秋天要多吃茄子，教你新吃法，不炒不腌不红烧，上桌瞬间扫吃光。秋天吃茄子，对身体极好，茄子的营养很丰富，具有清热润燥、抗衰老、降血脂等功效。不管是吃绿茄子还是紫茄子，都不要削皮，因为茄子皮中含有较多的营养成分，对身体十分有益。茄子只有过油才好吃吗？当然不是，今天就教大家茄子超美味的健康不油腻吃法，保管咱家最挑食的朋友都很爱吃。
　　准备食材：
　　茄子、胡萝卜、盐、白胡椒粉、普通面粉、清水、食用油
　　具体做法：
　　1.茄子去蒂后切成约0.3厘米厚的薄片，然后改刀切成细丝。
　　2.准备半个胡萝卜切片，然后切成胡萝卜丝，和茄子放在一起。
　　3.加入适量食盐和白胡椒粉，搅匀后多次少量地加入面粉和适量清水，搅拌成这样粘稠的糊状就可以了。
　　4.电饼铛预热后刷点食用油，把茄子面糊倒入电饼铛里摊平，盖上盖子焖一会儿。
　　5.底部烙至定型后翻面，盖上盖子继续烙。
　　6.烙熟出锅切成小块。
　　7.茄子这样做营养健康又美味，香而不腻，做早餐吃起来非常简单又快速，喜欢就收藏起来自己在家试试吧。

1个西红柿5大好处，营养专家推荐这2种吃法番茄巴沙鱼所需食材番茄巴沙鱼三色蔬菜丁调料老抽糖盐操作步骤1。巴沙鱼切片，番茄切块后打成番茄汁2。锅内倒入番茄汁，煮开后放老抽糖和盐调味3。切好的鱼片和三色蔬菜丁，中火煮2分钟即可大家如何在Vtg时装原版中挑选一件最佳球衣？上周话题最好的足球复古运动单品，也正值世界杯氛围正浓，我们发现时尚玩家对足球球衣的热衷，也进一步上涨，通过留言筛选出30件代表款式，横跨原版Vintage时装改制等领域，或许其中也从高铁到马拉松！揭秘神舟回家最后一程刹车着陆中青报中青网记者邱晨辉通讯员张亚婧北京时间12月4日晚，随着一顶巨型降落伞打开，神舟十四号飞船返回舱缓缓降落于我国东风着陆场，护送三名航天员平安回到地球家园。在这条回家之路上，回收王者辅助的小心机你们有没有这种困扰？当你选了一个鲁大，然后对面不是狄仁杰就是虞姬或者是芈月，反正就是你拉不到的英雄，你这一整局都打得很憋屈。这个问题非常容易解决，是你这局游戏的打开方式不对，你看我如何解决阿尔比恩Online卡加载界面加载失败的问题在阿尔比恩Online游戏中准备战斗，在高风险高报酬的全拾取制战斗中，挑战其他冒险者来测试自我极限。从单挑战斗，小型队伍战斗到大规模团战，玩家都需要策略战术和技巧，才能作为胜者离开连续三场空砍20，万济圆成新赛季WCBA最悲催国手？万济园和浙江女篮至今难求一胜。从东京奥运会（三人女篮）铜牌到世界杯（三人女篮）铜牌再到亚洲杯（三人女篮）金牌，20岁的万济圆在国际赛场已经取得了太多的荣誉，但回到本赛季WCBA联赛本赛季恐老无所依的六大球星，保罗黯然落幕，乐福任人宰割老兵不死，只是逐渐凋零。这句极具这里的名言同样适用于NBA舞台。在小球盛行的时代，年轻球员如鱼得水，成长周期骤然缩短，从前23年才有望崭露头角，如今出道即巅峰的年轻球员屡见不鲜。长魔兽世界凉了，各大友商骑脸拉人，网之易负责人回复过分了！魔兽世界还有2个月就要关服，MMORPG游戏市场风云大变，各大友商都看准了机会，各出奇谋抢夺魔兽世界的资深玩家，这些魔兽玩家的消费能力极强，是各大厂商不可放弃的大蛋糕。为了抢夺市场梦幻西游昨天是狗拖玩家逆袭日最低鉴定的装备都可以卖6位数今天又有几位老哥跑来报喜，首先第一位是个175跑环玩家。昨天跑出了本140枪书后自己打造一发入魂无级别限制跑环书铁打出无级别也就算了，伤害竟然还爆了99点，而且还加了28点力量只算拒逆转！浓眉44104，威少两双，詹姆斯创纪录，哈姆果然有远见北京时间2022年12月3日，今日NBA比赛，15胜5负的雄鹿在主场迎战8胜12负的湖人，米德尔顿复出，雄鹿首发霍勒迪阿伦米德尔顿字母哥大洛，湖人首发贝弗利布朗沃克詹姆斯浓眉。第一詹姆斯再拿11次助攻超偶像，和魔术师斯相比，谁是更好的助攻手？头条创作挑战赛北京时间2022年12月3日，NBA常规赛湖人对战雄鹿的比赛，最终在浓眉的惊艳表现下，最终湖人以133129险胜雄鹿。詹姆斯在本场比赛中砍下28分8篮板11助攻0失误