常林腰伤再复发，张镇麟一人一城爱国篮，爱CBA，我是洛姐，小伙伴们看完记得点赞！这个休赛期广东队其实没有什么球员阵容方面的补强，他们只是从选秀大会中挑选了一名后卫球员曾茂洲，下个赛季曾茂洲能不能获得上场机会还是最新提醒！来深圳大鹏前必看时刻牢记疫情防控时刻绷紧安全这根弦9月28日29日，大鹏新区出现阳性病例，在辖区划定高风险区中风险区和低风险区，多处场所涉疫（详见文末）。鹏仔在此提醒当前新区疫情形势仍有不确定性为有一种生活叫长沙快来长沙把这些美景都打包带走9月30日，国庆小长假前一天，已有不少游客来到长沙。橘子洲ifs白果园米粉街聚集了不少前来拍照合影的人们。事实上，长沙从不缺拍照打卡的好地方，岳麓山松雅湖梅溪湖国际文化艺术中心万家假期周边游，珠海这些地方你去过吗？因为疫情的关系，假期跨省游仍然充满变数，不能远行的人们，不妨将目光放到自己所处的城市，挖掘出独属于本地的宝藏。我所在的珠海，就曾经出现过一批近代名人，他们的行动，影响了中国近现代的83岁退休教授背后花式运球走红，他曾和姚明一起拍摄宣传片极目新闻记者余渊视频剪辑李仪花式背后运球三分线外单手投篮命中你很难想象，这是一个83岁高龄老人做出的动作。目前，一段拍摄其打篮球的视频冲上热搜。10月1日，极目新闻记者采访了解到，世界杯决赛，中国女篮真棒，把世界第一逼急了，李月汝1节轰下8分10月1日，女篮世界杯决赛正式开打，中国女篮迎战实力强劲的美美国女篮。非常精彩的半场比赛，上半场，美国队轰下43分，中国队拿到33分，李月汝单节拿到8分，一度把美国队给打急了，韩旭签约达成，再见篮网！为夺冠放弃2000万，他渴望证明纳什选择错了各支球队的媒体日都已经落下帷幕，训练营也已经正式开启，在勇士和奇才完成了季前赛揭幕战之后，NBA新赛季已经正式打响了。然而，有一个尴尬的事实是，如今，在自由球员市场上，仍有安东尼考（体育）排球女排世锦赛中国对阵巴西当日，在荷兰阿纳姆举行的2022世界女排锦标赛第一阶段D组比赛中，中国队对阵巴西队。10月1日，中国队主教练蔡斌（右三）在比赛中指挥。新华社记者孟鼎博摄10月1日，中国队球员在比赛孙悦不懂得珍惜？被爆两人离婚，陈露年轻貌美，逛艺术馆生活惬意我们男篮名宿孙悦与妻子陈露两人曾被称为体育界的金童玉女，妻子陈露也被称为CBA最美太太之一。两人郎才女貌，天造地设的一对。大家十分看好两人的感情。如今两人感情破裂，被爆出已经离婚的八村垒很兴奋把全队都带回了日本，今年我们要进季后赛奇才球员八村垒接受媒体采访，谈到了相关话题。回日本比赛的感觉很棒，我把一整支队伍都带回了家乡打比赛，我对此感到非常的兴奋。八村垒在采访中表示。很高兴我能向我的队友们展示我从小长大的