秋分，是二十四节气中的第十六个节气，一般为每年的22日或23日，秋分是气候转换的分界点。秋分之前算早秋，一过秋分，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓。
　　秋分节气养生小知识
　　起居养生
　　早晚须添衣，＂白露秋分夜，一夜冷一夜＂，秋分时节昼夜温差大，注意保暖。尤其是老年人，更要适当添加衣物。对于一些有心脑血管疾病、胃炎的人士，因气温变化气血运行减慢会引起加重，也要适当做好保暖准备。
　　饮食养生
　　秋季干燥，燥邪伤肺，易出现皮肤和口唇干燥，口干咽燥，咳嗽，大便干燥等。饮食上要特别注意预防秋燥。秋分的＂燥＂不同于白露的＂燥＂。秋分的＂燥＂是凉燥，白露的＂燥＂是温燥，因此秋分时节饮食上除了多喝水以外要注意多吃一些清润、温润为主的食物，比芝麻、核桃、糯米、百合、莲子、藕、银耳、梨、蜂蜜等食物，避免燥邪伤害。百合味苦性平，可润燥止渴，清心安神，适当食用。山药性平味甘，养心脾肺肾之阴，是这个季节不错的养生食物。但秋季养阴润燥生津的食物多偏于寒凉，对于有胃肠不适的人来讲需要熬成粥或煮水来食用。
　　秋季要少食葱、姜、蒜等辛辣之物及油炸之物，适当吃一些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。至于脾胃保健，多吃些易消化的食物，少吃生菜沙拉等凉性食物。
　　运动养生
　　初秋不算太冷，空气品质较佳，多接近自然、适度运动，可选择有助于提高抗寒能力的有氧运动项目，譬如登山、冷空气浴、定量步行、太极拳、骑自行车、跳舞等。但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，运动要顺应这一原则，根据自身的健康情况来选择适合自己的锻炼项目，运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜轻松平缓。锻炼的时候应注意，早晚较冷时，不宜过度在外面运动。尤其老年人，容易受寒，需调整运动方式。建议在室内运动，如气功、太极拳、八段锦或瑜伽等。白天户外：建议老年人多缓步走，年轻人可快步走，走到微喘或微微出汗，可增强心肺功能、调整气血。
　　心情调养
　　依照自然界规律，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为了贮存体内阳气，要早睡早起。在秋主＂收＂的原则下，情绪也要慢慢收敛，凡事不躁进亢奋，也不畏缩郁结。

NASA发射改变小行星轨道的宇宙飞船DART，以保护地球免受撞击在1998年上映的好莱坞电影世界末日（Armageddon）中，扮演主人公的布鲁斯威利斯和本阿弗莱克为了拯救地球而四处奔走，使地球免受小行星撞击的灾难。从中可以看出，如果小行星撞击单耳只有3。75g？OPPOEncoAir成入门级耳机首选，两百元入手真香在苹果刚刚推出Airpods的那段时间，很多人都对这个产品嗤之以鼻不就是一个剪掉线的耳机吗，为什么要卖这么贵？很显然，他们现在都纷纷表示真香，而随着产量的扩大和工艺技术的不断精进，爱上好声音，双十一有哪些音频类产品值得买？大家好，我是梦想是个猪，今天为大家带来的是音频类产品的推荐。又到一年双十一，相信有不少烧音频器材的朋友们都在关注起自己的购物车里那些种草已久的产品了，嗯，反正我是一直都盯着自己的购双十一耳机推荐，SOUNDPEATSAir3体验，佩戴舒适才重要其实近几年，主动降噪耳机非常火，但是这种类型的耳机一般都是采用入耳式，我个人觉得佩戴起来不是很舒服，在那样耳机的选择上，我更青睐于半入耳式。苹果的AirPods虽然音质表现不错，但下手够狠！为争夺场上位置，雇人殴打队友根据法国队报的报道，大巴黎女足中场球员米娜塔迪亚洛被警方逮捕，原因竟然是她涉嫌雇人袭击她的俱乐部队友凯拉哈姆拉维，这样的操作也的确是震惊球迷。在报道当中指出，之前哈姆拉维遭遇到了两天奈科技严燕聚焦碳纳米管中高端市场，新材料生意有门槛碳纳米管是目前人类所能制造出来的最强最刚最硬的材料，同时也是最好的热和电的导体。诺贝尔化学奖得主富勒烯的发现者斯莫利曾如是评价道。如今，这种被赞誉为万能基材的富勒烯家族材料，正被加首播破2，排名第一，邓紫棋泪撒舞台！这档综艺凭什么这么横继星光大道中国达人秀后，我们有多久没有看见同质的民间选秀了呢？可以说多年过去后，能给老百姓发展的舞台少之又少。直到这两天，有一档名叫点赞！达人秀的综艺横空出世，才真正诠释了什么叫一治愈暖心的句子手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱1回过头来看，那些曾经让自己寝食难安的事，大多败给了想象。加油干！没那么难。2人活着就是为了解决困难，这才是生命的意义，也是生命的内容，逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手在岁月里经过，在心灵深处留下一道伤痕一直以为，很多一生都会遇到，曾经的那个他，可以一直牵着你的手，可以一直握着你的左手，可是最终，直到遇见他的时候。可是很多擦肩过，后来这份感情，注定让你忘了曾经的温和那段时光。那么，苹果iPadmini6蜂窝版正式开售A15芯片支持5G根据苹果官网显示，iPadmini6蜂窝版已经目前已经正式开售，这也是该产品的最高规格版本，首次支持了5G网络连接，起售价4999元。需要注意的是，在官网下订单时显示，iPadmi苹果iPhone15或将搭载3nm芯片三星GalaxyS22Ultra真机图曝光苹果iPhone15Pro将搭载3nm芯片M2ProMax或有40核CPU据MacRumors报道，苹果和台积电计划使用台积电5nm工艺的升级版制造第二代苹果硅芯片，该芯片将包含两